國慶節天氣依舊炎熱，住酒店旅社還是得開空調。然而有少部分人，只要一開空調，就會感覺鼻塞，流鼻涕，打噴嚏等症狀。吃了感冒藥，也沒有什麼改變。
這就不一定是由於空調溫度低帶來的感冒症狀，而可能是過敏性鼻炎導致。
過敏性鼻炎患者對於空調冷氣帶來的溫差刺激更敏感，比正常人反應更大，很快就會產生打噴嚏，鼻塞等症狀。
空調很久不使用，一旦突然開啟，空調出風口吹出的灰塵和蟎蟲等四處飛揚，當灰塵和蟎蟲的數量達到一定的程度，就容易引發過敏性鼻炎發作。
那麼今天我們就來說說關於過敏性鼻炎的那些事兒。
過敏性鼻炎就是變應性鼻炎，是患者接觸過敏原後，有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
這種過敏原包括：塵蟎、花粉、動物皮屑、真菌等。
（1）遺傳
有研究表明，只要父母一方有過敏性鼻炎病史，那麼他們的子女中患有過敏性鼻炎的比例可以高達35%，如果父母雙方都有過敏性鼻炎，那麼他們子女就有65%的可能患上該病。
（2）體質
過敏體質是過敏性鼻炎的重原因，如過敏性哮喘，蕁麻疹等往往易發生於同一名患者。
（3）吸入性過敏原
變應原刺激過敏性鼻炎發病，最常見的有灰塵、蟎蟲、動物皮毛、真菌等，其次有溫度、溼度的過度變化，強烈的鼻腔內末梢神經刺激等。
（1）噴嚏
常表現為陣發性噴嚏，一般每次噴嚏在3個以上，接觸過敏原後立刻產生。
（2）流鼻涕
這種鼻涕是水樣的稀鼻涕，而且量比較多，常常不受控制的流下來。一旦開始，往往一天一筒衛生紙都不夠。
（3）鼻塞
開始的時候較輕，慢慢變重。有時一側鼻子鼻塞，有時兩側都有。根據環境溫度和溼度的變化程度而不同，變化大，則鼻塞嚴重；反之，變化小，鼻塞就相對較輕。
（4）眼部症狀
眼睛發癢，發紅。時間久了，也會不自覺流眼淚。
（1）避免接觸過敏原
避免接觸過敏原很重要。
原則上要做到完全不接觸，如果實在避免不了，要儘可能減少接觸。
如果是飲食是過敏原，那就管住自己的嘴，換點其他的美味吧。
（2）對於季節性過敏患者
在季節交替之前的半個月，做好提前防禦措施。在醫生的指導下，鼻內噴入相應抗過敏藥可以緩解症狀，注意不要自己隨意使用此類藥物。
在容易發病的季節裡，記得帶口罩保護好口鼻。
（3）提高身體素質
過敏性鼻炎常伴隨不同程度的慢性炎症，導致黏膜防禦功能減退，更易產生過敏症狀。一個好的身體素質，可以適當的減少過敏的可能性。
但是大夏天的有時就會一不小心吹空調把自己給吹感冒了，鼻塞更嚴重了，晚上也睡不好，怎麼辦呢？
（1）買點感冒藥
這是最快緩解鼻塞等不適症狀的方法。
買藥的時候注意成分，治療感冒時鼻塞的主要成分是鹽酸偽麻黃鹼。
但是一定要看清說明書，一定不要過量服用。
（2）家裡有加溼器的，也可以使用加溼器增加空氣溼度來緩解鼻塞。
（3）用生理鹽水滴鼻子或用生理鹽水鼻腔噴霧劑也行，藥店裡也能買到。
編輯：胡迪（責編）、張力（首發）
投稿郵箱：hudi@helianhealth.com
封面圖片來源：pexels
推薦閱讀
參考文獻
[1]邵德英, 樊永江. 淺析過敏性鼻炎的防治[J]. 中外健康文摘, 2012, 09(17):215-216.
[2]馬壯, 林志旺. 能減輕鼻塞的藥物[J]. 解放軍健康, 2018(2).