說起茶，姑娘們腦子裡浮現的肯定不是紅茶，綠茶，也不是白茶，烏龍茶。姑娘們能想起來的是玫瑰花茶，菊花茶，鮮果茶…… 最不濟也是一杯檸檬水。
姑娘們喝的茶首先要漂亮，看著就賞心悅目，有個好心情。花草茶，花果茶，鮮果茶，都是妹子們的首選。很少有姑娘會自己正經泡上一杯紅茶或者綠茶，那些都是大叔們的專長。
姑娘們即便是要喝那些傳統的茶葉，也是要配上一些小心思的，檸檬，紅棗，桂圓，菊花，蜂蜜，這些都是姑娘們的常備的。姑娘們的抽屜裡可都是滿滿的乾貨。
至於姑娘們為什麼愛喝茶，那是因為喝茶可以美變白，喝茶可以變美，喝茶可以變瘦，喝茶可以皮膚變細緻，喝茶可以大姨媽來的時候不那麼痛苦，喝茶可以提神，喝茶可以安眠，喝茶可以解渴，喝茶可以包治百病。
你想變成什麼樣子，就有什麼樣的茶。
喝點普洱也要來點格調，比如這樣的小青柑，看著就逼格滿滿。
其實這貨根本沒人能夠整個泡著喝，還是要掰開撕碎了變成一片一片和著散碎的茶葉一起泡。不過掰開了就不叫青柑了，叫陳皮。所以最多的評論是：濃濃的陳皮味兒。
姑娘們的杯子裡從來不缺繽紛的色彩，粉粉的玫瑰，黃色的菊花、檸檬，綠色的荷葉，馬鞭草，檸檬草，紅色的洛神花（玫瑰茄），紅棗。
水果茶就更熱鬧了，青桔檸檬甜橙香梨，各種水果都能招呼個遍。
可以喝的種類那麼多，每天不重樣的換著喝，也能喝到天長地久。
說來說去，姑娘們喝茶都是為了情趣，為了健康與美麗，但花草茶也會帶給我們一些不適。
1、刺激腸胃。玫瑰茄，檸檬，青桔，山楂，百香果酸味較重，而新近流行的鮮果茶為了保持風味大都是冰的，這些都會給腸胃帶來一定的刺激。
2、很多花草茶都有降血壓的作用。血壓本身不高，或者血壓偏低的妹子，長期飲用，容易頭暈，心慌。如玫瑰茄。
3、 有去火，減肥作用的花草大都寒涼，如菊花，荷葉等。
4、 有滋補作用的茶水通常也更容易上火，如桂花，桂圓、紅棗、枸杞等。
5、 糖分容易超標，花草茶，水果茶大多搭配蜂蜜，冰糖，紅糖。配合酸味較重的花草和水果，也會加入更多的糖，經常喝的話容易糖分過量。
仙氣十足的花草茶也會有這麼多的禁忌，那我們平時應該怎麼做才能喝的舒服又漂亮呢？
1、不要太濃。不喝濃茶是大家都知道的事，茶水太濃會導致口感變澀變苦，刺激腸胃，引起神經興奮，不易入眠，這些一般說的是傳統茶葉。花草茶，水果茶太濃的話會變得的太酸，太甜，太寒涼，也會刺激腸胃，還會糖分超標。
2、選擇適合自己的花草茶。
首先要了解自己的體質，偏愛上火，還是經常怕冷，大姨媽來的是不是順暢等。另外對自己經常喝的茶水也要有大概的了解。坐在辦公室長期面對電腦的妹子們經常喝菊花茶。單就菊花來說大致分為：白菊，黃菊，野菊，寒涼程度也依次遞增。杭白菊相對平和，徽州黃菊比較寒涼，而野菊是更為寒涼的品類。上等的野菊花香氣撲鼻，非一般菊花可比，偶爾小酌即可，不能長期大量飲用。
3、經期，備孕，孕期和哺乳期的女性，應謹慎選擇花茶種類。
冰冷的鮮果茶，傳統的茶葉不能在經期飲用。可以喝熱的水果茶。如果經期不適，有淤血的情況，可以適量飲用玫瑰花茶，但飲用時間不宜過長，只在經期的前面2-3天飲用即可。月經量大的妹子就不要喝了。市面上有加了黑糖的玫瑰醬也可以直接拿來衝泡，小心上火。
備孕或者已經在孕期的女性不適合玫瑰花，桃花，山楂這些有活血作用的茶水。
哺乳期的媽媽飲茶容易引起寶寶不適，最好克制一下。
