買掛麵,一定要看清這2處,看起來區別不大,其實完全不同,注意

2020-12-16 飲食欣風

在以前,南北兩方的差異非常大,北方人喜歡吃麵條,而南方人則是愛吃大米。到了現在,南北兩方的飲食差異稍微變小,北方人也會常吃大米了,而南方人對麵條的喜愛也得到加深。說起麵條,其實南北兩方還是存在差異的,北方人吃的麵條一般都是現場和面擀麵,然後直接煮來吃的,而南方人則是直接買掛麵,然後煮掛麵吃。

因為北方人從以前開始就一直跟麵粉打交道,不是蒸饅頭、烙大餅之類的就是擀麵條、包餃子,所以北方人對麵食的製作是一直都要比南方人更熟練,也更懂行的。而南方人的話,很多人連和面都不太行,更別說讓麵團發酵、了,所以有現成的掛麵,自然就不會去動手擀麵條,不然就太麻煩了。

掛麵,因為製作出來是幹的,所以我們在煮的時候需要先焯軟,之後再煮才會好吃,相信喜歡吃麵,或者說經常煮麵的朋友們都會有些心得。不過掛麵的好吃與否,其實還跟它本身的品質有關,可以說掛麵的品質跟味道是直接掛鈎的。

所以我們在買掛麵的時候一定要注意,該買什麼樣的才好,要是買錯了,煮出來不好吃也就算了,要是對身體造成什麼損傷就很不值得了。那掛麵具體應該買什麼樣的才算好呢?關鍵就是下面2點,雖然看起來區別不大,但其實卻完全不同,往下看。

買掛麵,首先就要看掛麵成分表上面的含鈉量,鈉的含量越低,則掛麵越健康。掛麵裡的鈉,其實就是來自食鹽(食鹽就是氯化鈉),我們都知道,食鹽要是吃多了是會對身體造成損傷的,像什麼三高啊,心血管疾病等等,很多都是長期攝入過量食鹽導致的。所以我們在買掛麵的時候,最後是買那些不含鈉的掛麵,或者是低鈉掛麵(鈉含量低於500mg/100g的)。

除了鈉以外,我們還要看看掛麵成分中的鹼性物質蘇打還是小蘇打,這兩種鹼性物質雖然看起來沒區別,但其實完全不同。蘇打是碳酸鈉,鹼性比較強,吃多了容易和胃酸發生反應,從而破壞酸鹼平衡,而小蘇打則是碳酸氫鈉,鹼性比較弱,所以我們買掛麵最好是購買不含碳酸鈉的掛麵要好。

