養樂多搭配其他原料製作飲品，會殺死養樂多裡面的「活性菌」，喪失其通腸、助消化的功能！
這種說法可信嗎？會不會又是一次對飲品行業的造謠？
下面和大家一起分析：
檸檬可能讓養樂多喪失功效
養樂多所具有的健腸、排毒等功效主要來自於產品內所含的活性乳酸菌。這種菌在與PH值低於2.5的原料接觸後，將被其殺死，從而喪失其功效。
飲品常用原料檸檬的PH值就低於2.5。所以在製作檸檬養樂多時，需要注意不要直接將榨出的檸檬汁接觸養樂多。
一般製作時，可先將養樂多放入出品杯中，然後將製作好的檸檬飲料倒入杯中。能有效升高其PH值。
對於養樂多的搭配，幾乎都可以搭配。
——金桔檸檬養樂多
養樂多不適合製作熱飲
隨著冬季來臨，一些飲品店嘗試研發養樂多熱飲，但往往因其風味差而放棄。
養樂多在常溫下，1天左右其活性菌再次繁殖。7天左右菌會過度發酵。
此時的養樂多飲用時會有有別於本身的酸味，不建議再飲用。即使沒有產生變質，其功效也將喪失。
另外，養樂多內的菌在50度以上，將大面積快速死亡，所以該原料無論從風味或功效而言，都不適合製作熱飲。
一般，養樂多飲品運輸、儲藏以10℃下為理想溫度。
人體一天最多接受400億個益生菌
對於養樂多的飲用量，成人每天最多接受400億個益生菌。
目前，中國所售賣的養樂多1瓶含100億個-300億個益生菌，而日本所出售的含有400億個。
中國養樂多新近推出了低糖型，其糖量比以前減少了70%，這也更適合飲品店控制糖量。
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