上網課一個多月,二年級女孩眼睛看不清了……醫生:這個動作很重要

2021-01-13 新晚報

在家上了一個多月網課

李女士發現

上二年級的女兒悅悅

總是眯著眼

到醫院一查

發現孩子出現了假性近視

(網絡配圖 圖文無關)

這兩天,杭州的學校陸續開學了,到市紅會醫院眼科門診做眼部檢查、配OK鏡的孩子明顯多了起來。醫生發現,不少孩子的近視度數升高了不少。

李女士:

「最近,女兒總說覺得眼睛模糊,看東西也開始眯著眼,還喜歡揉眼睛。我懷疑可能是上網課看屏幕時間長引起的,可不能因為眼睛看不清而影響上課學習。」

(網絡配圖 圖文無關)

眼科門診醫生給悅悅做了視力檢查,診斷結果顯示左眼4.7,右眼4.8,經過散瞳驗光等一系列檢查後,再一次查驗視力,悅悅的雙眼視力恢復至5.0,沒有屈光不正的表現。

考慮為假性近視,眼科醫生建議李女士可以到小兒推拿門診試試推拿治療,緩解視疲勞,放鬆眼部肌肉。

這幾天,推拿科醫生對悅悅進行推拿治療,並指導她正確的用眼方法,悅悅再沒有出現過視物模糊、眼睛酸脹的症狀。

兩個療程推拿結束後,悅悅再次到眼科複查,在未散瞳的情況下,雙眼視力都恢復到了5.1。

「在治療小兒假性近視方面,推拿治療比較安全,推薦年齡小、病程短、近視度數低的兒童可以試一試。」杭州市紅會醫院推拿科中醫師陳梅蘭說。

1

假性近視和真性近視的區別

眼科醫生許琦彬↓↓

假性近視是因為眼睛疲勞引起的,眼睛裡的肌肉就像彈簧,出現假性近視的時候,『彈簧』被卡住無法回彈,經過休息或者散瞳後,這根『彈簧』又可以彈回來,假性近視就恢復了。

真性近視則是因為眼球結構發生了變化,通常是由於眼軸增長造成的,因此發生真性近視後,近視是無法恢復的。

許琦彬提醒,兒童青少年如果發現視物模糊,應儘快到正規醫院進行散瞳驗光,檢查到底是假性近視還是真性近視。

孩子一旦發生真性近視,就應該儘快正確地配戴眼鏡。建議堅持按需配戴眼鏡,而不是摘摘戴戴或不戴眼鏡,這樣反而會使近視度數增長更快。真性近視是患者的眼睛結構發生了改變,目前並沒有能夠治癒真性近視的方法。

2

按這些穴位可緩解疲勞

推拿科中醫師陳梅蘭提醒,如果不方便到醫院做眼部推拿,家長也可以在家裡給孩子做眼部保健操,幫孩子做一些基礎的眼周按揉,以緩解局部肌肉疲勞及改善局部血液循環,這對緩解視疲勞、提高視力具有一定的幫助。

01

用拇指在眼部周圍畫圈按摩,舒緩眼部肌肉,循環四個八拍。還可以按揉背腧穴,以肝腧、腎腧為主,每個穴位點按10秒,可稍稍用力,感到酸脹為宜。最後以捏脊結尾。

02

除推拿以外,耳穴壓豆也是目前臨床治療青少年假性近視的手段之一。

家長可將「王不留行籽」(王不留行別名王不留、麥藍菜。為石竹科植物麥藍菜的乾燥種子,具有活血通經、消腫止痛、催生下乳的功能)貼於患兒耳部的特定穴位,一般取耳部穴位肝、腎、眼,定時按壓以出現脹痛、熱、酸麻情況為主。

如何找穴位?

