喜歡蹺二郎腿的人,你的膝蓋正在抗議

2020-12-13 騰訊網

【喜歡蹺二郎腿的人,你的膝蓋正在抗議】蹺二郎腿會使膝關節長時間保持一種扭曲的狀態,導致關節疼痛,影響其功能。特別是關節已經出現疼痛的患者,更要避免蹺二郎腿。此外,蹺二郎腿還會讓人彎腰駝背,造成脊柱尤其是腰椎的壓力分布不均,容易導致腰痛。美國2016年奧運水上項目治療師納勒什·勞建議,最好不要蹺二郎腿,如果一定要蹺,時間不要超過15分鐘。

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來源:文化上海

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  • 你還在蹺二郎腿嗎?經常蹺二郎腿,五大壞處或許會向你靠近
    平時生活中,蹺二郎腿是最常見的姿勢,很多人會覺得蹺二郎腿比較舒服,所以一坐下就會習慣性地蹺二郎腿。其實短期的蹺二郎腿也不會產生問題,女性交叉腿坐姿可以讓穿短裙或者短褲的女性防止走光,在重要場合這種姿勢也是比較得體的。但是如果在日常生活中還經常蹺二郎腿,那麼危害也會隨之而來。
  • 經常蹺二郎腿的危害到底有多大
    很多人都很喜歡蹺二郎腿,更是有不少人連騎電動車、上廁所的時候都蹺二郎腿,其實這是一個非常不好的壞習慣。那麼經常蹺二郎腿的危害到底有多大呢?經常蹺二郎腿對身體的主要有以下危害:1、生殖系統的危害經常蹺二郎腿時間一久會使大腿內側及生殖器附近的溫度升高,對於男性來說,容易損傷精子,影響生殖健康。對於女性則會由於局部溫度的升高而形成溫暖潮溼的環境,容易引起病菌的繁殖,從而導致各種婦科疾病的發生。
  • 人為什麼一坐下來就忍不住蹺二郎腿?
    為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿?看似簡單的蹺二郎腿,為何不是人人都能做到?喜歡蹺二郎腿,對健康有危害嗎? 蹺二郎腿這個習慣,和摳鼻子一樣,不知道什麼時候就養成了。如果仔細觀察,很多人一坐下,就會不自覺地蹺起二郎腿。
  • 蹺二郎腿的最大危害竟是這個
    人為什麼不自覺的會蹺二郎腿?——
  • 古人蹺不蹺二郎腿?是誰發明的二郎腿,二郎神麼?
    (話說張小斐這腿都能擰成麻花了……)對,二郎腿就是大人們的專屬,長輩們喝酒聊天,談笑風生,等到酒酣耳熱時清一色都蹺起了二郎腿;教導主任在訓斥學生時點起一支煙蹺起二郎腿也是慣常動作,不過他們雖然蹺得自然,蹺得爽快,卻對這個姿勢卻沒有什麼好感,畢竟從儒家的角度來說這是極為輕浮、不尊重他人的姿勢,你在同學朋友之間大可以無拘無束
  • 大一男生蹺二郎腿,險殘廢,專家:翹二郎腿一時爽,一直翹危害多
    大河報·大河客戶端記者 林輝 通訊員 張啟威瀋陽的小王同學在家中上網課、玩遊戲時一直蹺二郎腿,結果一上午下來,右腿就出現問題了。醫生診斷小王是因長時間蹺二郎腿導致腓總神經損傷。無獨有偶,河南省中醫院骨病一科史棟梁主任前兩天也在門診接診了一名因為蹺二郎腿引起不適的高中生。當時,一位非常著急的母親帶著正在讀高三的孩子來就診,孩子現在主要症狀是右側小腿前外側的麻木,右踝關節不能背伸。
  • To蹺二郎腿的人:你的骨盆歪了,確定不要矯正一下?
    上班、看電視、逛公園……只要能坐的地方,就有人蹺二郎腿。但你可能沒發現,用這種「舒服」的姿勢坐著坐著,骨盆就變歪了。
  • 壹健康:長期蹺二郎腿,居然會傷害這!我慫了
    一坐在椅子上,就習慣性蹺起二郎腿,這蹺二郎腿一個鍾都不是事,恐怕說的就是你吧? 這蹺二郎腿,翹得舒服,也翹帥!有沒有同感? 然而,這種坐姿舒服的背後,卻隱患重重,不僅會偷偷拖垮人的健康,甚至可能影響男女的生育力!
  • 那個愛蹺二郎腿的女生,現在怎麼樣了?
    Hi,今天是來教你們好好塑型的,你們真的有在戒蹺二郎腿的壞習慣嗎?沒堅持住或者此刻正在蹺二郎腿的你可要小心了啊,因為前段時間我的健身教練告訴我:蹺二郎腿不僅大臉、影響體態、扭曲脊椎……還會導致「假胯寬」,造成大腿粗的假象!果然,蹺二郎腿一時爽,後果卻是「火葬場」。姐妹們,你們可一定要穩住啊!
  • 長期蹺「二郎腿」,會對身體造成嚴重「危害」,現在知道不算晚!
    蹺二郎腿這個坐姿大家都不陌生,很多人一坐下來就會忍不住把腿蹺到另一隻腿上。說起來不知道大家有沒有發現,有的人為了舒服的坐姿覺得腿有利於放鬆,都喜歡翹著二郎腿,左腿架右腿,右腿架左腿,一條腿蹺的時間有些長了,便會換另一條腿繼續蹺。
  • 長期蹺二郎腿,這5大危害不請自來,若你有,趕緊改掉吧!
