所有不談數量只談能不能吃都是耍流氓！---------------骨科王醫生說健康
1、尿酸高必須飲食控制嗎？
長期的高尿酸會引起腎臟、血管、關節等處的尿酸鹽沉積，對人體傷害很大（如圖）。常見的併發症有引發痛風、腎功能損害等等。因此，我們必須控制高尿酸。
控制高尿酸的方法有很多，比如減肥，合理的運動，多飲水，藥物治療等等，但是，最基本的還是控制飲食。
2、尿酸高怎麼控制飲食？
尿酸高也分為兩種情況，一種是高尿酸血症的患者，一種是痛風患者。其中痛風患者的飲食控制是要比高尿酸血症的患者更為嚴格。我們來看下面一張表格：
這是我們常見的各種食物的每100g食物裡的嘌呤含量（嘌呤最後會在體內成為尿酸），理論上來說，表格中超過150的都要禁止食用，低於50的可以食用，在此之間的尿酸控制不好時不可以食用。