脫髮、頭屑多、容易出油，怎麼做能好轉？
2020-11-02 丁香醫生都說「熬夜使人禿頭」，可對我們打工人來說就算不熬也照樣狂掉：打工人，脫髮人，打工人的頭髮沒靈魂。
早上醒來睡眼惺忪鼓起勇氣洗個頭，小心翼翼抹上洗髮水，邊洗邊念咒語不要掉不要掉……
但是！每次都要面對這樣的畫面——
圖片來源：站酷海洛
和這樣的……
圖片來源：站酷海洛
把掉下的頭髮放在一起，多到能裝成海帶絲，拌拌就上桌了！
圖片來源：扎心的實拍
光有掉發問題還不算，頭髮容易出油、頭皮屑、毛躁、發質乾枯……各種頭髮問題都讓人煩躁得更加頭禿！
早上剛洗頭，晚上頭髮就油得發亮，劉海都成一縷一縷的；
平時不敢摸頭、抓頭，不然頭髮自帶「發如雪」的 bgm 總是讓人尷尬；
心血來潮燙了個 Tony 老師說顯發量的髮型，可回去不會護理，頭髮變得更毛躁……
圖片來源：網絡
對於頭髮的自救，相信大家都沒少下功夫，廣告詞你背得最溜：
生薑生發；
無矽油防油；
護髮精油對抗乾枯；
不用去醫院，雷射生發帽讓你輕鬆長出頭髮；
於是，每年護髮生發產品的支出加起來比可能比護膚品還多，但一頓操作猛如虎，頭髮依然六親不認，隨風而去。
圖片來源：網絡
朋友們，千萬要淡定啊！想要護髮防脫，得先找到對症的方法啊！
比如不少妹子總是自嘲「脫髮女孩」，看到防脫洗髮水就心動，就算比一般洗髮水貴個幾倍，依舊照買不誤。
但完全沒想過自己很可能只是生理性脫髮，是頭髮正常新陳代謝的過程。有時候可能是因為我們頭髮長，團在一起看著比較多。
還有在某些特殊生理時期，也可能會出現生理性脫髮，比如季節性脫髮。這種脫髮往往可以不藥而愈，隨著這個階段過去就過去了。
圖片來源：站酷海洛
那關鍵問題來了，比普通洗髮水貴好幾倍的防脫洗髮水到底有用嗎？
脫髮的類型有很多種，原因也各不相同，像是由精神壓力、內分泌等原因造成的脫髮，可不是光靠洗髮水就能解決的。
臨近雙十一，相信不少朋友的購物車已經加購了不少護髮生發產品。
所以趕在大家付尾款前，我們聯合北京友誼醫院皮膚科主治醫師徐宏俊和評測過歐萊雅、聯合利華、寶潔等品牌旗下洗髮護髮產品的配方師仇徵特別打造了頭髮護理課——
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另外考慮到大家很容易抱著「試試看，萬一有效」的態度就跟風種草，所以我們專門針對油性、乾性和中性 3 類頭髮狀況，嚴選出 21 款護髮產品，讓大家只買對的，痛快拔草，不花冤枉錢！
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滿足不同人群護髮需求
針對性解決各種頭髮問題
眼看著頭髮越來越少，髮型日漸「崩塌」，這時候很容易病急亂投醫，網上說什麼偏方就信，朋友推薦什麼產品就買……
課程教大家通過「拉發測試」判斷自己是生理性脫髮還是病理性脫髮，讓大家精準了解頭髮狀況，針對性解決各種頭髮問題。
發質不好？頭屑多？頭髮容易出油？別擔心，課程會給到詳細的日常護理建議，照著做，輕鬆改善各種頭髮問題。
比如過度日曬會導致頭髮發黃，乾燥易損，頭髮平常也要注意防曬。
如果是病理性脫髮，如髮際線增高呈 M 型、地中海髮型等，課程也會給到對應的就醫建議和指導，科學防脫不走彎路。
常見的頭髮問題都能改善
嚴選 21 款護髮產品
輕鬆選對，不花冤枉錢
關於頭髮護理，大家總能很方便地在網上搜到博主和達人的護髮心得：使用 XXX 頭髮居然多了！吃了 XXX 後發質變好了！