    有很多人都喜歡在坐著的同時蹺著二郎腿,你可能會暫時地因為這樣的姿勢而感到輕鬆,殊不知,久而久之地蹺二郎腿則會給身體帶來很多危害。早看早了解,早避免!經常蹺二郎腿,這些危害會不請自來!1、腰椎受損在長時間地蹺二郎腿之後,很多人就容易發生腰椎功能受損的現象,進而就會導致腰椎疼痛,甚至出現腰椎盤突出的症狀。
  • 蹺二郎腿、趴桌子睡覺…這些「舒服姿勢」實際傷害很深
    讀創/深圳商報首席記者 鄭健陽 記者 寧可堅坐著吃飯、坐著看電視、坐著辦公,你是否每天都「黏」在椅子上?有研究顯示,每天久坐不動的時間越長,死亡風險越大,兩者直接相關。日常生活中,人們為了坐著舒服,通常會翹二郎腿,中國中醫科學院望京醫院主任醫師溫建民提醒,蹺二郎腿可能會引發不少病。靜脈曲張。蹺二郎腿時,被壓腿的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液循環。同時,兩腿長時間保持一個姿勢不動,容易麻木,會使血液循環受阻,容易造成腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、靜脈曲張等。彎腰駝背。
  • 蹺二郎腿、趴桌子睡覺……這些「舒服姿勢」實際傷害很深
    日常生活中,人們為了坐著舒服,通常會翹二郎腿,中國中醫科學院望京醫院主任醫師溫建民提醒,蹺二郎腿可能會引發不少病。靜脈曲張。蹺二郎腿時,被壓腿的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液循環。同時,兩腿長時間保持一個姿勢不動,容易麻木,會使血液循環受阻,容易造成腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、靜脈曲張等。
  • 中年男性別再蹺二郎腿了!它可是男性健康的一大「隱形殺手」!
    說到蹺二郎腿,相信大家都很熟悉吧,你們在看阿輝的文章的時候有沒有蹺二郎腿呢?我覺得你肯定有!為什麼很多男人都特別喜歡蹺二郎腿呢?主要原因就是舒服,但是也有專家認為男性蹺二郎腿是為了調整一下身體的重心,但是長期蹺二郎腿的話很有可能會導致脊椎變形,嚴重的話還會影響男性的生殖健康,所以今天阿輝就來跟廣大男性說一下經常蹺二郎腿對身體造成的傷害有哪些吧!
  • 長期蹺二郎腿的女生,都是這個下場!
    除了蹺二郎腿,Tina還從我自己and朋友身上,發現了幾點生活中很常見的壞習慣,輕則讓你變醜,重則甚至會影響健康。 脊椎彎曲、高低肩小可愛你是不是有很多問號,為什麼蹺個二郎腿,還能威脅到脊柱和肩膀?Tina一直覺得自己的體態還ok,直到拍了兩次證件照,攝像師都說鏡頭下的我有些輕微高低肩,這才讓我開始慢慢意識到,二郎腿能不蹺就千萬別再蹺了!
  • 蹺二郎腿會殺精?經常蹺的人,身上壞的變化根本藏不住,要重視
    生活中,蹺二郎腿的人隨處可見,在家裡、學校、辦公室,甚至是在公共區域,都能看到有蹺二郎腿的人。為什麼那麼多人喜歡蹺二郎腿?好像會上癮一樣,不自覺的就會蹺起二郎腿。不瞞你說,小編也有蹺二郎腿的習慣,會覺得很舒服自如,不過長時間之後,就會感覺到腿發麻。
  • 蹺翹二郎腿居然有這樣的可怕後果!嚇得我連夜拿膠帶捆上了腿
    還說以前雖然聽過蹺二郎腿可能會導致腿變粗,但是沒有在意過,最近卻越來越感覺到蹺二郎腿的壞處。如果現在的你正在蹺著二郎腿看這篇文章,建議你趕緊放下來再繼續閱讀,親。集美們有沒有被教育過在長輩、上司蹺二郎腿是極不禮貌的,特別是在長輩面前。別人會說你沒教養等。但是蹺二郎腿成習慣的的話,會條件反射,所以有時候會有一點點「不雅觀」。
  • 你還在蹺二郎腿嗎?以後要注意了!
    你還在蹺二郎腿嗎?生活中,蹺二郎腿似乎是大部分人習以為常的一件事,很多人一坐下便會情不自禁蹺起二郎腿,有些人會覺得蹺二郎腿舒服,殊不知蹺二郎腿對人體的危害是很大的,甚至還會給身體帶來一些不可逆轉的傷害,那麼蹺二郎腿的壞處有哪些?
  • 大一男生蹺二郎腿險殘廢,你還敢蹺嗎…
    消息來源丨新京報這種人能當父母???神操作!大一男生蹺二郎腿險殘廢你還敢蹺嗎…瀋陽,小王今年上大一。疫情期間,他翹著「二郎腿」上網課、下課玩手遊,結果一上午下來,右腿「瘸」了。經醫生診斷,小王是因長時間翹「二郎腿」,致小腿的腓總神經損傷。消息來源丨頭條新聞嚇得趕緊放下腿。
  • 蹺二郎腿也會影響「生育力」!別讓下一代輸在你的坐姿上
    一天24小時裡,除了躺著外,你最常用的姿勢恐怕就是「坐」了。蹺起二郎腿,更是很多人下意識的首選動作。然而這個看似舒服的坐姿,正在偷走人們的生育力......本期,《生命時報》採訪專家,總結經常蹺二郎腿的健康風險,教你把危害降到最低。