秋季小兒過敏性鼻炎的預防

2020-12-16 有來醫生網

立秋過後,不少家長發現自己家的孩子忽然「感冒」了,表現為打噴嚏,通常一打就是三四個,有的孩子甚至會連續打十幾個噴嚏,而且還會流清鼻涕、鼻子發癢,有的還會嗅覺減退。一些家長於是隨便給孩子吃些感冒藥或者是抗生素,但一段時間後才發現,孩子的症狀不但沒有變好,反而有嚴重的趨勢。其實這是因為家長對兒童過敏性鼻炎患者不了解,誤將過敏性鼻炎當成「感冒」。

過敏性鼻炎分兩種,一種是常年性的,另一種是季節性的,一般都在每年的春秋發病。秋季季節性鼻炎發病一般很突然,其症狀主要就是流鼻涕、打噴嚏。所以如果到了秋季,孩子長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫院檢查一下。如果延誤病情,很有可能會引發其他病症,比如長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現合併哮喘的病症。那麼針對過敏性鼻炎,除了及早發現,又有哪些預防的措施呢?

措施1:粗生粗養

目前感染性疾病(如感冒、肺炎等)的發病率在下降,而過敏性疾病的發病率在上升,這跟公眾的衛生條件大大改善有關,因此有觀點認為小孩子不用太乾淨,及早接觸「髒東西」能減少過敏反應,不少專家對些也表示認同。他們認為,飯前便後要洗手是基本的衛生要求,是要堅持的,但父母不要過度保護孩子,孩子正處於免疫不斷成熟的過程中,要粗生粗養,孩子跟其他小朋友玩玩鬧鬧,在地上摸爬滾打,玩玩沙堆都有助於免疫平衡。有的孩子剛入幼兒園的時期容易生病,家長不用緊張地把孩子接回家休養,只要不是傳染病,得個感冒等小病小痛就讓孩子繼續就讀,這也是對免疫的鍛鍊。

措施2:加強免疫力

免疫系統如同保衛身體的戰士,隨時都準備和侵入人體的細菌作戰。免疫力的好壞,決定孩子的健康狀況,甚至學習能力及生活品質,免疫力好的孩子不容易生病,學習能力及生活品質才會良好。為了讓孩子獲得全面的營養補充,提升免疫力。家長要保證孩子的膳食均衡。

措施3:遠離過敏原

灰塵蟎、粉塵蟎還有黴菌是我們最常見的三類過敏原。在家裡,第一要儘量保持乾燥,不要特別潮溼,因為小孩在地上玩接觸黴菌多的話,鼻炎的發病率高一些。還有,家裡的被褥經常清洗,另外不要去掃床,儘量減少抖、掃的動作,在抖落的過程中就把家裡的粉塵蟎灰塵蟎抖起來了。另外對一些皮毛過敏的,一定要把家裡面的皮毛墊子、地毯、床墊還有靠枕等等這些帶有毛的收起來,減少家裡面的致敏原。此外,家長要讓過敏體質的孩子遠離草叢,同時秋季溫差大,要注意給孩子保暖防寒。

對於兒童來說,過敏性鼻炎要及早幹預、控制,家長要幫助孩子做好防護,當有症狀的時候要堅持用藥,這樣孩子才能在秋天暢快的呼吸。

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