4、溫熱可口的水果茶需要一點技巧。熱熱的水果茶，除了糖分略高之外，沒有太多禁忌。但水果茶在加熱過程中風味會有所改變。會發酸發澀發苦。選擇適合的水果種類，可以很大程度上避免這些問題。比如蘋果不要選爽脆口感的，要選綿軟的黃香蕉或者花花牛品種，才不會發酸。柑橘類的檸檬，青桔，甜橙要去籽，尤其是被切斷的籽，避免發苦，橙子皮在加熱後也會發苦。蜂蜜要等水果茶涼一些，不那麼燙的時候再加入。
最後祝願各位仙女們都能喝的香香的，變得美美的。
——本文來自公眾號：慢慢變美吧，感謝作者付出。
更多好文章都在下面
▼
敬請關注往期精彩文章：點擊下面文章超連結直接瀏覽
一、批判類：
《茶界西施VS茶界東施》
《小罐茶，還能蹦多遠》《喝茶，請先相信自己項上的六斤四兩》
《 從廣州茶博會看茶未來走向》《【深度剖析】鐵觀音不死》
《茶界大忽悠之野生茶》 《茶界大忽悠之大師茶》《茶非藥》
《茶界大忽悠之年份茶》《茶界大忽悠之古樹茶》《泛濫的茶文化》
《茶界大忽悠之蟲屎茶》《茶界新忽悠之可以戒菸的茶煙》
《茶界新忽悠之防霧霾神器小青柑》 《茶人是個什麼鬼》
《我就喝點茶，要懂那麼多幹嘛》《茶界瞎忽悠之混沌的有機茶》
《茶葉良種的普及是否中國茶產業的倒退？》
《沒有三證五銜，你竟敢在茶圈混》
《你喝的是茶，擠出來的卻是雞湯》《茶葉圈坑爹招數大全（收藏備用）》
《【刀言刀語】茶界大躍進，茶產業慢性自殺的一劑良藥》
《【刀言刀語】32萬一公斤的老班章！！是茶葉嗎？？》
《你竟然連這些都不知道怎麼教人家學茶》《茶圈超級吹牛術》
《茶葉原產 地域產品保護——一張燙金的廢紙》
《 三教九流的評茶水平，你屬哪一型？請對號入座》
《普洱茶是該結束醉生夢死的時代了》《客官，你是哪類茶文婊》
《一個茅臺就壓倒了八萬家茶企，四萬家酒企卻幹不過一個菸草》
《福鼎白茶怎麼了，你這是要步金駿眉、鐵觀音的後塵嗎？》
《當科學與權威都成了扯淡——關於普洱與老茶的無休止爭論》
二、乾貨類：
《重磅：無人茶吧，未來茶葉零售領域的一個殺手》
《【最新頭條】茶葉拼盤營銷術（首次透露）》
《【茶人必讀】如何成功打造一款小眾茶》
《論中國茶葉之復興（上）》《論中國茶葉之復興（下）》
《中國茶葉產業未來十年展望（一）連載》
《中國茶葉產業未來十年展望（二）連載》
《中國茶葉產業未來十年展望（三）連載》
《中國茶葉產業未來十年展望（四）連載》
《【超級乾貨】茶跨界經濟——中國茶產業發展的一碗雞血》（上）
《【超級乾貨】茶跨界經濟——中國茶產業發展的一碗雞血》（中）
《【超級乾貨】茶跨界經濟——中國茶產業發展的一碗雞血》（下）
《一片足以紅遍朋友圈的茶濾》 《【超級乾貨】學茶，其實很簡單》
《中國茶，到底該分幾大類》
《蹭茶秘笈丨從蹭茶菜鳥到獨孤求敗》【超級乾貨】：四招教你搞定茶席
《【超級乾貨】怎樣打造一間心儀的茶室》
《【茶館經營者必讀】茶館，到底該怎麼玩》
三、散文類：
《聽茶》《戒 茶》 《中蠱與撞鬼》《茗國十三釵》《吃茶遇仙記》
《葉公好茶》 《茶之六度》《生死茶路》 《 地獄之旅》《茶友會天下》
《一杯茶的邂逅 》《兩片偉大的葉子》 《我愛茶，也愛女人》
《人在草木間之武功》 《茶，那味最好的春藥》
《人在草木間之大地震前的尋茶記》《超級VIP裝逼茶人——石興笑傳》
《【大開眼界】你抽哪省煙？你喝哪家茶？》
《 「劉郎此去三千年，桃花謝落三千遍」——書卷彎刀詞曲選集》