據說有專家提議將餐飲制度改為一日兩餐,這樣有益於身心健康?

2020-12-21 西西菇涼呀

對於這個提議小編本人完全不能接受啊!!!

因為我不止一天三餐，夜裡十一二點沒睡的話，還要吃頓宵夜呢，你讓我改吃兩餐，這不是要我命嗎？!

古人是雞鳴而起，日落而息！現代人呢夜生活相當豐富，有可能工作上加夜班或者出去玩樂比較累都需要補充體力！何況對於吃貨而言：好吃就多吃點，不好吃多少也要吃點！

所以專家們啊，你要一日兩餐，請問你體會過我們吃貨的感受嗎，體會過我們這些夜生活豐富的年輕人的感受嗎？

哈哈哈哈哈哈哈，話回正題，一日兩餐的餐飲制度據說在宋朝之前如此，因為糧食有限，農業以及經濟問題，而且很多地方晚上是有宵禁的，所以普通的百姓們是一天只吃兩頓飯的，只有皇室是四餐，諸侯三餐。之後由於宋代經濟繁榮，文化和思想也日益開放，晚上人們夜生活豐富，所以才加了一頓晚飯，這樣就不至於夜生活忍飢挨餓了！到了清代之後至今，一日三餐已經成了共識！

小編個人覺得制度問題應該因人而異，沒必要非去改變非去強調執行，現代社會提倡多元化，三餐兩餐方面又何必約束大家呢，想減肥想健康就兩餐，如果你是吃貨或者勞累需要補充體力就三餐。

