豬肝湯的做法大全集
番茄豬肝湯味道鮮美,幫助孕期媽媽補肝養血,去浮腫,提高媽媽免疫力。
大番茄2個、豬肝1小塊。
1、番茄洗淨去蒂,放在開水中泡兩分鐘,去皮切成小塊。
2、起油鍋,爆香蔥薑絲後,撈出扔掉。
3、豬肝在流動水下衝洗乾淨,放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片,放水下衝洗至無血水,瀝乾,放料酒,薑絲,蔥段,一點澱粉拌勻靜置。
4、往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反覆煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20~30分鐘左右成番茄濃湯。
5、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。
小貼士:
1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反覆煸炒到出沙起糊了再放水燉。
2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的餘溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。
豬肝湯的做法大全集竅門
豬肝在人們的飲食當中非常受歡迎,尤其是各種豬肝烹飪是多數人非常喜愛的佳餚,例如,豬肝湯就是一種非常不錯的美味佳餚,其營養價值高,而且味道十分鮮美,吃起來回味無窮,是人們飲食當中非常重要的食譜之一,下面就來看看做豬肝湯竅門有哪些呢?希望大家能夠了解一下吧。
豬肝湯,是用豬肝製作的一道家常菜。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
(1)豬肝洗淨瀝乾切成0.5公分片狀,嫩薑洗淨切絲備用。
(2)將豬肝片加1小匙鹽略拌,浸泡在水中30分鐘後洗淨瀝乾備用。
(3)煮一鍋磙水,將豬肝片表面沾太白粉放入氽燙撈起備用。
(4)將4杯水煮沸,加入薑絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。
(5)再加入豬肝片煮1分鐘後立即熄火。
(6)起鍋前淋上香油、米酒即可食用。
製作流程
1、豬肝洗淨切成薄片,用少量醬油拌勻。番茄洗淨,用開水燙一下,剝皮、去籽,切成角。
2、將豬油的湯鍋置於旺火上,待油燒制八成熟時,放入番茄、蔥末煸炒片刻,再放醬油、細鹽及開水。
3、湯開後放入豬肝,待湯再開時,撇去浮沫,並燒片刻,加入胡椒麵、味精,起鍋盛入湯碗內,淋上香油即成。
特點:色醬色,味清香、微辣,湯濃。
1、將豬肝洗淨,切成0.3釐米厚、2釐米寬、3釐米長的片,放入碗內,加入少許料酒、精鹽、水5-克拌醃片刻;菠菜擇洗乾淨,在開水鍋中燙一下,撈出,切成小段。
2、鍋置旺火上,加入植物油澆熱,下入蔥薑末爆香,加入水100克,燒沸後將碗中肝片連水一併下鍋,燒沸後撇去浮沫。
3、下入菠菜、鹽,開鍋後可先盛出菠菜,然後再燒兩開,即可倒入碗內。
要點:豬肝下鍋後,煮至斷生即可,不要煮老,以免影響口味。給寶寶吃肝喝湯。