奇亞籽蜜知識培訓手冊

2021-02-12 蜜小蜜和小吃的故事

一、什麼是奇亞籽

奇亞籽是墨西哥植物的種子

這個種子等同於國內我們吃的,大米,小米,就是糧食

區別在於中國的米類,需要蒸煮以後,才能達到飽腹感而且含糖

 

奇亞籽,不需要蒸煮,只是浸泡就可以達到飽腹感

且不含糖,而且具備很多輔食裡的營養

可以直接食用,但是只有浸泡以後,才能最大限度發揮它的能力

二、為什麼用蜜調製

奇亞籽蜜,只是奇亞籽+椴樹蜜,醃製而成,沒有其它添加

1.蜂蜜本身有它的營養,而且有助減肥

2.提高奇亞籽本身功效

3.提高口感

 

三、為什麼買調製好的蜜

奇亞籽單獨買,再單獨買蜂蜜,可以嗎?

淘寶很多賣奇亞籽的

如果能確保買到,純進口的,真的!沒問題

但是,可以申明某寶假貨佔80%

如果我們供貨渠道用淘寶貨源,公司也不會有斷貨的情況

因為用的都是國外進口到廣州過海關的,所以,在確保真貨的情況下,因為過關周期問題,才會斷貨

這也是,為什麼賣了3年的奇亞籽蜜,銷量一直好的原因

顧客不是沒試過去其他渠道購買

因為沒效果,所以才會持續回購蜜小蜜

這個是過海關的文件

首先證明,確保只用進口奇亞籽

 

很多渠道,用香蘭子冒充奇亞籽,看著一樣,功效截然不同

 

四、怎麼證明奇亞籽蜜,只是奇亞籽+蜜,沒加其它

這是奇亞籽蜜喝光以後,剩餘奇亞籽蜜+土,水種植出來的。

自己分析一下,如果加了其他,如果它是藥,不是植物。不是大自然本身怎麼可以發芽。

所有購買奇亞籽蜜的,都可以去做這個實驗用事實證明。

 

看配料那裡,隨手拍的產品配料表,要按照國家要求,有什麼必須寫什麼,

有的沒寫,沒有的寫了,都是違法的,那麼,看下

 

配料裡,只有奇亞籽,椴樹蜜也就是說,只有這些

 

 

五、奇亞籽蜜,全代餐,會不會缺營養?

答案是肯定的,不會缺營養

因為它具備主食的飽腹感,因為它是糧食,同時具備輔食裡如,肉,魚,等等裡的營養,甚至高於輔食本身。

 

都知道,合理膳食,才能不胖,還不缺營養,但是能真正確保圖上所有營養,每天通過各種食物達到嗎?

 

可以保證,每天把具備圖上的營養,都吃全面嗎?很難,所以,即使你不減肥奇亞籽蜜,也在給你補充身體的營養的

 

六、奇亞籽蜜怎么喝

第一必須自己實驗出適合自己的量,

它不是藥,是糧食,所以沒辦法固定食用量,因為每個人,吃大米也不是全體一樣的量就能飽;

所以,喝奇亞籽蜜的量,要自己測試要喝一次的量,能飽腹達到4小時才能算飽腹,不是喝了飽,一會還餓。

一會還餓等同於你是假飽,水飽,說明量喝的不對。

 

怎麼衝泡,衝到什麼時候是可以喝?

奇亞籽蜜+水、牛奶,液態的都可以泡開它;

煮飯需要時間,浸泡也是一樣

要觀察它是否泡開。

水溫不燙嘴的都可以單獨攪拌

時間越久,浸泡的越好。

至於多久,要根據水溫,攪拌次數水量,根據個人口感,

建議合適的量

太幹,不好咽

太水,量不夠

 

 

口感是什麼?奇亞籽本身沒有任何味道但是有蜂蜜,所以它是甜的

浸泡以後不是脆的,是滑滑的,類似西米露的口感。

 

牛奶浸泡,建議水浸泡以後+牛奶

浸泡效果更好,或在保溫杯中加入牛奶+奇亞籽蜜,易泡開。

 

因為奇亞籽很輕,所以和蜜融合一起,會沉底,或者漂浮在瓶子上面,喝之前一定在瓶子裡攪拌均勻再挖出來,不然不會甜。

 

喝奇亞籽蜜還可以喝別的減肥品嗎?

