地三鮮,是一道東北傳統名菜,製作材料是地裡三種新鮮食材:茄子、土豆和青椒。地三鮮因為其鮮美的口味,和簡單的做法已經不只是在東北,或者東北餐館裡有了,而是現在的大飯店、小飯館裡隨處可見。
我給大家分享一下簡單的製作過程
首先我們準備,土豆,青椒,茄子
調料:,生抽、老抽、味精、白糖,八角
1、土豆去皮,切成滾刀片,茄子去皮也要切成滾刀片,青椒切成菱形片即可。
2、鍋中燒油,油溫6成熱,下土豆,待表面定型後,轉小火,炸至表面金黃土豆浮起,撈出控油
3、茄子切好後,準備一個小盆,在茄子上淋少許的清水,然後沾上幹澱粉,使每一個茄子都均勻的沾滿澱粉,這一步的主要作用就是,防止茄子吸油。
4、同時鍋中燒熱油,這次的油溫要稍微高一點,熱油下茄子,快速定型,防止茄子油太多,太膩。茄子變得微微變黃的時候,將我們撈出的土豆在復炸一下,一起出鍋控油即可
5、重新起鍋燒油,油熱下八角,蔥蒜爆香,下10克耗油,10克味極鮮,5克老抽調一下顏色,加一勺清水,下辣椒片,再下入味精5克,25克白糖,最後將我們炸好的土豆茄子倒入鍋中翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士:做這個菜,要想不油膩,控制油溫關鍵,特別是茄子,比較吸油,上澱粉的時候一定記得稍微加一點水,均勻的沾滿澱粉,這樣炸出來的茄子不光不油膩,還有酥脆的口感。
我是阿東美食歡迎點讚、轉發、收藏。如果您還有哪些意見或者看法,也歡迎在下方留言評論,我們一起探討!