在中國的閱兵式上，大家常常能夠看到解放軍儀仗隊，他們的步伐整齊劃一，無論從哪個角度拍他們，都是非常美觀的。儀仗隊通常出現在歡迎國際主要外賓和閱兵式中，他們的列隊狀態也代表著一個國家的精神面貌，是一個國家的名片。那麼如此完美的表現，都是儀仗隊如何訓練和磨合出來的，選拔儀仗隊隊員的要求又有哪些？
儀仗隊也屬於中國解放軍的一個部分，所以儀仗隊隊員必先滿足中國軍隊的招兵標準。除了這些標準之外，儀仗隊要求男隊員必須身高超過1米80，女隊員身高要超過1米73。而且還要體型勻稱，過胖和過瘦都不滿足儀仗隊的需求。既然是要在重大場合出現的，儀仗隊員還需要精神面貌好、五官端正、作風優良。而且還要身體素質好，以往在軍隊裡表現良好，在關鍵時刻才不會掉鏈子。
儀仗隊的訓練是非常辛苦的，為了每個隊員的每個動作都保持統一，儀仗隊需要把一個姿勢反覆排練無數遍。有些隊員可能一練就是5個小時，沒有誰是鐵打的，訓練的時候，難會有人覺得很難受，但是他們都沒有想過要放棄。這些儀仗隊員們日復一日、年復一年的訓練，為的就是上場的那麼幾分鐘，一年下來，儀仗隊員平均每人會走8000公裡，穿破7雙馬靴。
馬靴其實穿起來並不舒服，這種鞋子又長底又硬。每次訓練完，這些隊員的腳上都會磨出血泡。但是隊員們不能露出難受的表情，因為出場之後，必須要保持冷靜。不僅如此，儀仗隊的所有眼睛也必須堅持半分鐘不眨眼。為了能夠應對各種環境，儀仗隊員需要對著夏日、對著冬天的冷風練眼神。
中國儀仗隊從設立到如今已經超過了六十年，他們完成了超過四千次的儀仗任務。人們只能看到他們乾脆一致的動作，卻未必知道過去的他們流過多少淚和汗。但越是這樣，中華兒女堅韌不拔的品格被他們展現地淋漓盡致，在儀仗隊身上，我們看到了中國的強大與不易。