導語：我們中的許多人與我們的睡袋保持著溫暖舒適的關係，我們希望這種關係可以持續很多年。通過這些護理和清潔技巧，您可以確保您和您的睡袋愉快的相處。
在營地照顧你的睡袋
無論您的包是羽絨服還是合成材料，在營地時都要保持清潔，乾燥和保護。它會持續更長時間並更有效地隔離。這特別適用於羽絨睡袋，但合成袋也可以從以下提示中受益。
睡在乾淨的衣服。 即使你已經筋疲力盡，也要穿著與你徒步旅行相同的衣服爬進你的包裡。隨著時間的推移，身體油脂，汗水和汙垢都會奪走你的睡袋的絕緣能力。換上乾淨的長內衣和襪子睡覺。如果它溫暖，至少要穿乾淨的T恤和內衣。針織帽或乾淨的頭巾將油性頭髮從袋子的頭巾上移開。面部和頸部的防曬霜可以浸泡在你的包裡，所以在睡覺前洗臉或擦拭。此外，更換你烹飪的衣服 - 特別是如果你在熊國。你不希望你的睡袋吸收烹飪氣味，把你變成美味的熊卷餅。考慮使用睡袋襯裡。襯裡可以是棉，絲綢，羊毛或聚酯，並且相當輕便。它們可以保持您的睡袋清潔，因為它們可以作為您的皮膚和包之間的屏障。另外，它們可以為你的包的溫度額定值增加5到15華氏度。在每次旅行結束時，只需清洗襯管，你就可以再去了。保護您的行李離地面。如果你打算在星空下睡覺，先將墊子放在地上。一些袋子在底部具有耐用的防水織物，但是也需要保護，防止鋒利的棍棒和針葉樹間距。輕輕地對待它。千萬不要圍著營地站在你的睡袋裡。它會把袋子的腳趾盒弄髒。如果您希望坐在篝火旁，手提包裹著你的溫暖，請考慮帶一個舊的合成袋。你不希望火花在你的全新羽絨包裡燒洞。對貸款很挑剔。朋友可能想借你最喜歡的睡袋，但他們會像你一樣喜歡它嗎？制定一些規則，向他們展示拉鏈和繩索的工作原理，並要求他們使用襯裡。請耐心拉鏈。常見的挫敗感是使用雙向拉鏈; 有時候它會被腳趾鉤住或分開。在家裡了解你的包的拉鏈並練習使用它，所以當它在黑暗的帳篷裡拉上拉鏈時，你不會最終在它上面拉扯並導致織物撕裂。每天將睡袋放空。即使你必須要等到中午這樣做，也要將它從裡到外翻轉以使任何水分變幹。不要將包放在陽光直射的地方很長時間，因為紫外線會慢慢降低織物的質量。但如果你的包真的很溼，可能需要將它吹出幾個小時。一到野營旅行回家，一定要把你的包放出來。如何填充和存放睡袋
當您在背包旅行期間或開車到露營目的地時，您可能會將您的睡袋緊緊地放在一個麻袋中。它們有不同的尺寸（一個可能與你的睡袋一起提供），壓縮和防水袋也是選擇。
使用東西袋的提示：
為了填充一個袋子，從睡袋的底部開始，拉鏈部分關閉。將袋子的底部牢固地推入餡料袋的底部，並在上升時均勻地填充。這會從袋子的頂部釋放出空氣，並對縫合產生均勻的壓力。如果您的包有防水外殼，請在填充前將包內翻。外殼可以充當氣球並捕獲空氣，填充時令人沮喪。使用比必要的稍大的東西袋，以使您的睡袋更容易填充。它仍然可以在你的背包裡壓縮得更多。壓縮袋可以節省更多空間; 你把睡袋塞進去，然後用內置的帶子壓縮它。只是避免長時間壓縮袋子，因為它會降低袋子的閣樓。如果下雨是真正的可能性，防水用品袋非常適合背包旅行，特別是如果您將包放在背包外面。或者你可以用塑料垃圾袋把一個普通的東西袋（或你的整個背包）排成一行，然後把睡袋塞進裡面。一個溼袋子是一個令人遺憾的景象，不會讓你溫暖。合成袋即使在潮溼時也能隔熱。存放你的睡袋
如何存放行李會影響其使用壽命。當您從野營旅行回到家中時，解開袋子並將其吹出，以確保它完全乾燥。然後將其鬆散地存放在一個大的棉布或網狀儲物袋中 - 這通常包括在您購買睡袋時，但也可單獨購買。或者您可以使用大枕套或縫製自己的棉布袋。
不要將袋子壓縮在其包裝袋中，因為這樣會最終損壞填充物。防水儲物袋也是一個壞主意。冷凝可能在內部積聚並導致黴變。
如何清洗和擦乾你的睡袋
您對行李的保養將取決於它是否是合成的。羽絨需要更多的時間和精心的關注，這就是為什麼許多露營者更願意付錢給專業人員來清理它。但有了一些想法，你可以自己做。
現貨清潔你的包
有時你的所有包都需要一點TLC，而不是一個完整的浴缸。因為洗一個睡袋使它磨損並減少閣樓，現場清潔是你的第一道防線。用少量非洗滌劑肥皂和水做成糊狀，然後用牙刷輕輕擦拭外殼。專注於頭髮和皮膚往往會積累的頭巾和衣領。通過將外殼或襯裡織物保持遠離絕緣材料，您可以清洗並衝洗該區域，而不會使內部填充物溼潤。除非袋子變得異常髒，否則在需要完全清洗之前可能要經過很多年。
