一條髒內褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排洩物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬個病毒
一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。儘管有的細菌和病毒對*有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便汙染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入*，對人造成傷害。
早在1964年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人內褲上都有從「黃蜂顏色的」到「大量糞便」等不同等級的糞便汙染情況，以致卡梅倫醫生大為感嘆：「我們國人中竟然有這麼多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。」
一條內褲使用期最好半年一換
中國針織協會副秘書長瞿靜表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、汙漬洗不淨的情況，就得及時更換。
日常換內褲：最長不要超過2—3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑膠袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
合適的內褲＝健康的身體
1、內褲穿不好身材大走樣
很多美眉都會覺得選擇小一號的內褲可以讓贅肉勒緊一些，但是如果你不是穿的塑身內褲那這種想法可就大錯特錯啦。小一號的KK會把腰部、腹部以及臀部的肉肉擠得四散開來，不但不美觀還給人一種臃腫，贅肉層疊的感覺。重要的是這樣穿久了原本好的身材也會走樣了。
2、內褲選擇不要憑喜好
MM們選內褲時最容易被漂亮的設計和可愛的蕾絲所吸引，其實選擇材質和舒適度才是最至關重要的。購買內褲時應該用雙手把內褲撐開，看看前後的弧度是否符合自己的身材，同時也要檢查一下面料是否透氣、舒適。
3、「T」型褲不是人人都能穿
可能和時尚有關，最近在美眉群中掛起了一陣「T」型褲熱潮。這種內褲源自西方，在設計上後片使用了大膽的線條，讓整個臀部都露在外面，特別適合搭配牛仔褲穿。但是由於這種底褲的特殊設計，容易讓內褲與陰部皮膚發生摩擦造成過敏。所以皮膚明感的美眉還是儘量別碰它們了。
4、腹部有贅肉慎選高腰三角褲
這種內褲比較適合喜歡運動的女生，因為在外穿健美服時內部配上這樣的底褲就不用擔心有不慎走光的危險了，但是這種類型的底褲不太適合腹部脂肪較多的女生，它不但沒有束腹效果反而會讓腹部贅肉更加明顯。
5、夏天怕走光可選四角褲
四角褲相對三角褲來講更加安全，完全沒有走光的可能。擔心夏天穿裙子會走光的美眉可以選擇四角褲配在輕薄的裙子內。值得注意的是四角褲有高腰和低腰兩種，如果上衣很容易抬起的話，最好選擇低腰四角褲，避免內褲外露的尷尬。
6、內褲顏色不要太鮮豔
鮮亮的顏色和可愛的圖案是女生們的最愛，但是請記住選底褲可千萬不能貪戀美麗的花色。因為很多女科疾病都是可以通過白帶的顏色來預警的，顏色太鮮亮的底褲會讓我們不太容易去注意變色了的白帶，也就有可能延誤病情。
7、內褲還是手洗為好
雖然洗衣服是一件非常讓人頭疼的事情，又費體力又傷手。但是不管你家的洗衣機多先進，內褲還是自己手洗比較好。另外洗滌時要選用肥皂或女性專用肥皂來洗，洗完後放在通風處晾曬，讓紫外線來給內內消毒吧。
小小轉胎丸究竟為何物？如果只是騙人的招數，為何還會有人趨之若鶩呢？
記者在網上搜索「轉胎藥」，很快就發現了一個打著「想生兒子就生兒子」旗號的購物網站。聲稱使用他們的產品，只要操作方法正確，保證能夠抱上大胖兒子。記者撥通了網站上刊出的銷售熱線。
記者：「那個藥能起作用嗎?」
某轉胎產品銷售人員：「這個效果很好，最低的準確率是90%的。」
記者：「最低是90%啊，那它是什麼原理呢?這個還有科學性?」
某轉胎產品銷售人員：「這個他是通過改變女性陰道的生理環境，(幫助)男性Y染色體結合的。」
銷售人員解釋，鹼性的生殖環境更容易生男孩兒，而他們的產品就是用來改變生殖環境的，甚至有很多明星都用過他們的產品。除了轉胎產品，之前被多次曝光的「多仔丸」克羅米芬在網上也有銷售。多仔丸不但曾讓梁洛施在李家佔據了一席之地，也讓廣東一富商喜添8胞胎。這些藥物對於孕婦來說，到底是福還是禍呢?
