告別「甜蜜的負擔」 長沙無糖食品受寵

2020-12-14 湖南24小時

11月29日,在長沙國金中心的Ole精品超市,貨架上擺放著不少無糖飲品。記者卜嵐 攝

業內人士指出,購物查看食品配料表,無糖並不等於完全不含糖,不要盲目使用無糖產品

無糖麵包、無糖奶粉、無糖餅乾……11月29日,無糖餅乾愛好者葉女士告訴三湘都市報記者,「『雙11』我囤了一箱,每天下班作為晚餐,無糖的食品對我們這些減肥人士更為友好。」

凱度消費者指數顯示,69%的受訪消費者表示正在嘗試減糖產品。無糖、低糖飲料在2019年的銷量增長了13%,高於飲料總體0.6%的增長率。很多人很容易被「無糖」的標籤打動,似乎食品不含糖,就能離肥胖遠一點。果真如此嗎?

【市場】 無糖飲品最受寵,價格從3元至18元不等

11月29日,三湘都市報記者走訪發現,長沙不少大型超市與便利店的貨架上都陳列著無糖產品,涵蓋了餅乾、衝飲、小零食及糕點等相關產品,價格與普通食品沒有明顯差別。其中,最受歡迎的就屬無糖飲品,價格從3元到18元不等。

「這瓶無糖桃香烏龍茶6元/瓶,是我們店內的新寵,一天可以賣出50瓶左右。」談及無糖食品,藥王街路的家樂便利店店員李女士侃侃而談,「年輕人開始注重健康保養,特別是25歲左右的女性,一進店就嚷著要無糖產品。」

在長沙國金中心的Ole精品超市店內,這裡的無糖飲品似乎更為豐富。「這款低脂風味發酵乳9.9元/杯共5種口味,草莓桑葚味最受顧客的歡迎,常有顧客一次性帶十幾瓶回家。」店員王女士說,除了這款無糖酸奶,卡士也推出了16.8元/盒的零糖、零脂的發酵乳。

除了無糖酸奶外,記者看到,在Ole超市一個較為顯眼的位置,一整個貨架上擺放著50多種無糖飲品,餅乾區域也放著無糖曲奇餅乾,分別有椰子、巧克力、扁桃仁、榛子4種口味。據店員介紹,該餅乾售價為25.9元/盒,150g的無糖巧克力口味曲奇餅乾賣的最好,一天可賣出30盒左右。

與線下相比,線上無糖產品更為豐富。在淘寶平臺上,記者以「無糖產品」「無糖飲料」等為關鍵詞搜索發現,黑麥無蔗糖 膳食纖維的歐包吐司月銷量達到了5萬,光評論就有410365條,售價為69.9元/箱的元氣森林零糖蘇打氣泡水月銷量也達到了5萬,評論也有17040條。

【觀察】 「無糖食品」並不代表完全不含糖

據智研諮詢《2020—2024年中國無糖飲料行業市場供需現狀及發展趨勢預測報告》顯示,隨著無糖飲料市場滲透率不斷提升,已有近六成消費者購買過無糖飲料。數據顯示,在某電商平臺上,今年5月的無糖飲品銷售額達5900萬元,同比增幅210%。

「隨著人們健康意識的增強,用甜味劑來代替蔗糖,已經成為各食品行業公認的減糖方案。」業內人士指出,食品、飲料中添加的糖讓甜蜜成為了負擔,有可能會增加患齲齒、肥胖、2型糖尿病和血脂異常等慢性疾病的風險,因此隨著人們消費習慣的改變,無糖食品在市場受歡迎將成為一種必然。

不過該業內人士也指出,無糖並不等於完全不含糖,「無糖一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖等,但是看配料表會發現,雖不添加蔗糖,卻可能添加了葡萄糖漿、麥芽糊精等,而這些物質在水解後同樣會產生葡萄糖,所以熱量一點也不會少。建議調整飲食習慣,不要盲目使用無糖產品,在購買前仔細查看該產品是用何種甜味劑代替了有關糖類。」

來源:三湘都市報

編輯:楊雁霞

【來源:三湘都市報】

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    無糖食品就意味著健康嗎?糖雖好,多吃卻是「甜蜜的負擔」,特別是對孩子來說,吃太多糖可不僅僅只是傷害牙齒健康這麼簡單,也會造成肥胖,對身體發育產生影響。為此,不少家長正在設法控制孩子日常吃糖的頻率,而近年來市面上出現的「無糖食品」似乎也為家長們提供了一種解決方法。有的家長認為無糖食品沒有高糖帶來的風險,於是就任由孩子隨性食用。
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    而事實上,糖友最愛吃的無糖食品,比如:無糖甜點,無糖餅乾,無糖麵包,無糖湯圓等等。這些食物,哪個不是精白米麵的碳水食物?哪個沒有深度加工?碳水食物,尤其是精製碳水,都是高糖食物,升糖速度很快,而且他們還被加入大量的植物油,雞蛋等高熱量食物精緻加工。所以這些無糖食品對於糖尿病人來說其實一點都不健康!
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