更年期的女性火氣大
大家好，你來了，終於等到你。歡迎再次來到虎說營養，又到了我給大家分享健康知識的時間了。女性在這個世界上是非常重要的，尤其對於一個家庭來講。所以我們要時刻關注女性的健康，年輕的時候女性為家庭操勞，到了中年的時候會出現更年期。對女性的影響是非常大的，女性在更年期的時候會出現很多變化，所以會導致脾氣暴躁的問題，到底是怎麼回事呢，我們詳細的看一下。
還不到40歲，火氣就越來越大，還伴著身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、月經紊亂等症狀，有時還會厭倦工作，嚴重影響到生活與工作。如果女性朋友出現了以上的症狀，有可能就是提前進入了更年期。
更年期症狀
更年期綜合症是人從中年向老年過渡時，出現以植物神經功能紊亂的一系列症侯群，它代表人體機能的衰老。一般說來，女性出現的症狀重、時間長，但也因人而異，差異很大。在男性患者中，大約從50-60歲開始更年期。由於男性的類固醇激素減少不如女性明顯，因此，更年期症狀較輕微，生理變化較緩慢，常被忽略。男性更年期症狀主要是食慾減退，體重下降，性慾抑制或喪失，性反應慢，勃起困難或硬度不夠，注意力不集中，易激動，疲勞等。女性更年期症狀最明顯之處，就是隨著月經不調或月經量少繼之停經。這一過程提示進入更年期，一般在40-55歲。臨床上常見潮熱、出汗，潮熱從胸部上升到頭頸，幾秒鐘或幾分鐘自動消失，同時有心慌、氣短、胸悶、出汗等表現。更年期間，心血管也有反應，如血壓不穩定，脈壓差變大，冠心病發病率高於非更年期，周圍血管和肢端動脈痙攣，有蟻行感，指趾、足部陣發性發白、麻木，手足冰涼等，有的重者出現手足劇痛及間歇性跛行，精神變化大，喜怒無常不能自控。病人記憶力減退，注意力不集中，丟東落西，全身乏力，感覺異常，失眠，小便失禁，肥胖，性慾下降，幻想自己得了病而沮喪，非常痛苦，有的甚至有輕生的念頭。
雌激素對更年期影響大
大家看更年期對心臟的影響是非常巨大的，胸悶，氣短，心慌等等都是心臟功能下降的表現。因為更年期雌激素分泌下降，鈣的吸收率下降。而心臟的跳動是需要鈣的，所以更年期是腎上腺素分泌增加促進心臟的跳動，更加加重了鈣的流失。婦女更年期問題主要是雌激素缺乏所致，雌激素對鈣有很大促進吸收作用，當更年期雌激素流失，同時鈣流失也加速，鈣是神經遞質，缺鈣會引發交感和副交感神經系統紊亂，比如虛汗、午後潮熱、脾氣暴躁。
更年期女性雌激素分泌下降
因為腎上腺素的分泌，心臟跳動加快，所以會出現脾氣暴躁，火氣大等問題。我們可以聯想一下我們發火的時候是不是心跳加快，臉紅脖子粗。其實就是腎上腺素分泌增加導致的。經期脾氣大，火氣大的人不是性格問題，而是心臟功能差。嚴重的會引起一種嚴重的心臟問題，叫做心率變態。心律變態是一種通常疾病，它包涵迅速性心律變態如各種早搏、竇速、室上速、房顫等和緩慢性心律變態，如竇緩、病竇、傳導阻滯等。有的人患心律變態自己並不知道，尤其是健康人在情緒激動、勞累、酗酒等狀況下能夠導致心律變態，發生心慌、氣短、乳房悶 夜睡不安等症狀。重症影響正常的工作和生活。
更年期影響心臟健康
一般來說，更年期心率變態多屬於非器質性的。也就是心臟本身並沒有什麼大問題。而如果冠心病、心肌炎、風心病、高心病等心臟病病人發生心律變態就是器質性的了。心臟病病人若發生心律變態則必需導致高度注意，如心率的過快過慢都會使冠狀動脈的血流減少，加重冠心病。所以對待更年期症狀，除了教育病人正確對待更年期所出現的症狀，以平靜的心態去戰勝病症外，加強體育鍛鍊，保持心情愉快，對安全渡過更年期是積極的、有益的。另外，也要告誡病人家屬，理解病人出現的更年期症狀，積極協同病人戰勝更年期出現的症狀。
多關愛更年期的女性
在飲食上，可適量多吃黑木耳和白木耳、燕窩、百合、蓮子、枸杞子、桑椹、甲魚、鴨肉、淡菜、蚌肉、烏賊魚、阿膠等。女性更年期應忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜等。這就是今天我給大家分享的健康知識女性為什麼在更年期脾氣非常的大。喜歡我的朋友可以關注我，每天持續給大家分享健康知識。
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