不知不覺間，購物車就被各種各樣的護髮產品加滿了……那麼，在付款前請再理智一會，接下來就由專業配方師幫大家拔草省錢！
油性、乾性、中性發質怎麼選到匹配自己發質的產品？頭屑多、受損發質怎麼護理？
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這次種草我們絕對良心，配方師採購了市面上大大小小品牌的洗護產品來做測評，每一款都親測使用，這才有了榜單上的「使用體驗」。
然後會再和每款產品的市場反饋一一對比，畢竟在這個直播和廣告多到不行的時代，人民群眾的反饋和口碑才更可信。
圖片來源：老師實拍
洗了這麼多遍，你可能會問配方師的頭髮還好嘛？
來，直接看圖，2 位課程講師的頭髮完全扛得住考驗，這下你知道科學護理的重要性了吧？
上下滑動，查看講師介（tou）紹（fa）
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不到一瓶洗髮水的錢
輕鬆養出健康濃密好頭髮
理髮店做一次發膜就要上百元，不靠譜的頭髮護理套餐基本 500 元起步，如果扛不住 Tony 老師的軟磨硬泡，還有各種附帶產品讓你買回家。
這次我們的科學護髮秘籍僅需一瓶洗髮水不到的價格，甚至不及理髮店一次護理的零頭，就能幫你守住髮際線！守住頭頂！守住頭髮！再也不花冤枉錢！
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脫髮、發質不好、頭屑多、容易出油，怎麼做才能好轉？
圖片來源：站酷海洛把掉下的頭髮放在一起，多到能裝成海帶絲圖片來源：扎心的實拍光有掉發問題還不算，頭髮容易出油但完全沒想過自己很可能只是生理性脫髮，是頭髮正常新陳代謝的過程。有時候可能是因為我們頭髮長，團在一起看著比較多。 -
頭髮頭屑多、出油脫髮,該用什麼洗髮水?
發量稀少、頭髮油膩、發質細軟無力、掉發多，頭皮的老化速度是臉部肌膚的6倍，它的衰老不僅直接影響發質，還會讓臉部線條失控、皮膚松垮。#都說熬夜使人禿頭，可對我們打工人來說就算不熬也照樣狂掉：打工人，脫髮人，打工人的頭髮沒靈魂。 -
頭癢、出油、頭屑、脫髮，你的頭皮可能開始衰老了
你的頭皮有出現頭屑、瘙癢、出油多、發質變差、脫髮等情況嗎，這是頭皮給我們發出的初老信號！我們一直都很重視臉部護理，但是對於頭皮往往並不在意。但是頭皮的老化速度比面容老化更可怕，而且頭皮一松，臉就垮了。所以，在頭皮發出這些初老信號時，一定要多給它一些關注和護理。 -
頭油、頭屑、脫髮…原因出乎意料
很多人都面臨著頭髮愛出油的問題，明明昨天剛洗的頭，睡一覺起來，蓬鬆感就消失了，每天都頂著個大油頭，極度影響心情！不僅是油頭問題，脫髮、頭屑問題，更是把人逼向崩潰的邊緣……擾人的各種頭皮、頭髮問題到底該怎麼辦呢？ -
頭髮瘙癢、出油、頭屑嚴重？快看看
換了含多款洗髮水，頭髮瘙癢出油依然嚴重？來看看熱門去屑洗髮水排行榜吧！2、海飛絲專研去屑系列如果說，你經常能從自己的頭皮上摳下大片大片的頭皮屑，而且頭皮出油非常嚴重因為頭髮出油多，所以細菌容易滋生。其中有一種馬拉色菌，是導致頭屑脫髮的罪魁禍首。 -
頭屑增多、油膩脫髮多，脫髮嚴重、頭頂稀疏如何恢復改善
一到換季就會有很多人來私信問我，頭髮出現頭屑頭癢，還會出現掉發增多的現象。下面我就直奔主題，講講如何改善：更換合適的洗髮水到了秋冬季，乾燥多風的天氣會讓頭髮的皮脂腺分泌減少，頭髮滋潤度不夠，頭髮容易出現乾燥，可以把夏季的控油洗髮水更換成滋潤型的洗髮水。 -
頭髮油頭屑多,要做好這些事情!
