白癜風患者在飲食上要注意什麼?

白癜風是目前較為常見多發的一種頑固性的皮膚病，可發生於身體的任何一個部位，嚴重影響了患者的外在形象及心理健康!在日常生活中我們要避免一些導致白癜風發生的因素，如果不注意這些有可能會使我們的病情進一步的惡化，因此我們有必要掌握一些關於白癜風的護理常識，那麼白癜風患者在飲食上應該注意什麼?

患者要減少富含穀胱甘肽食物的攝入

如果飲食中長期缺乏穀胱甘肽，可能會讓皮膚內的酪氨酸酶活性增強。所以白癜風患者應該少吃含胱甘肽豐富的食物，如：大蒜、魚、羊肉、辣椒等。患者更不能喝酒，以免加重病情。白癜風患者最好多吃一些蘿蔔、芹菜、茄子等，水果可以多吃一些葡糖、蘋果等。

患者要少吃含維生素c豐富的食物

維生素c能降低血清銅或血清銅氧化酶，會不利於黑色素的形成。黑色素代謝的試驗證明，加入維生素c可以中斷黑色素的生產。所以白癜風患者不能吃含維生素c高的食物，以免造成不利於黑色素的形成，加重病情。

患者要增加富含酪氨酸酶食物的攝入

形成黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌。酪氨酸主要來源於食物，如：銅、鐵等微量元素的參與，其活性才能增強，患者應該多吃動物的肝臟、蛋類、豆製品等，有助於幫助白癜風患者的康復。

白癜風患者應該把注意力從消極的情緒上轉移到自己感興趣的事情上面去，這種方法是一種非常有效的心理治療方法。患者也可以聽聽音樂，音樂是治療心病的好方法。患者也可以一邊聽著音樂一邊鍛鍊身體，有培養了自己的音樂愛好還提高了自己身體的抵抗力，還對治療有很大的幫助。

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