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    買掛麵時,不是越貴越好,一定要看清這2處,否則白送都不要對於懶星人來說,除了方便麵以外,掛麵應該是最受歡迎的方便食品了,平時囤幾包,懶得做飯時煮上一碗,清湯麵,拌醬面,西紅柿雞蛋面,哪種方法都簡單美味而且現在大家越來越注重健康生活,雜糧掛麵、雞蛋掛麵、營養素強化掛麵,細掛麵、粗掛麵、寬掛麵等等,各種類型一應俱全,那這麼多種類的掛麵,到底我們要買哪一種呢?
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  • 買掛麵一定要看這個字,否則讓你吃大虧!
    因此,在購買掛麵時,一定要看清「鈉」含量,儘量選擇含量低的產品。 吃麵不吃「精」 ▼隨著人們對健康和養生的追求,粗糧越來越受歡迎。綠豆掛麵、蕎麥掛麵成為人們的心頭好。尤其是到了夏天,由於綠豆有清涼解暑的功效,許多家長便專門購買「綠豆清涼麵」、「綠豆營養面」,但真的值得嗎?
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    現在我們的早餐花樣越來越多,不僅僅有包子和饅頭,現在西方早餐,各個國家的早餐都不一樣,就算是國內也有很大的差異,比方說南方喜歡喝粥,吃腸粉和麵條,北方人喜歡吃包子,餃子和麵條,對於麵條而言南北方人都愛吃,我國有8大麵食,每一種都受到歡迎,但是現在很多上班族,既要節約時間
  • 注意!超市買掛麵,一定要看清「兩個字」!背後「貓膩」可不少…
    1 買掛麵,要看兩處 1 一看「鈉」量 在購買掛麵時,除了要看生產日期和保質期,鈉含量其實也很重要。
  • 超市買掛麵,一定要看清這兩個字!吃了這麼多年才發現……
    但是到底哪種掛麵的質量好你真知道嗎其實,買掛麵掛麵在生產過程中少不了氯化鈉(即食鹽)與碳酸鈉(食用鹼)只有加了它們,才能提高掛麵的筋度和延展性氯化鈉能讓麵條顯得白亮並且對掛麵保存也起到一定作用其次你可能不知道你吃一碗掛麵即使一滴醬油不放掛麵裡已經含有3克鹽了不信嗎看看掛麵營養成分表因此買掛麵時,主要看「鈉」這一欄
  • 給娃買掛麵,一定要避開這4個字!吃了這麼多年,居然今天才明白!
    各位寶媽奶爸們如果你買掛麵時看到這4個字,請果斷放下,否則花的不僅是冤枉錢,經常吃還有損寶寶和家人的健康呢~給寶寶買掛麵一定要看清這「4個字」!就是說,像上面這款掛麵,假如寶寶只吃100克的掛麵,什麼調味品都不加,這一頓就足足吃了2.5克的鹽!中國營養學會建議:每人每日攝入食用鹽的量不宜超過6克!
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  • 高小微:超市買掛麵,一定要看清一個字!這麼多年才明白!
    你所不知道的「掛麵」那些事……掛麵在生產過程中少不了加入氯化鈉(即食鹽)與碳酸鈉(食用鹼)來提高掛麵的筋度和延展性,氯化鈉能讓麵條更加白亮,有利於縮短煮熟時間,並且對掛麵保存也起到一定作用。6g),此外,這還不算拌麵的各種調味品。
  • 超市買掛麵,一定要看清一個字!吃了這麼多年,居然才明白
    6g),此外,這還不算拌麵的各種調味品。經常食用此類掛麵,日積月累,「掛麵能讓您患上高血壓」是極有可能的。因此,買掛麵時,主要看「鈉」這一欄,儘量選擇「鈉」含量低的。加入碳酸鈉能改善掛麵品質,但這種物質會破壞小麥製品中的營養素,使營養價值大大降低,因此儘量買沒有添加碳酸鈉的產品。選擇掛麵有妙招首先要選擇知名品牌,內外包裝優質也是重要的選擇標準,好的包裝才能保證掛麵在運輸儲存中的品質。聞:自然的面香味,無黴味無異味,花色掛麵有輔料的味道。
  • 注意!超市買掛麵,一定要看清"兩個字"!背後"貓膩"可不少…
    而如今市場上掛麵的種類也著實豐富,購買時有些人直接拿了就走;有些人則會選擇雞蛋面、蔬菜面、兒童營養掛麵等營養更豐富的;還有些則挑選大牌價高的,認為品質更有保障……但今天小編要告訴大家,沒掌握掛麵隱藏的「小秘密」,可能就是在花冤枉錢!買掛麵,要看兩處在購買掛麵時,除了要看生產日期和保質期,鈉含量其實也很重要。
