前列腺炎是泌尿外科比較常見的一種疾病，是一種由多種複雜因素而導致的以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主的前列腺疾病。前列腺炎對男性的危害是比較大的，特別是慢性的前列腺炎治療難度大，恢復時間也比較長。特別是在冬季的時候，前列腺炎還會加重，所以在冬季的時候一定要注意對前列腺的護理工作，避免病情的加重。
前列腺炎冬季如何護理？
1、鍛鍊
冬季天氣寒冷，很多人都不喜歡運動。但是對於前列腺炎患者來說，冬季需要進行適當的體育鍛鍊，可以促進局部血液的循環，從而減少前列腺充血和淤血的現象，有效緩解炎症的刺激。不過要注意避免過度的勞累，可以選擇適合自己的運動方式和時間來進行鍛鍊。可以選擇跑步、遊泳或者羽毛球等，但是最好不要長時間的保持一個姿勢騎自行車。
2、避免受涼
前列腺是比較害怕冷的一個器官，所以冬季一受涼就會引發前列腺炎的發作。冬季要做好保暖的工作，可以適當穿厚一些，特別是前列腺部位的保暖工作要做好，可以適當的穿保暖內褲或者秋衣褲。
3、多喝水
進入冬季，人體的新陳代謝就會下降，很多人都開始不愛喝水。但是在這裡還是建議男性在冬季要多喝水，不要讓身體處於缺水的一個狀態，容易引發前列腺炎。最好是每天喝夠1.5升的溫開水，不要喝涼水。
4、控制手淫或者房事
平時要注意適當的控制手淫的習慣，也要減少性生活的次數，可以有效減少前列腺充血的情況，減少炎症的出現。此外同房的前後要注意適當清洗，來保持局部的衛生，以免引起感染的現象。可以每天晚上採用溫水進行坐浴，可以起到一定的鍛鍊效果。
5、調整飲食
對於前列腺炎患者來說，日常飲食建議以清淡、有營養、易消化為主。不要吃一些辛辣和刺激性比較大的食物，特別是冬天很多人都喜歡吃火鍋，但是火鍋的熱量和熱氣都比較高，而且蘸料等都比較刺激，經常吃容易引起前列腺炎的發作。
前列腺炎對於男性的身體健康危害還是比較大的，如果長期患有慢性前列腺炎會影響到男性的性功能，導致早洩、陽痿的症狀。此外因為炎症的刺激還會出現尿頻、尿痛和一系列的症狀，影響到患者的工作和生活。所以一旦發現自己患上前列腺炎，要積極的到醫院進行正規有效的治療。