如果瑜伽墊在每次使用後沒有正確地清潔，那麼它就會變得又髒又臭。這樣它不僅在你練習時讓你和周圍人感覺不爽，而且還會分散注意力並傳播病菌。清潔瑜伽墊可以保養它的表面，讓它沒有異味並且沒有病菌。好消息是，無論在家還是健身房，清潔瑜伽墊非常地容易。
醋加水就是手洗瑜伽墊的良好清潔劑。用一個乾淨的噴壺，裝上等量的水和醋就可以了。另外可以在裡面滴幾滴精油 （橘子或桉樹精油），這樣味道就更好聞了。
每次鍛鍊完畢後，搖勻噴壺，輕輕地噴在墊子的表面。然後用乾淨的紙巾擦乾。待墊子完全乾了後，就可以捲起來下次再用了。注意一定要等墊子完全乾了，以防止黴菌滋生。
如果你急著走，可以先把墊子捲起來（不要太緊）帶回家。一旦有時間了，再用醋和水清潔墊子。
有時你的運動強度會很大，這樣墊子可能味道更重。這時，只要在原來的清潔劑裡加入一小勺小蘇打，搖勻後噴在墊子上，然後用紙巾擦乾即可。清洗完畢後將噴壺裡的殘液倒掉，衝洗後重新裝入等量的醋和水即可。
由於在練習瑜伽時，雙腳是站在墊子上的，因此在每次鍛鍊開始前，確保雙腳的乾淨就非常必要了。這能確保墊子上的汙垢不是由你的雙腳而造成的。
只要正確維護你的瑜伽墊，你就可以保證它可以乾淨地用上很多年。
一句話：清潔瑜伽墊可以保養它的表面，讓它沒有異味並且沒有病菌。好消息是，無論在家還是健身房，清潔瑜伽墊非常地容易。
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