俗話說，撞衫不可怕，誰醜誰尷尬！黑莓擁有令人垂涎欲滴的外貌，豐富且有層次的內涵，這本是它的驕傲，但卻極少人能懂它。
只因黑莓與桑葚外表長得如此相似，似乎不少人第一次認識黑莓都將其認作是桑葚，其實黑莓的內心也是崩潰的。為了證明黑莓的與眾不同，獨一無二，我們看看黑莓與桑葚的區別！
黑莓果實屬於聚合果，幼果綠色，後轉紅，完熟時為深紫黑色。果型為長球型或圓柱形。由許多小單果聚生在同一花託上形成一個大果實。
每顆黑莓的每一粒小單果都是一顆小果實，裡面都包含黑莓籽。並且每粒小果實在成熟之後都圓潤飽滿，因此黑莓果看起來顆粒分明，黑亮誘人。
桑葚屬於聚花果，未成熟時為綠色，逐漸成長變為白色、紅色。成熟後為紫紅色或紫黑色，味酸甜。
果型為橢圓形，整個果實呈長穗狀，長1-3釐米，表面不平滑。由多數小核果聚合而成，每一個核果呢，呈卵圓形，扁扁的，因此看起來顆粒感不是特別分明。
黑莓樹是一種廣泛分布且知名的灌木，屬樹莓類，半直立。通常需要攀援而生，無明顯主幹，矮小，叢生。
桑葚是桑樹的果實，而桑樹是桑科落葉喬木。喬木即指樹身高大的樹木，有獨立的主幹，並且主幹和樹冠有明顯區別。
黑莓與桑葚的內在也是各有千秋，但真的比較起來似乎黑莓更勝一籌。
桑葚中含有多種功能性成分。如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等。具有良好的防癌、抗衰老、抗潰瘍、抗病毒等作用。
而黑莓水果還富含花青素、原花青素、SOD、硒、鞣花酸和類黃酮等高效抗氧化活性物質，以及20種胺基酸，對身體各方面都起到綜合調理作用。