孕婦：「我覺得是應該不能吃的，因為對於孕婦來說這些藥物使用起來，肯定是有一定副作用的。」
專家表示，這些改變*生殖規律的藥物如果正常人吃了，嚴重的話甚至會危及生命。
不孕不育科副主任醫師索曉萍：「食用『多仔丸』以後，有可能會引起女性的卵巢提前衰竭，更年期症狀會提前出現，對於女性來說，可能衰老得要快一些。」
藥監部門表示，「多仔丸」克羅米芬其實是處方藥，嚴令禁止在網絡上銷售的。而所謂的「轉胎神藥」一直以來就是一個傳說，市民如果發現在蘇州有銷售的，可以向藥監部門舉報。
不要小看起床這麼一件事，其實只要你懂得早上起床應該怎樣做，並且做好了，堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情，還能延緩衰老的侵襲，長久保持青春、活力與美麗。
每個人都希望自己可以青春常駐，因此有的人不惜花錢去購買所謂的保健品，去美容院做所謂的美容護理，但許多人都忽視了，最實用最實惠的養生方法就藏在我們的生活當中，只要每天清晨起床之後，就能開始養生保健自己了!
1、最好賴5分鐘床
起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為，賴床是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。所以，早上起床，最好是睜開眼睛後先不起身，趁著這個空擋，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘後再起來。
介紹大家一個可以賴在床上做的運動。起床後，等意識清醒過來，慢慢地將左右膝蓋分別曲起使勁掰向身體另一側;用雙手把一個膝蓋抱在胸口維持10秒;仰面躺著，雙手儘量向後伸直，以鼻吸氣，以口呼氣，身體維持5秒不動。
2、被子不要馬上疊
起床後會把被子疊得整整齊齊的人一定是生活嚴謹有條理的人，但這種人不多，更多的人會把被子拉平鋪在床上，那樣既方便又美觀。但其實，一起床就做這些都是不對的。因為*本身也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，*的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮，如不讓其散發出去，起床就立即疊被，那種潮溼溫暖的環境就會滋生大量的蟎蟲及細菌，所以，起床後要先把被子掀開讓它透透風之後，再疊或者鋪平。
3、晨起要喝一杯水
早上起床，應該認認真真地喝一杯水。因為經過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人很容易脫水，這個時候喝上一杯水，是有益機體對水分的補充的。同時，也對腸胃也起到了清理作用。喚醒腸胃及其他機體的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能讓你從睡眠狀態中清醒過來。所以，不妨在前一晚臨睡前將一杯涼水放在床頭。
4、給自己心理暗示
早上是一天最美好的時光，這個時候，不要忘記舉行一個小小的儀式。那就是對自己的心靈安撫與激勵。每天出門前對著鏡子微笑，磨礪最美的角度與微笑的弧度。並且告訴自己「我很漂亮」。這麼做不是自戀，而是對自己的鼓勵。要知道，自信的女人才會美麗，才會神採飛揚。今天開始，出門前，也請對著鏡子微笑，告訴自己「我真的很漂亮」!噴香水也是一種很好的心理暗示，能令女性表情變得更生動更自信。然後，再聽上一段自己喜歡的，舒適的音樂，讓四肢百骸與心靈在音樂中柔美起來。再撒上點香水，沒錯了，這一整天，快樂就屬於你了!
5、吃好早餐是關鍵
最後，還有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重視早餐，那是不對的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一種損害身體的愚蠢行為。有人寧願多睡半小時也不肯讓自己吃一頓可口的早餐。其實一天三頓飯早餐最重要，早餐是一天活力的來源，為了多睡一會兒而省掉早餐是最不划算的，一來健康大打折扣，二來失去了享受寧靜早餐的美妙感覺。長期不吃早餐會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7點到8點吃早餐。因為這時人的食慾最旺盛。
一般早餐食譜中的各種營養素含量應佔全天供給量的25%～30%。營養早餐應由粥類、麵點類、冷菜類等三部分組成，在餐後加一份瓜果補充維生素效果更佳。
推薦早餐菜品
1、燕麥粥，菜肉包
燕麥粥：燕麥片、火腿絲、胡蘿蔔末、香菜。
菜肉包：麵粉、肉末、醃小白菜、豆腐乾、香菇。
2、黑棗粥，鮮肉小籠
黑棗粥：粳米、糯米、馬芽棗、核桃。
鮮肉小籠：麵粉、肉末、冬筍、香菇。
3、皮蛋粥，果醬包
皮蛋粥：粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果醬包：麵粉、果醬、核桃、牛奶。
4、白果糕、鵪鶉蛋。
白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄乾。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。