韓國選美冠軍嫁小14歲男友，網友有些羨慕：我想當嫩草
隨著社會的發展，越來越多的女性朋友開始獨立了起來。明星的地位越高，隨之而來的就是越想要打拼自己的事業，家人已經不重要了，即便是自己一個人也可以活得多姿多彩，因此我們可以發現，現如今有很多的女性朋友年紀很大，但是都沒有結婚，不過這也是非常正常的事情，這次給大家介紹的這位故事的主人公，她就是一個非常典型的例子，如今的她42歲了才有男朋友。
主人公的名字叫做李秀娜，她是一位來自韓國的選美冠軍，如今的她42歲擁，有一個小她14歲的男朋友，這個年齡相對來說差距是比較大的，一般來說姐弟戀也就差三五歲，不過看到圖片我們可以發現真的是毫無違和感，一點都不像是相差了14歲的，完全就是因為她的狀態根本就不像是一個中年婦女，更像是一個20歲的少女，她的身材凹凸有致，特別的火辣，整個人的狀態特別的年輕，身材曲線特別的清晰，皮膚也特別的好。
像她這樣的身材，甚至是很多的年輕女孩都很難擁有，而她42歲了還能夠保持如此好的狀態，完全是因為她常年都堅持健身，而且對自己的飲食管理也非常的嚴格，一直以來都保持的非常的清淡，這樣的身材其實才是最能夠展現女性成熟魅力的。
一、坐姿提拉
這個動作需要我們首先坐在椅子上，上半身保持豎立不動腳踩住拉力器的腳踏，然後手抓緊拉力器的手柄。這個動作可以訓練全身的力量，更加主要訓練的是手臂，還能夠很有效的練出蝴蝶背。
二、站姿提拉
首先我們需要站在瑜伽墊上，腳踩住拉力器的腳踏固定住，然後手緊握拉力器的手柄部位，然後主要發力點是小臂，整個身體保持直立用力的向上拉，在這個運動的過程當中，可以非常有效的甩掉胳膊上的贅肉，告別蝴蝶袖。
三、卷腹運動
首先我們需要平躺在瑜伽墊上，雙腳蹬住拉力器的腳踏，雙手握住拉力器的手柄。雙腿來回呈90度角運動，這樣可以非常有效的訓練全身的肌肉，燃燒全身脂肪。
對於很多喜歡宅在家裡或者是特別懶的女孩子來說，這個東西簡直就是減肥神器。即便是宅在家裡，我們只要每天抽出一個小時左右的時間堅持運動一下，那麼就會非常明顯的燃燒身上的脂肪，甩掉贅肉，所以大家趕快行動起來吧。