但往往天不遂人意，有不少小夥伴表示，進入冬季後，經常會感覺頭髮油頭屑多，而且頭髮和頭皮會產生一股難聞的氣味，使自己在社交中充滿了尷尬，甚至影響正常的工作和生活。皮脂腺的分泌受性激素調節，如果雄性激素分泌過於旺盛，人體的背部、胸部，特別是面部、頭頂部就會分泌出過多的油脂，可導致皮膚油膩、皮膚粗糙、毛孔粗大，容易發生粉刺及脂溢性皮炎。而頭部皮脂腺分泌油脂過多，會產生頭皮屑，嚴重的甚至會脫髮。 -
頭油、頭屑、脫髮…原因出乎意料!2個方法,3種營養,幫你養出秀髮
在持續的高溫模式下，很多人都面臨著頭髮愛出油的問題，明明昨天剛洗的頭，睡一覺起來，蓬鬆感就消失了，每天都頂著個大油頭，極度影響心情！不僅是油頭問題，脫髮、頭屑問題，更是把人逼向崩潰的邊緣……擾人的各種頭皮、頭髮問題到底該怎麼辦呢？ -
輕如鴻毛的頭屑不光有損顏值，越來越多也是個脫髮小信號
頭屑本身輕如鴻毛，可它帶來的煩惱和社交壓力可能把人壓倒——最近這樣一則洗髮水廣告引發了討論。擁有一頭柔順飄逸的秀髮，是每位愛美人士心之所向。可是現在不少年輕人發現，自己不僅頭髮越掉越多，頭皮屑也越來越多。無論頭皮屑是星星點點夾在髮絲間，還是無意間掉落到肩膀上，都令人尷尬不已。脫髮還沒解決，還有揮之不去的頭屑問題，成了當代青年人的煩惱圖鑑。更有皮膚科醫生提醒，其實，頭屑也是脫髮的一個小信號。 -
頭髮愛出油、癢、頭屑多,怎麼辦?3個中醫妙方解決你的煩惱
不知道大家有沒有過這種感受，那就是好像昨天才剛剛洗過頭，今天頭髮就有點發癢了，如果過了今天不洗的話，頭髮就會有點出油，一撓還會撓掉頭屑和一些髒東西，很多人都想讓自己的頭髮更加的清爽，如何解決掉這個生活中令人煩惱的頭髮問題呢？ 今天我就教給大家3個中醫妙方，搞定你的煩惱。 -
日本PV頭皮研究室|頭屑大,頭皮愛出油,不敢穿深色衣服怎麼辦?
頭皮屑是除了脫髮以外第二大讓人尷尬的疾病，頭皮屑多的人往往不敢輕易穿深色的衣服，因為只要風一吹，頭髮一動，肩上就會出現像雪花一樣的白色碎屑。那麼頭皮屑到底是怎麼形成的呢？如果你是那種特別愛出油的人，然後頭皮環境更適合馬拉色菌生存繁殖的話，你就攤上大事了，你應該要注意了！如果你頭皮並不是那麼愛出油，也並沒覺得頭皮很癢的話，恭喜你，你只需要徹底清潔你的頭皮，就能夠告別滿頭的頭皮屑了，一次講究的洗頭很重要，具體可以參看Planet Venus公眾號裡近期的文章。 -
頭屑、出油、脫髮、頭皮瘙癢……皮膚科醫生教你護理頭皮
不良作息習慣、外界的壓力、大氣汙染、表面活性劑和其他的化學原料等因素，將會導致頭皮出現瘙癢、頭屑、出油、異味、紅斑、脫髮、衰老等問題，直接影響頭髮的狀態。如何正確護理頭皮？頭皮的護理要儘量維持頭皮的生態平衡，保證頭皮微生物菌群的穩態，油脂、pH值、水分含量等水平處於正常值左右。 -
為什麼臉上愛出油的人,頭皮也容易出油呢?