  • 超市買掛麵,別管牌子和價格,只要滿足2點,哪怕便宜也是好麵條
    但是我們可以發現,每一次買回去的掛麵口感都不同,有些掛麵好吃筋道,有些卻口感很差。當然了,有些掛麵的口感也是非常不錯的。所以對於掛麵的選擇又是一個問題。超市買掛麵,別管牌子和價格,只要滿足2點,哪怕便宜也是好麵條一、看營養成分表裡的鈉含量我們都知道,健康飲食要做到低鹽。因此,大家基本都會注意平時炒菜放的調料鹽,儘量少放,但卻常常忽略很多食物中隱藏的鹽分。
  • 雖然賀州人都是吃粉的多,但是超市買掛麵,一定要看清這個....!
    掛麵在生產過程中少不了加入氯化鈉(即食鹽)與碳酸鈉(食用鹼)來提高掛麵的筋度和延展性,氯化鈉能讓麵條更加白亮,有利於縮短煮熟時間,並且對掛麵保存也起到一定作用。(建議正常人每天食鹽攝入量不超過6g),此外,這還不算拌麵的各種調味品。
  • 超市買掛麵,一定要看清「兩個字」!吃了這麼多年,居然今天才明白~
    買掛麵,要看兩處在購買掛麵時,除了要看生產日期和保質期,鈉含量其實也很重要。煮掛麵的時候,我們都會放食鹽,但其實,很多掛麵自身的含鈉量就不低!因此,買掛麵的時候最好選擇無鈉掛麵(鈉含量0%)或者低鈉掛麵(鈉元素含量在500毫克/100克以下)。
  • 去超市買掛麵,請避開「這5種」,價格貴沒營養,老闆自己都不吃
    ,有的人買掛麵的時候喜歡買價格便宜的,因為感覺都是麵條,沒啥大的區別;有的朋友喜歡花高價錢買營養掛麵,感覺這樣的掛麵最好吃;還有一些朋友喜歡買售貨員推薦的掛麵,因為售貨員總是能把好處說得天花亂墜的。面對超市裡琳琅滿目的掛麵,我們應該如何挑選呢?去超市買掛麵,請避開「這5種」,價格貴沒營養,老闆自己都不吃!買掛麵,不要只看價格,注意包裝上的「小秘密」,避免多花冤枉錢!一起來看看吧!
  • 這2種掛麵吃不得!買麵條,記住這3點
    但注意3點,可以讓你買到更健康的麵條。為了讓面更筋道、更易於保存、更容易煮熟,很多麵條在製作過程中都會加鹽,而且含量並不少。比如:某款掛麵的鈉含量是700mg/100g,一碗麵條大概有100g。也就是說一碗麵中有1.75克左右的鹽(400mg鈉=1g鹽),這個含量已近乎達到了一天所需鹽量的30%!
  • 買掛麵時,聰明人從不買「這3種」掛麵,花錢多,還營養低
    其實買掛麵時,別被一些掛麵的特殊性蒙蔽了雙眼,看似比普通掛麵高級,實際上並非如此,說不定還沒有普通掛麵好,所以我們買掛麵時,要仔細挑選,多考慮一些,別想得太簡單了。買掛麵時,聰明人從不買「這3種」掛麵,花錢多,還營養低,買了比較吃虧,經常吃還對身體沒好處,那麼究竟哪三種掛麵不能買?
  • 科普生活 | 這2種掛麵吃不得,再便宜也不能買?買麵條,記住這3點
    另外,常用的麵粉增筋劑偶氮甲醯胺也具有一定的增白作用,會讓麵條變得更白。但其安全性較高,合理使用一般不會危害健康。買麵條,需要注意這3點JIAN KANG一般來說,只要是正規商超購買的合格產品,都可以放心食用。但注意3點,可以讓你買到更健康的麵條。
  • 在超市、商店買掛麵一定要看清楚一個字,不然後果很嚴重!
    你所不知道的「掛麵」那些事……掛麵在生產過程中少不了加入氯化鈉(即食鹽)與碳酸鈉(食用鹼)來提高掛麵的筋度和延展性,氯化鈉能讓麵條更加白亮,有利於縮短煮熟時間,並且對掛麵保存也起到一定作用。6g),此外,這還不算拌麵的各種調味品。
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    但注意3點,可以讓你買到更健康的麵條。為了讓面更筋道、更易於保存、更容易煮熟,很多麵條在製作過程中都會加鹽,而且含量並不少。比如:某款掛麵的鈉含量是700mg/100g,一碗麵條大概有100g。也就是說一碗麵中有1.75克左右的鹽(400mg鈉=1g鹽),這個含量已近乎達到了一天所需鹽量的30%!