那麼，重點來了，怎樣讓胎盤「漲上去」呢？
1、當孕媽咪有胎盤低置的現象時，要進行適度的自我保健，但要杜絕一切劇烈運動，如跑、跳等，且有些動作是絕對不適宜做的。比如:下蹲。
孕媽咪本來就因為腹部隆起，下肢承受了很大的壓力，因而如果要做下蹲動作的話就會較不容易。而出現胎盤低置的孕媽咪，如果進行下蹲，就會使子宮口擴大，位置較向下的胎盤也會因此而被拉伸，引起剝離、出血。所以，對出現胎盤低置的孕媽咪來說，下蹲這個動作絕對不要做。
2、可以選擇專業的挎肩式孕婦託腹帶，在走路和一般活動、逛公園時使用，可以大大緩解腹部負擔，對胎盤低置孕婦很有幫助。
嚴密觀察病情——
如果出現大量出血、反覆出血，或已經臨產時，就要根據情況考慮終止妊娠了。
胎盤前置的原因——
通常，受孕媽咪如果是屬於高齡一族(35歲以上)的話，再加上合併有子宮畸形、肌瘤、疤痕等，發生胎盤前置的機會就會增多。另外，如多產、以往有過前置胎盤史的孕媽咪，發生此類情況的機率也會大大增加。
當孕媽咪屬於以上所說的其中一種情況時，可就要多加留意了。
胎盤低置可能有的後果——
同時因為前置胎盤的胎盤剝離面接近宮頸外口，細菌可以從陰道侵入胎盤剝離面，又加上產後貧血，體質虛弱，所以容易產褥感染。
而且，早產及圍產兒的死亡率也會增高。
做好嚴密觀察，聽從經治醫生的指導。
注意休息，避免過勞，改變體位時不要用力過猛，包括大便的時候也不要用力過猛。避免便秘和性生活。發現出血立即去醫院就診。