而油性皮膚就沒那麼幸運了，生活中我們不難發現，很多皮膚愛出油的人，不僅面部毛孔粗大泛油光，頭髮也極愛出油，給人一種視覺上的油膩感。要知道，油膩和蓬鬆頭髮的差別，大概就是路人和女神的差別吧。 道理大家都懂。不過有的時候，頭髮油膩不是單純不愛洗頭造成。 -
長出「小絨毛」,就是脫髮好轉嗎?真相是……
對於長出的小絨毛，大家有許多不同的看法： 有人會覺得長出小絨毛就意味著脫髮開始好轉了；而有的人則認為長出小絨毛和脫髮好轉毫無關係，都是營銷的騙局。 -
為什麼頭髮愛出油的人容易脫髮?引起脫髮的原因有哪些?
為什麼頭髮愛出油的人容易脫髮？引起脫髮的原因有哪些？脫髮這個問題在現代社會算是比較常見的現象了，不僅年齡大的人深受脫髮的困擾，對於很多年輕人也在面臨脫髮。說到關於脫髮的原因，那麼這裡有關於一個謠言需要澄清一下，就是很多人誤認為頭髮出油多自然會導致脫髮，為此小便在這裡特意說明一下，也希望大家可以正確了解脫髮的原因。 -
剛打溼頭髮就用洗髮水，難怪頭屑出油還脫髮！教你正確的洗髮方式
美麗飄逸的秀髮始終能給人留下完美的形象，更加深了好印象，尤其是對於女人來說非常在乎自己的外貌，好的發質配上好看的髮型，不僅提升顏值，而且顯得整個人非常有氣質，所以保養頭髮是女人最為關注的事情。女孩子都是愛美的，為了讓自己更出眾外表形象更完美，每天都要洗頭髮，但是頭髮還是容易出油 -
頭髮出油多,油膩難耐?怎麼做能改善這種情況?
頭油多，頭髮油膩難耐怎麼辦？怎樣做才能讓頭髮皮脂腺分泌少一點呢？這些問題的答案，下面就為大家解答。 1、飲食清淡：當人體攝入大量油脂時，頭皮和臉都容易分泌出大量的油脂，因此飲食和頭皮油脂的分泌是有很大關係的。很多頭皮大量出油的人，在飲食上口味都比較重，喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的程度遠超過一般人。 -
頭皮乾燥頭屑多怎麼辦,嚴重脫髮怎麼辦?
原標題：頭皮乾燥頭屑多怎麼辦，嚴重脫髮怎麼辦？一般來說，脫髮哪裡看的好，建議去專門的皮膚科醫院以及三甲醫院掛號治療比較好，脫髮可能與人體的內分泌功能、精神狀態、遺傳、生活作息以及某些藥物刺激因素有關。治療手段有口服用藥和局部外用治療藥物，以及毛髮移植術和中醫治療等等，一般來說，為了達到最好的治療效果，都是採取聯合治療。 -
出油嗎? 頭屑多嗎? 試試無限極頭皮護理液吧!
，第三次控油，第四次去頭屑，一周放鬆溫暖燥動，二周喚醒休眠毛囊，第五周逐漸激活毛囊毛髮!不同氣血類型對應的頭皮頭髮狀況： 氣血虧虛——頭皮乾燥，髮絲乾枯，頭皮發白，有白色細碎頭屑，頭皮瘙癢、刺痛或麻木感；頭髮幹而缺乏光澤，白髮，脫髮。 -
冬天頭屑多該怎麼辦?
我們可以適當增加環境溼度，來改善頭屑多的情況。比如，放一個加溼器或者就放盆水在房間、出門戴好帽子、少用清潔力過強的洗髮水等都能讓頭皮沒那麼乾燥。除了遺傳和疾病，飲食是造成大多數人頭屑問題的根本原因。出現頭屑問題的朋友，在飲食上就不能完全放飛自我了。少吃些油膩和麻辣，多吃點綠色蔬菜和水果，平常多喝點開水或茶，幫助身體提高代謝，都能減少皮膚油脂分泌，改善頭屑問題。