1、攢竹:在面部,眉頭凹陷中,額切際處。

2、魚腰:在額部,瞳孔直上,眉毛中。

3、睛明:目內眥角稍上方凹陷處。

4、絲竹空:在眉梢凹陷處。

5、瞳子髎:在面部,目外眥外側0.5寸(1.6cm左右)凹陷中。

6、承泣:瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。

7、四白:瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。

8、太陽:眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷中。

9、肝俞:當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸(5cm左右)。

10、腎俞:第2腰椎棘突下,旁開1.5寸(5cm左右)。

來源:杭州日報

版權歸原作者

責任編輯:路璐

審核:張雷

相關焦點

  • 孩子上網課,如何緩解眼睛疲勞乾澀?疫情期間眼科醫生來支招
    新冠肺炎疫情防控期間,上網課成為當下學生最普遍的學習方式。但長時間盯著電子產品,難免會出現眼睛乾澀、疲勞。如何才能讓孩子在上好網課的同時保護視力呢?讓我們來聽聽眼科醫生怎麼說。網課最不建議使用的設備?手機!「醫生,最近娃兒上完網課總說眼睛幹,不舒服,怎麼辦?」
  • 每天看屏5小時近視增長100度,超長假期後不少學生看不清黑板了
    5月25日,大連市一至三年級小學生也復學了,「神獸歸籠」,家長們鬆了一口氣,然而經過超長假期,孩子們在家通過手機、電腦上網課又帶來了另外亟需重視的問題——近視。記者從市三院了解到,最近一段時間,有不少家長帶著孩子來看眼睛,據該院眼科副主任王佼佼介紹,之前因為防疫在家,戶外活動少了,看電視、電腦多了,3月之後學生們要上網課,長時間近距離用眼,加重了眼睛的負擔。孩子的眼睛正處在發育階段,長時間近距離用眼容易造成睫狀肌調節失衡,一個假期近視度數增長50、100度的非常多見。
  • 天天上網課 如何保護視力 聽聽專家怎麼說
    ▲我市一年級小學生許彥哲正在家中上網課。「媽媽,我的眼睛有點不舒服。」這幾天,家住龍湖香都小區上四年級的菲菲不時向家人說自己眼睛有點累,畢竟每天都要對著筆記本電腦上網課,老是盯著屏幕看,眼睛疲勞在所難免。
  • 上網課、復工忙!你的眼睛遭不住了?眼科醫生教你科學護眼
    出現哪些症狀,提示眼睛可能出現問題?1. 眯眼—可能是視力下降的早期表現。眯眼常常是兒童青少年近視的早期表現,在這個「家裡蹲」的非常時期,孩子無論是學習還是娛樂,都會長時間接觸電子產品,不但容易引起乾眼、視疲勞等症狀,還會增加近視發生和發展的風險。如果發現孩子開始眯眼看東西時要及時進行幹預。
  • 泉州:15歲少女眼睛看不清,上課基本靠聽,但成績槓槓的
    閩南網 9月1日訊(閩南網記者 尤燕姿 吳圳烽 實習生 曾培鳳 文/圖)家境貧寒,雙眼患疾,視力模糊,上課靠聽。但家庭的苦難與先天的疾病,沒能阻擋她學習的腳步,從小學一年級到六年級,她幾乎每年都獲得三好學生的稱號,讀小學畢業班那年還拿到了優秀學生的榮譽。
  • 孩子上網課頻繁眨眼,一查竟是……醫生提醒,請注意這四點!
    孩子上網課頻繁眨眼,一查竟是……醫生提醒,請注意這四點!由於疫情影響很多學校都不能準時開學開課不少同學只得在家上網課點擊播放 GIF 0.4M莉莉(化名)讀小學三年級網課之間有10分鐘休息時間她沒有好好讓眼睛休息
  • 上網課兩個月孩子近視增200度,復學前先上「眼健康第一課」
    南都訊 記者王道斌 通訊員林鬱珍上了兩個多月的網課,11歲女孩的不僅消耗掉了50度的「遠視儲備」,還近視150度。27日,全省高三、初三班複課了,各級各類學校學生分期、分批、錯峰返校。返校前,眼科醫療機構的視光學門診迎來了就診小高峰。陪同就診的家長還特別困惑,怎麼近視度數會漲得那麼快呢? 長期網課後普遍減少戶外運動是重要原因。
  • 上網課近視度數猛漲?快試試這個「護眼公式」吧
    國家近視防控專家、愛爾眼科集團遼寧省區副總院長楊積文教授提醒廣大家長,長時間盯著屏幕對眼睛傷害大,切莫忽視孩子眼健康問題。 連上2個月網課,連電腦都看不清了 近日,瀋陽愛爾醫院接診8歲小男孩小嶽時發現,他的右眼450度近視,左眼475度近視,並且雙眼的矯正視力還達不到正常的
  • 上網課如何保護眼睛?
    媽媽們卻有了新的擔憂:天天盯著電腦上網課,孩子的視力會不會有問題?送上這份宅家「護眼寶典」,快為孩子收好吧!小朋友如何上好網課且能保護好眼睛?保持正確的讀寫姿勢。家中書桌椅應調節好高度。通過網絡學習30-40分鐘後,應休息遠眺10分鐘,使眼睛得到休息。或者閉眼休息5-10分鐘。多在窗前曬曬沐浴陽光。6歲以下的學齡前兒童應避免使用手機和電腦。家長也應起到表率作用,儘量少用電子產品。小朋友如何緩解眼部疲勞?可通過運動緩解部疲勞。