真正健康的飲食，不在一日幾餐，每個人體質不同需求不同，適合自己的才是最好的！

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  • 專家說,將餐飲制度改為一日兩餐,有益於身心健康,你能接受嗎?
    當然，也有很多人，早餐午餐一起吃，已經習慣了一日兩餐，還是可以堅持下去，不能說哪一種習慣對身體就一定有好處，不知道什麼時候開始，我們國家出來了越來越多的專家。總是提出一些很稀奇古怪的理論，讓人覺得匪夷所思。
  • 說,將餐飲制改為一日兩餐,有利於身心健康,你能接受嗎?
    因此老祖宗的習慣有一定的道理。當然，也有很多人一起吃早餐和午餐，他們習慣一日兩餐，而且還能堅持下去，當越來越多的專家開始說什麼樣的習慣對國家有益時，我們不知道什麼樣的習慣對我們的國家有益。總是提出一些很奇怪的理論，讓人覺得奇怪。
  • 為了減脂飲食不吃晚飯,改為一日兩餐,好還是不好呢?
    無論是一日三餐還是一日兩餐，只要自己身體覺得舒服，就沒有什麼不好。很多人可以適應一日三餐改為兩餐，但是有些人卻適應不了，覺得會有餓的感覺，腸胃難受，而且有些人會因為突然的餐食習慣改變而營養不良造成爆瘦，這樣的話是不建議突然由三餐改為兩餐的，假如就想改為兩餐，可以慢慢的改，先把三餐的食量降低，再慢慢改為兩餐。
  • 古人一日兩餐是有生理道理的!
    一日兩餐的由來　　據史料記載， ，在原始時期並無「一日三餐」概念，而是
  • 一日兩餐飲食法
    一日兩餐可以和一日三餐交替，根據自己的體質每一個月或兩個月自由調整，儘可能將一日三餐和一日兩餐逐漸調整至一比二和一比三的比例。
  • 一日三餐,一日兩餐,哪種方法更科學?
    這句話相信有不少人都聽說過，也是關於一日三餐的養生之道，其意思是早上必須要吃的豐盛，營養全面，午餐可以吃的平淡一些，但是要吃飽，晚上就儘量少吃一些，七八成飽就可以了，但事實上，一日三餐還不過是近代的說法而已，古時候，甚至還不止是中國，像古希臘，印度，等地區都只是一日兩餐的說法，基本上也就是日出一餐，黃昏一餐而已。
  • 一日兩餐是節約糧食的最好方法,還能提高健康水平,值得推廣
    現在提出節約糧食是更加迫切的需要，禁止餐桌浪費主要戰場還是在飯店等公共餐廳，這些地方便於管理，政府可以就節約糧食出臺管理制度。對百姓家庭糧食浪費不好管理，家庭餐桌浪費是一個重災區。我們可以換一個思路來節約糧食，用養生思維來解決問題。現在大多數人都不再為吃發愁，而是為健康擔憂，好吃好喝卻沒有吃出健康的身體。
  • 一日兩餐和一日三餐有什麼區別?中老年人更適合怎麼吃?
    如何吃飯一直是大家關注的問題，畢竟吃的是否正確也影響到了人們的身體健康，所以對於怎麼吃這方面，形成了很多流派，有些人覺得要每頓飯少吃點，也有人會認為飯要正常吃，不然會影響到人體吸收營養，而在生活中，也有了一日兩餐的出現，那麼這種飲食習慣好不好呢？和一日三餐有什麼區別？堅持一日兩餐，到底對身體好不好?
  • 我們現在的一日三餐,若是改成一日兩餐會如何?答案被說出
    我們現在養成的「一日三餐」的飲食概念，其實並非自古以來就是這樣的，中國古代大多數朝代其實講求的是「一日兩餐」，徹底改為現在的「一日三餐」其實歷史並不長，也就一百多年的歷史。從史料看，先秦時期開始，基本上吃飯就是早晚餐，戰國開始才有王公貴族和富家才有了一日三餐吃法。每天一頓飯，別說餓不死，反倒活的更長。病都是吃出來的，七分飽是最好的飲食習慣。如果一天只吃一頓，習慣了也能堅持，但人活世上，早餐、午飯、晚飯、一日三餐，也是享受生活。三餐合一起，只吃一頓，省了時間，缺了煙火。
  • 為何古人一日兩餐?有錢人和窮人高度一致,真實原因卻大相逕庭
    所謂民以食為天，食物是人類生存的根本保障，人們常說「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，如今的人們是一日三餐，缺一不可，不僅要吃夠次數，還要注重質量，隨時時代的進步，人民生活水平有了穩步的提升，早餐吃多少，午餐吃什麼，晚餐什麼時候吃，這些都有科學合理的搭配，除了一些對自己身材有所顧忌的人，很少有人會主動減餐
  • 秦漢時期的民間飲食:一日兩餐
    導讀：秦漢時期，人們都是一日兩餐。1975年在湖北雲夢睡虎地發現一座秦墓，墓主人名「喜」，在安陸縣（今屬湖北雲夢、安陸一帶）、鄢（yān）縣（今屬湖北宜城）做過縣吏。該墓出土竹簡《傳食律》、《倉律》規定了人要一日兩餐。第一次進餐在上午八九點鐘，曰「朝食」；第二次進餐在下午三五點鐘，叫「餔（bu）食」（餔是傍晚時吃的飯）。
  • 在農村,很多農民一天只吃兩頓飯,專家:習慣不科學,但非常實用
    在農村，農民們流傳著這樣一個故事。在這個故事中講述了老牛為什麼沒有上牙以及一日三餐的由來。據說，玉皇大帝讓老牛下凡間傳達玉帝旨意，旨意的原意大致是這樣「農民們一天要打扮三次，辛勤勞動，然後一天只能吃一頓飯，即三打扮一吃飯。」但是呢老牛到了凡間以後摔了一跤把玉帝的旨意搞糊塗了。
  • 從一日三餐變為一日兩餐會更好嗎?這個還真的是因人而異
    雖說人離不開「一日三餐」，但是很多人也有著一日少食多餐或者一日兩餐等習慣，通常堅持不吃晚飯通常有幾個原因，首先，每個人的飲食習慣不同，我老家的一個我叫她老姑的人，在吃飯上非常注意，每餐只吃8分飽，一天只吃兩餐，晚上不吃，吃飯絕不吃多，吃餃子的時候也必須數著個數，你要想讓她多吃一個都難
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    【日本提議將發球高於16cm改為高於頭部被否決】北京時間9月28日晚間，國際乒聯首次在線上舉辦了2020國際乒聯年度代表大會。在提案環節，日本代表提出了希望將「發球高於16cm」的規則表述改為「發球高於頭部」這一表述，以便於裁判和老人、小孩更容易判斷發球是否合規。
  • 陝北人的一日兩餐文化
    想想現在，我已經上班了，發現城市的孩子早上上學特別晚，太陽都出來了吧，更厲害的是，上班族有10點去上班的，而且可以遲到。路途遠是一方面，主要還是為了早上留足吃早餐的時間。雖然高中老師要求吃早餐，畢竟正是需要身體的時候，大腦在上午需要消耗很多能量，沒有好的營養補充還怎麼學習，怎麼學好。雖是說，可我發現吃早餐的人也不多，因為我們已經習慣了，我不吃早餐，是從小的習慣。
  • 防疫宅家期間 不妨順天應時 學學古人一日兩餐制
    看到標題啊，有好多朋友笑了。我每天睡到自然醒，只吃午飯和晚飯；我早就一天兩頓，過午不食了。老賀真佩服各位。我一日三餐，一頓也不能少。其實啊，不客氣地講，各位這種兩餐制是悖天害身的做法。古代勞動人民的兩餐制才是順天應時的科學方法。有的專家說，兩餐制源於食物匱乏。也許有些道理。但這種說法回答不了下面的幾個問題。清朝的皇帝富有四海，衣食無憂，可他們也是一日兩餐。
  • 古人「一日兩餐」有何來歷?貴族與普通人吃飯習俗又有什麼區別?
    但可惜的是，在古代歷史記載中，古人吃飯不是一日三餐，而是一日兩餐。可能大家聽到這裡會覺得非常驚訝，古人一天只吃兩頓會不會肚子餓呢？貧苦老百姓吃不起就算了，為什麼貴族一樣這麼弄呢？帶著這個疑惑，今天就和大家一起來了解一下古人的一日兩餐制度。二、一日兩餐《論語集注》中記載「朝曰饔，夕曰飧」。
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  • 前綠議員提議將「中正紀念堂」改為性專區 網友怒轟:神經病!
    前民進黨籍臺北市議員童仲彥昨（23日）語出驚人提議，可將「中正廟改為性專區」。網友對此怒罵「神經病、打野砲？」童仲彥昨在臉譜網（Facebook）發文，以28字押韻口號稱「義警豔星鄭惠中，青春永駐懷蔣公，中正廟高掛紅燈，性專區就靠阿童」，還特別強調「請將『中正紀念堂』改為性專區」「民主再深化」。網友對此紛紛表示「噁心！」
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