沒有影響,但是瘦了算誰的吶

另外奇亞籽蜜完全可以達到瘦身了,不需要花錢再喝別的

 

身體不適,月經期,能喝嗎?

如果身體的狀態不能吃大米,那就不能喝奇亞籽蜜,只要能吃米就能喝奇亞籽蜜。

 

 

孕婦能喝奇亞籽蜜嗎?

能喝,但是不推薦喝

因為孕婦不需要減肥,敏感時期,我們不想給自己找麻煩。

所以,不賣

 

哺乳期可以喝奇亞籽蜜嗎?

必須可以,並且實驗證明,不影響奶水

1.營養夠,即使全代餐,也是吸收了大量營養入體內

2.即使不全代餐,餐前喝飽,在吃別的食物,也能瘦,畢竟它可以分解糖分吸收

坐月子能喝嗎?

好好做月子,奇亞籽蜜減肥這事,再安全你的家人也會反對

所以,乖乖忍著,月子以後再喝

 

孩子能喝奇亞籽蜜嗎?

確定可以

只要孩子可以吃輔食,完全可以喝,兒童肥胖問題更大,很多影響發育影響身高

所以,完全可以喝,

減肥的同時,還在合理補充營養,還有助於增高4年顧客群裡,孩子減肥,目前無一例失敗,除非他不堅持!

 

七、奇亞籽蜜減肥原理

1.增加飽腹感,減少吃其它食物引起發胖

2.有效分解糖分吸收,阻斷糖分吸收,糖分不吸收,就不會變脂肪,就不會發胖

 

因為可以分解糖分

所以有穩定血糖,降低膽固醇的能力

 

抗氧化就是抗衰老

 

血壓低的朋友可以喝奇亞籽蜜減肥嗎?

1.不建議全代餐;2.搭配升血壓的棗杞蜜一起

這類人群特殊,所以要一面減肥,一面提高血糖

奇亞籽蜜全代餐與餐前喝的區別

想瘦的快,選擇全代餐,

全代餐只喝奇亞籽蜜,單一水果或者蔬菜,不可以吃其它熟的東西。

確定不缺營養

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  • 奇亞籽一天吃多少 奇亞籽吃多了會怎麼樣
    奇亞籽一天吃多少30克左右即可。奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子,其中含有豐富的α-亞麻酸、多種抗氧化活性成分、膳食纖維、蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,對人體健康有一定的益處,但是任何食物都不宜過多食用,奇亞籽也是一樣,若是食用過多不僅起不到原有的功效,還可能會引起身體不適,一般建議健康的成人一天吃30克左右的奇亞籽即可。
  • 奇亞籽怎麼吃?
    奇亞籽富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸,多種抗氧化活性成分(綠原酸,咖啡酸,楊梅酮,槲皮素,山奈酚等),是天然omega-3脂肪酸的來源,並含有豐富的膳食纖維、蛋白質,維生素,礦物質等奇亞籽富含的亞麻酸,是一種多不飽和脂肪酸,也是omega-3 的前體物質。據研究表明,奇亞籽含有的不飽和脂肪酸佔總脂肪含量的80.5%,且n-6/n-3比例合理。
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    奇亞籽減肥主要是由於其中含有豐富的膳食纖尾,每100g奇亞籽中膳食纖維含量約有37.5g,是良好的高纖維食物,人在食用奇亞籽後,奇亞籽在胃中會大量吸水膨脹,類似凝膠狀物體,這能給人體帶來較強的飽腹感,從而減少其它食物的攝入,奇亞籽同時還能刺激胃腸蠕動,加速糞便的排出,減輕體內的重量,達到到輔助減肥的效果。