出汗是一種正常的生理現象，同時又是人們排毒和調節體溫的一種方式，尤其是在氣溫非常高的夏季，出汗也會比平常多。但不同的人，其體質不同，出汗情況也不盡相同，有的人群稍微一運動就汗流浹背，而有的人劇烈運動後，出汗量也少的可憐，看到這裡，人們肯定會有疑惑了，出汗多或者不出汗是不是病？
出汗多和不愛出汗的人，哪種體質更好？這5種出汗，不論男女，暗示身體出現了大問題，需提高警惕。
1.出汗多
喜歡出汗的人無論是炎炎夏日，還是寒冷冬季，其手腳總是溼漉漉的，這屬於一種「多汗症」，屬於一種病態。據相關研究結果表明，多汗症的形成與基因有關，可能是神經過度興奮而導致人體汗腺分泌過度，同時中醫認為，手足多汗是脾胃虛熱、血虛、陽虧的表現。因此，當身體出汗異常多時，不要盲目認為這是身體排毒功能強大的表現，可能還與人體脾胃健康有關，應該引起重視，積極調理，避免更多疾病的發生。
2.少汗、不出汗
運動過後，少汗或者無汗人群可能是先天性汗腺不發達或者汗腺缺乏所導致的，其排毒功能較弱。除此之外，還可能是皮膚病引起的局限性無汗，比如硬皮病、麻風病、皮膚萎縮等皮膚病，同時糖尿病、慢性腎炎、惡性腫瘤患者都可能出現全身無汗或少汗的情況。不易出汗或少汗，雖然在一定程度上能夠保持身體的清潔，沒有多汗出現異味的困擾，但另一方面可能是皮膚病或疾病導致，也需引起重視，及早檢查治療。
3.自汗
「自汗」從字面意思來看，就是自主、自動流汗，即使天氣不熱，人們不運動，身體也會大量出汗，通常還伴隨著精神疲憊、四肢無力、容易感冒心慌，特別怕風怕冷，從中醫研究方面來看，這種情況屬於氣虛的表現，多半因為胃氣虛弱、體表不固所導致的情況。在現實生活中，部分肥胖人群容易出現這種自汗的現象，坐著不動也會出大量的汗，這也是體虛的一種表徵。
4.盜汗
盜汗即夜晚睡覺時出的汗，人們時常會因汗量裹挾難受而從睡眠中甦醒，只有當掀開被子，這種盜汗的現象才會停止，同時盜汗還時常伴隨著手腳發熱、心胸煩熱、面頰潮紅、口舌乾燥等症狀，中醫認為，這是屬於陰虛的表現，多半是因為陰虛內熱、心血不足多導致的情況。而這種情況，一般在男性身上比較常見。
5.疾病性出汗
異常多汗、少汗或無汗的情況，還可能是身體疾病的警告，如甲亢，又稱之為甲狀腺機能亢進，患者甲狀腺素分泌異常，身體會出現體溫升高、多汗等症狀，同時患者還易有精神緊張、心情煩躁、難以入睡的表現。再比如低血糖患者，血糖下降會導致身體腎上腺素大量分泌，患者極易有出冷汗、面色蒼白、手腳無力等表現。
出汗是人的生理現象，人體大致有300萬左右的汗腺，且汗腺與人體分泌、代謝息息相關，出汗更是人們健康的「風向標」，當出現出汗異常時，應引起重視，是對自身健康負責。
【本文由「熊貓醫學」新媒體獨家出品，圖片來源於網絡。作者白櫻，未經授權，請勿轉載、複製】