百香果8大功效,建議多吃

2022-01-29 健康天天有道

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今天主要給大家介紹的這種水果,它有非常獨特的香味,這種水果主要出產在南方,這種水果的名字叫做百香果,它是水果,卻被尊為藥王,獨有的8大功效,夏天吃對身體最好。                                                                                                                                                  

百香果,又稱西番蓮,因香味具白果之氣而取此名。掰開它可聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道。百香果含132種芳香物,從拉美風行至亞洲,被稱為「果汁之王」。它含有17種胺基酸,富含類蘿蔔素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養生價值極高。百香果可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。                                                                                    

1、保健:可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化

2、消炎:可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

3、增強免疫力:百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。

4、排毒養顏:百香果排毒的功能有助於美容養顏。百香果可淨化身體,改善皮膚彈性。                                                                                 

5、降血壓:百香果裡的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。

6、治失眠:百香果含天然的鎮定劑,可使神經放鬆,幫助人體進入深睡眠狀態。

7、提神醒酒:把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機,打成汁喝,可醒酒,很快就能見效。

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    3、治療失眠:百香果除了具有鎮定的功效,還有助於提高睡眠質量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可幫助入眠。4、降血壓:取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然後將百香果洗淨切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。
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    4、百香果含有維生素E、番茄紅素,對生殖系統的作用不可小視,不少夜多小便的中老年人食用後,覺得晚上起床的次數明顯減少,故百香果有滋陰補腎之說。5、百香果果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。
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    很多孕媽特別重視孕期飲食,吃什麼食物之前都會先弄清楚孕婦到底能不能吃,百香果具有排毒養顏、清理腸胃的功效,對於孕婦來說可是好處多多,即可改善孕期皮膚也能預防便秘,所以孕婦是可以吃百香果的。 孕婦能吃百香果嗎我們常常鼓勵孕婦多吃新鮮水果蔬菜,這樣做對胎兒和自身都有很多好處,而對孕婦百香果其實也是有利無害
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    並且很多人說它有排毒養顏、瘦身的功效,但是它具體有哪些功效呢?食用的時候又有什麼需要注意的呢?下面我們就一起來看看吧。百香果怎麼吃1、可以對半切開,用勺子挖果肉直接食用,因為百香果籽很難分離出來。2、製作果汁,取百香果一個洗淨切開,用勺子將果肉和果汁舀入乾淨的水杯中,加入溫開水,調製就好了。
  • 百香果的功效與作用,百香果怎麼吃會更營養,雞蛋果是百香果嗎?
    百香果的藥用價值百香果的根、莖、葉均可入藥,有興奮、強壯、除風清熱提神醒腦、美容養顏、滋補健身防治胃、腸道炎鎮靜止痛、提高人體免疫力等功能,還有減壓降脂和延緩衰老等功效。果瓤多汁液,加人重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料。百香果含有17種胺基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質。
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    百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種胺基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成份,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品,具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護膚養顏等神奇功效。
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  • 百香果的功效與作用,百香果怎麼吃最好
    百香果,學名西番蓮,又稱雞蛋果、熱情果、西番果,因其果汁營養豐富,氣味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣而被譽為百香果。
  • 百香果的功效 百香果的幾種吃法
    百香果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美麗,沒有香味,可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區,雞蛋果有「果汁之王」、「搖錢樹」等美稱。
  • 百香果的功效與作用,百香果怎麼吃有營養
    因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃鬱香味而被稱為「百香果」,百香果是天然的鎮定劑,鬆弛、鎮定神經效果特佳;輔助失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;下面就隨小編一起來看看百香果的功效與作用,百香果怎麼吃有營養!
  • 百香果的功效和禁忌
    百香果的功效和作用1、美容養顏吃百香果可攝入充足的維他命 c這一物質可加快體內新陳代謝,還可滋潤細嫩的皮膚,它含有豐富的胡蘿蔔素和各種成分,可清除人體內的自由基,能使人的皮膚爽滑細膩,常食養顏的功效十分明顯。
  • 百香果的8大好處
    今天主要給大家介紹的這種水果,它有非常獨特的香味,這種水果主要出產在南方,這種水果的名字叫做百香果,它是水果,卻被尊為藥王,獨有的8大功效,夏天吃對身體最好