洗你的睡袋
如果你的包丟失了閣樓並且帶有汙垢，那麼一定要給它一個完整的洗滌。
首先，看看製造商的洗滌說明是否印在袋子的某個地方，無論是標籤，尾水管還是其他地方。按照這些說明。許多人喜歡專業洗滌他們的包。REI與Rainy Pass Repairs合作提供 洗衣服務。這是保護可能成為重大投資的好方法。如果您選擇自己清洗和擦乾袋子，請記住，單獨乾燥至少需要2-3到3小時（下降需要比合成時間長一點）。在洗衣店的大型商業機器中洗滌和烘乾可能是最簡單的方法。使用 溫和的非洗滌劑肥皂，用於洗滌羽絨和合成材料。帶上一本好書。有關詳細信息，請參閱如何清洗睡袋。
什麼不該做：
切勿乾燥睡袋。乾洗中使用的溶劑可以將天然油脂從下方剝離，從而有助於保持蓬鬆度。切勿使用織物柔軟劑，漂白劑或替代漂白劑產品。切勿在帶有攪拌器的頂部裝載機器上清洗睡袋。攪拌器可以拉緊或撕裂接縫。沒有攪拌器的頂部裝載機就可以了。如何手洗睡袋：
在浴缸中加入冷水或溫水，並為羽絨或合成袋添加適當的清潔劑。避免使用過多的肥皂; 如果它太肥皂，就更難衝洗掉。將袋子放入水中，在整個袋子中輕輕地用肥皂清洗。將最嚴重汙染的區域擦在一起。讓它浸泡長達一個小時。排空浴缸並按下剩餘的水。用冷水或溫水衝洗浴缸衝洗，輕輕地將肥皂放出，讓袋子靜置15分鐘並瀝乾。壓出剩餘的水。重複衝洗過程，直到所有肥皂都用完。從袋子裡輕輕擠出儘可能多的水。然後，將手放在下面，將它們全部放在手臂上，將它們帶到乾衣機中。這有助於避免拉緊和撕裂接縫。如果你家裡有一臺大型烘乾機，請用它來烘乾袋子。如果您的烘乾機太小以至於袋子保持打褶，您需要將溼袋運送到自助洗衣店。如果您選擇不在袋子上使用乾衣機，請將其平放在陽光或部分陰涼處的外面乾淨的表面（如草或沙灘巾）上。當您的包幹燥時，您可能需要手動打破絕緣團塊。如何機洗洗漱包：
大多數睡袋都可以機洗，只要使用前裝式洗衣機（或沒有攪拌器的頂裝機）。請記住，一些家用前置裝載機往往體積小，節能，並且可能無法為您的行李提供足夠的空間來徹底翻滾和清潔。）在溫水（或冷水）中用適當的肥皂輕輕洗淨。再次，儘可能少地使用以避免過度起泡。嘗試添加一些需要洗滌的潮溼物品，如毛巾或幾件T恤，以幫助平衡機器的旋轉。為確保所有肥皂殘留物消失，請至少衝洗兩次。或者通過完全（無皂）洗滌和漂洗循環再次運行。乾燥你的睡袋
將烘乾機置於低溫下。機器熱量變化，所以經常檢查。如果它太熱，織物甚至合成填料都會熔化。當一個羽絨袋幾乎乾燥時，在乾衣機上加入兩到三個乾淨的網球（或一雙輕便的乾淨運動鞋）。這將有助於打破任何下降，因為它旋轉，並將有助於恢復閣樓。在將包放入存儲袋之前，請確保包完全乾燥。你可以整晚把它留在床上或者用腳趾圈掛起來，這是肯定的。其他睡袋護理小貼士
定期檢查您的包，確保接縫，拉鏈和拉繩狀態良好。感覺絕緣，看它是否均勻分布。隨著時間的推移，下降可能不均衡; 有時洗滌和乾燥會緩解這種情況。以下是一些其他護理技巧：
恢復DWR
睡袋外殼上的原始DWR（耐久防水）塗層最終會磨損（這可能是幾年，具體取決於您的使用情況）。如果重新塗抹此塗層，您可以恢復防水性並幫助保持袋子清潔。有幾種產品可用於將DWR恢復到您的睡袋外殼面料。
洩漏
許多（但不是全部）羽絨包具有「防羽絨」襯裡和由非常緊密編織的織物製成的外殼，可防止羽絨脫落。如果一些羽毛通過你的包的外殼或襯裡，不要太擔心。這是正常的，特別是在接縫處。羽毛的尖銳羽毛可能會刺破，特別是當袋子是新的並且羽絨尚未完全沉澱時。將羽毛輕輕地放回裡面，從另一側拉出; 這些洞應該是最小的並且要靠近。
織物劃痕和破損的拉鏈
對於您在野外時在睡袋外殼中出現的小孔或劃痕，您可以選擇幾種方法來防止絕緣物脫落：
用手縫製孔（在修理工具包中留下針和線）。當您回到家時，如果您有信心這樣做，可以用縫紉機取下手縫並更耐久地縫製布料。用膠粘劑修復膠帶製作貼片（切成圓形，沒有尖角）。但是，如果您試圖將其剝離，粘性粘合劑可能會殘留和/或裂口可能變得更糟。在緊要關頭，您可以使用急救箱中的傷口繃帶。