戴口罩面部長了好多痘痘，應該在安全地區及時摘掉口罩，保證面部皮膚呼吸通暢，還要保持面部清潔，減少痘痘的產生。
這篇文章我們就來說說戴口罩面部長了好多痘痘，都有哪些方式可以避免和改善這種現象的發生。
在妝容方面
應該儘量少使用BB霜或粉底液這種需要卸妝的彩妝產品，保持皮膚自由呼吸，如果想要肌膚保持良好的呼吸狀態，還想要皮膚白皙，瑕疵少，可以嘗試素顏霜。
在使用習慣上
一次性的口罩不要反覆使用，導致細菌翻倍增加，在口罩沒用完需要保留接著使用的過程中，可以適當用眼鏡盒或者其他小盒子，把口罩乾淨存放，避免直接放在衣服兜裡沾染其它細菌。
佩戴口罩之前做好口腔的清潔，條件好的可以刷牙，沒有刷牙條件在飯後也要及時漱口，以免口腔裡面的細菌在呼吸的時候沾到口罩內部，然後沾染給臉部。
在飲食方面
飲食方面應該多吃清淡食品、辛辣食物，喝一些清熱解毒的茶水，保持規律的作息，讓身體的水油代謝平衡。
已經長了痘痘應該怎麼辦？
在人稀少的室外，可以尋找適當的時機脫掉口罩，讓皮膚自由呼吸。做好臉部的清潔，使用專門去痘痘的產品，給痘痘消炎。
不要用手去摸，否則可能把手上的細菌碰到痘痘上，加重痘痘發炎程度。
也不要去擠壓痘痘，避免痘痘的毒素在皮膚內層擴散。
口罩面部長好多痘痘大多數是因為皮膚透氣性不好，無論是化淡妝還是在一個相對安全的環境下脫掉口罩，對痘痘的改善效果都會很快速，另外清淡飲食和長痘痘了要格外注意衛生，這些也不可忽視。