整天戴口罩臉上的痘痘加重了，怎麼辦？

青春痘是痤瘡的俗稱，好發於青春期，是毛囊皮脂腺慢性炎症疾病。青春痘常發於面部，易給大家帶來困擾，尤其是在疫情防控期間每天戴口罩，面部形成比較封閉的環境，皮膚潮溼造成細菌滋生，會使痘痘加重。

針對這個問題，首先要注意面部的清潔，如果化妝或塗防曬霜的話，回家後要先卸妝，然後選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，再用清水清洗乾淨。特別提醒大家注意的是，千萬不要去擠已經形成的痘痘。

飲食方面，注意少吃辛辣刺激的食物和甜食。飲食、睡眠要保持比較好的節律。如果已經出現了像白頭粉刺、黑頭粉刺這樣輕型的痤瘡，可以選用外用的維甲酸軟膏。這裡也要提醒大家，這個藥有光敏性，一定要在睡前使用。

如果皮損加重，出現紅色的丘疹和膿皰，可以加用外用抗生素。使用外用軟膏時要先清潔雙手，避免將手上不乾淨的東西帶到眼睛和口腔，造成汙染。如果痤瘡再進一步加重，形成中重度痤瘡，一般要長時間使用抗生素或者異維A酸口服來治療。這些藥都有一定的副作用或者禁忌，建議大家就診後在醫生指導下使用。