一念放下，萬般自在。人生中，我們總是會被周圍的環境所影響。以至於，經年累月之後，發現自己變成了曾經討厭的模樣。學會放棄，才能更好的選擇如何生活。
何謂放棄？
「天生我材必有用，千金散盡還復來。」
困難猶如攔路虎，若遇到是與之抗衡，還是繞路而行？
堅持讓我們擁有堅毅的品格，放棄亦如是。
心理學認為，放棄可分為二種，都是來自於人本身的認知，一是絕望的歸宿；一是倔強的希望。
解析放棄，我們首先要懂得堅持。
當人們對於自己所堅持的事物陷入偏見的時候，就會陷入「昂貴的堅持」中。
不盲目的前行，才是對自己的終極負責。
放棄並不是意志不堅定，而是一種生活智慧。
放棄執念與糾結這2樣東西，你的內心會變得更強大
執念從哲學角度分析，是人類在反覆尋覓之後，找到本我需求的同時被自己束縛。
這種尋覓與束縛如旋轉滑梯逆行而上的過程就是執念的產生過程。
糾結是指揭開或者清理纏結。
當人被思緒迷離，心中那團糟糕的感受也是糾結。
假如用一場考試來形容人生，是不確切的。
因為人生是一場持久的考試，總會有出其不意的難題讓你頭痛不已。
當你因為一件事苦苦努力而無果的時候，不妨停下腳步，捫心自問，堅持究竟為何？
糾結和執念往往相互影響。
正確認識所堅持的事物，是緩解糾結和執念的第一步。
內心強大的人，會理性面對自己所處的境遇。
恰當的選擇自己適合走的路。
如何正確的去選擇放棄？
在探討這個問題的時候，我們首先明確一點，生活當中會有難以放棄的時候，此時此刻，不能用一刀切的理論來指引自己。本文只探討放棄的共性問題。
01）、正確區分不切實際的幻想與現實的邊界
研究發現，責任心強的人與神經質的人對于堅持都會痴迷。
堅持的結果是要達成目的。
放棄的結果是不在無謂的事上浪費自己的精力。
一些時候，即便是堅持也無法達到目標，此時此刻，這件事是否延續下去就要靜靜思考。
追求更好自己的人，總是在突破舒適圈磨礪，然後從中自我提升。
這就是合理的堅持，得到的善果。
若堅持下去並不能改變任何事，及時放棄就可以讓自己用最短的時間止損。
比如，愛情裡受挫，有些時候並不是堅持就能如願以償的，此時就需要學會放棄，來給自己解綁。
眾所周知，人生裡有些不計成本的付出，並不會得到應有的回報。
此時，及時放棄也是步入更高級自己的一種途徑。
02）、轉思緒，做判斷，抽離己身
轉思緒、做判斷、抽離己身，是放棄過程中三個階段，每一步走好才能真正做到放棄。
堅毅是一個人的好品質，但若用錯地方，就會成為個人成長的陷阱。
研究發現，那些懂得及時放棄、實時止損的人，更容易收穫成功。
當我們作不適合自己的工作或者不能發揮自己潛能的時候，要學著放棄，然後把精力投入到自己擅長的領域裡。
轉變思緒，是放棄的第一步。
思維轉變以後，就是做判斷的階段。
對於一意孤行或者容易糾結的人來說，放棄簡直就是難如登天。
這個時候，千萬不要被心蒙蔽大腦，睿智的人會靜下心，來全面分析自己目前的處境，猶如下象棋時候的「復盤」。
給人生「復盤」，才能積累經驗。
做了決定，就要去執行。
千萬不要，做完決定以後再去糾結，否則不僅浪費了時間，消耗更多的是心力。
放棄與自我成長的關係
自我發展伴隨人的一生。
放棄與自我成長密不可分，在人生的重要拐點，放棄可以說是另闢蹊徑，奔向成功。
有些時候，放棄也是激勵人前行的動力。
懂得放棄的意義，完善自我認知，才能在競爭激烈的工作或者學習中找到屬於自己的天地。
所以說，放棄了執念與糾結，可以讓人內心變得更加強大。
俗話說，一切痛苦的根源就是只想不做。
執行力是放棄的歸宿，當一個人成長到以不變應萬變時，也就擁有了成功的底氣。
成長路上，有堅持，有放棄，有理想，有夢想。
主動放棄執念和糾結的時候，會有一種海闊天空憑君遊的感受。
當你臨淵羨魚的時候，莫要忘記，魚兒也在羨慕你可以自由奔跑、自由地呼吸。