山楂茶怎麼搭配養生效果好？
1、山楂加水可以遠離三高
心腦血管疾病患者、高血壓肥胖的患者，可以使用山楂水，不僅僅便宜，同時效果也是非常的好，直接把山楂放在水裡進行煎服即可。
2、丹參加山楂，可以護心又降脂
把十克丹參，15克山楂一起清洗乾淨切成片放在鍋裡面，加入適量的水，把水燒開之後用小火煎煮15分鐘就可以了，最後過濾渣取出湯汁，一天服用三次，此方法具有活血化瘀的功效，可以改善心腦血管的血流量，特別適合於選擇三高人群。山楂可以緩解冠狀動脈脂質的沉積，防止血栓的形成，丹參可以擴張，不能抑制了動脈硬化斑塊的形成，改善了心肌缺血的情況。
3、山楂加陳皮可以淡化黃褐斑
女性生完孩子之後容易長黃褐斑，可以使用山楂陳皮來進行調氣補血，山楂入脾胃，具有活血化瘀、消食健胃的功效，陳皮可以具有化痰解肝鬱、祛溼健脾的功效，可以把陳皮山楂放在水裡，煮開之後取出渣，最後放入蜂蜜調拌均勻即可，連續服用一個月為一療程。
4、山楂加口枸杞可以幫助減掉啤酒肚
到了中年很多的男性會出現啤酒肚，再加上長時間的熬夜非常的勞累，可以使用山楂配合枸杞子、白朮一起使用，具有健脾化溼的功效。具體的方法是需要15克山楂，20克枸杞子，十克柏樹，全部放在水裡煎煮20分鐘代茶飲用，特別適合於男性，連服用一個月即可。
5、綠茶加山楂，具有開胃消食的功效
因為飲食不潔所導致的胃腸道功能紊亂，沒有食慾，但可以選擇山楂綠茶，特別適合於上腹部脹痛、油膩的患者，具體的方法是把思科的山茶切成片，用開水衝泡五分鐘，最後加入一包綠茶即可。
6、山楂加紅糖可以調理月經
山楂紅糖具有活血調經的功效，特別適合於月經紊亂的女性。但是陰虛內熱以及糖尿病患者的患者不能食用紅糖，在服用期間也不能食用紅糖來送服，具體的方法是需要50克的山渣肉，40克紅糖，山楂水煎取汁液，衝入紅糖就可以用了。
溫馨提示
山楂的營養價值是非常高的，我們平時可以通過吃炒山楂或者生山楂，具有降脂減肥，活血化瘀的功效，疏山楂可以增強身體的消化功能，山楂炭可以治療腸炎和痢疾。
《王巖熱線》是遼寧廣播電視臺遼寧之聲晚間一檔直播節目。主持人王巖是全國主持人金話筒金獎獲得者。
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