最近天氣越來越熱,感覺吃什麼東西都沒有太多的胃口,所以這段時間一直在吃一些涼拌菜,很少吃油膩的肉類,但是也不能不吃肉,特別是家裡有小孩子,正是長身體的階段,思來想去還是去市場買了一些雞翅,雞翅的營養價值非常高,常吃雞翅,有利於均衡補充營養,對於人體視力、骨骼的發育青少年的生長發育都有好處。
雞翅的做法有很多,有可樂雞翅、奧爾良雞翅、蜜汁雞翅等等,最後我還是打算做一道蜜汁雞翅,而蜂蜜是蜜汁雞翅必不可少的一種食材,做好的蜜汁雞翅表面均勻地裹上一層亮紅的蜜汁層,顏色非常漂亮,看著就非常有食慾,剛一端上桌,就被孩子一口氣吃了4個,下面是蜜汁雞翅的具體做法,如果你也喜歡吃,今晚就動手做一下吧。
食材準備:雞翅、蜂蜜、生薑、大蒜、小蔥、生抽、蠔油、老抽、胡椒粉、雞精、料酒、鹽、食用油
具體步驟:
1、新鮮的雞中翅清洗乾淨,用刀在雞翅兩面各劃上3刀方便入味,將其他所需食材配料準備好並清洗乾淨,生薑切成薑末,大蒜去掉外皮後切成蒜末,小蔥切成小段備用;
2、先醃製一下雞翅,處理好的雞翅中加入切好的薑末、蒜末、蔥段,再倒入1勺生抽、1勺蠔油、半勺鹽、半勺胡椒粉、半勺雞精、半勺老抽上色,2勺料酒去腥,用手抓拌均勻,使得每一塊雞翅上都均勻地裹上一層醬汁,用保鮮膜密封好,放入冰箱中冷藏醃製1個小時,放入冰箱冷藏更容易入味吸收;
3、先調製一碗蜂蜜水,加入2勺蜂蜜,倒入半碗溫開水,用勺子攪拌均勻化開蜂蜜後放置備用;起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱下入醃製好的雞翅,開小火慢慢煎,剛放入的雞翅不要著急翻面,待雞翅一面煎至金黃後再翻面繼續煎,將雞翅兩面都煎至金黃;
4、雞翅兩面均煎至金黃後倒入醃製雞翅剩餘的醬汁,然後再倒入提前調好的蜂蜜水,剛好沒過雞翅就可以了,開大火煮開後,蓋上鍋蓋轉中小火燜煮15分鐘;
5、15分鐘後打開鍋蓋,還剩一些湯汁,然後開大火將湯汁收一下,蜂蜜水越熬越濃稠,使得雞翅表面均勻地裹上一層亮紅的蜜汁層,顏色更加紅亮,湯汁收至濃稠後就可以關火出鍋了,將雞翅夾出裝盤,這道蜜汁雞翅就做好了,肉質細膩嫩滑非常入味,口感微甜而不膩,好吃到舔手指。
小貼士:
1、雞翅在製作前一定要先醃製,至少要醃製30分鐘才入味,時間充足的話可以醃製1個小時,經過醃製可以有效去除腥味,也使得雞翅更加入味好吃。
2、雞翅煎制的時候一定要煎到兩面金黃,煎出雞翅表面的油脂,這樣做出來的雞翅會更有嚼勁,吃起來也不會太油膩。