  • 如何讓孩子上網課、保護視力兩不誤?聽聽眼科專家怎麼說
    不少家長也反映,因為要上網課,給孩子配置了手機電腦,家人不在身邊監督,小孩對電子產品的使用時間也比平時多了許多,導致眼睛出現各種各樣的毛病。三年級的小彤原來的視力是1.0,最近驟降到0.2,媽媽帶她到醫院做檢查,發現她的眼睛沒有器質上的改變,只有視力下降。醫生憑著豐富的臨床經驗,診斷出小彤是因為學習壓力過大,得了「兒童癔症性弱視」。
  • 五年級學生因上網課跳樓,是什麼讓孩子們如此脆弱
    3月3日,河北省石家莊市一個五年級的男生,因家長訓斥他上網課不認真,一氣之下跳樓輕生。還有一起發生在2月29日,河南鄧州初三14歲女孩李某因家庭貧困,聽網課的設備不能滿足兄弟姐妹3人同時在線學習而不能及時上課,選擇吞服藥物自殺,慶幸的是孩子救過來了。
  • 上網課、網絡辦公導致眼睛乾澀?四個妙招緩解視疲勞
    上網課、網絡辦公導致眼睛乾澀?參與互動   上網課、網絡辦公,眼睛乾澀
  • 孩子天天上網課,怎麼保護視力?眼科專家這麼建議
    「上學期體檢的時候視力還正常,一個寒假下來就近視了。」 疫情發生後,網課成為學生上課的主流方式。與此同時,不少家長開始擔憂孩子的視力。日前記者從深圳愛爾眼科醫院了解到,該院的青少年近視防控門診這段時間有不少家長帶孩子來就診,其中8成以上的孩子屈光有問題。
  • 上網課三個月了天天看手機,眼睛視力下降了好多,有辦法恢復嗎?
    最近有朋友來言提到說:我上網課三個月了天天看手機,眼睛視力下降了好多, 我感覺得近視100°左右了,有辦法恢復嗎?青少年近視的發生率隨時間不同會有高低之間的差異,從一些統計學上的數據來看,寒假和暑假一般是青少年近視高發的時段。
  • 如何讓孩子上網課、保護視力兩不誤?上海仁愛醫院眼科專家給您4點...
    許多家長也反映,因為要上網課,給孩子配置了手機電腦,家人不在身邊監督,小孩對電子產品的使用時間也比平時多了許多,導致眼睛出現各種各樣的毛病。三年級的小彤原來的視力是1.0,最近驟降到0.2,媽媽帶她到醫院做檢查,發現她的眼睛沒有器質上的改變,只有視力下降。醫生憑著豐富的臨床經驗,診斷出小彤是因為學習壓力過大,得了「兒童癔症性弱視」。
  • 明知山有虎偏向虎山行:東北女孩執意飛英國讀書,稱不願上網課
    一、東北女孩不願在家上網課混學歷,執意飛往英國讀書但是如今卻有一個東北女孩,堅持要飛往商情最為嚴重的國家之一——英國讀書,稱不願在家上網課混學歷,這到底是怎麼回事呢,我們一起來看一下吧。這名女孩名叫陳甜,在英國的格拉斯哥大學留學。當她決定要去英國的時候,首先遭遇父母的阻攔。終於看到孩子的決心,了解到同行的還有幾個同學一起之後,父母也是只能隨著孩子的心意。
  • 戴耳機上兩個多月網課 初中學生耳痛流水醫生:保護聽力 上網課時要...
    醫生檢查診斷為急性外耳道炎。醫生了解到該男生兩個多月來戴著耳道嵌入式耳機上網課。該院耳鼻喉科專家介紹,現在不少家長開始擔心孩子上網課所帶來的聽力問題,這段時間門診也接診了不少因戴耳機上網課導致耳朵「受傷」的學生。賀海霞醫生接診由於疫情,張超在家裡上了兩個多月的網課。
  • 孩子天天上網課,眼睛乾澀、酸痛怎麼辦?多吃6種食物能補眼
    長時間對著電子產品,有的孩子已經出現了眼睛乾澀、疼痛等眼疲勞症狀。防止眼疲勞,一方面要注意用眼時間,另一方面還可以從飲食上著手,多吃一些對眼睛好的食物。 護眼營養素1.維生素A
  • 學生上網課帶火防藍光眼鏡,專家:沒必要戴,正確用眼更重要
    其中還有不少寶貝打上了"線上聽課專用""眼科醫生推薦使用"等字樣。不少售賣防藍光眼鏡的商家表示,藍光是生活中常見的一種對眼睛有破壞的光線,大量存在於電腦顯示器、螢光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED 等光線中。藍光和紫外線有著相同的殺傷力,但只要一副防藍光眼鏡就能輕鬆應對,不但能防藍光、還能防輻射,還能預防近視。
  • 上網課如何科學戴防藍光眼鏡?專家提醒:用眼習慣至關重要
    楚天都市報5月17日訊(記者廖仕祺 通訊員吳曉敏 黃雪倩)近日,剛上二年級的雅雅最近在家總是習慣性皺眉頭和揉眼睛,來到漢陽愛爾眼科醫院檢查後發現,雅雅近視了。漢陽愛爾眼科醫院斜弱視及小兒眼科專家石明華主任告訴記者,自網課開課以來就有不少家長在網絡或者線下諮詢:「如何讓孩子做到上網課和保護視力兩不誤?」不僅如此,在門診中也常常有家長問道,「在網上買的防藍光眼鏡到底有沒有用?」