文 | 林竹媽咪（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
導語：
寶寶夜間上廁所的問題一直困擾著無數的父母，到底是把娃叫醒把尿更好，還是讓娃戴紙尿褲睡覺更方便。堅持把娃叫醒的家長認為紙尿褲本身價格偏貴，而且孩子很容易紅屁股，可能會有潛藏風險。堅持讓娃戴紙尿褲睡覺的家長則認為紙尿褲能讓孩子睡一個安穩覺，又十分方便。
但是對於讓孩子晚上如廁這件事，很多家長做錯了。雖然家長給孩子把尿省了不少開支，但長期來看，對孩子的成長十分不利。
一、夜間把尿的弊端不少
1、不利於孩子的膀胱鍛鍊
當我們想排尿的時候，是因為我們的膀胱充盈，給大腦皮層的反射系統發出信號，從而產生想排尿的感覺。也就是說，如果膀胱不充盈的話，是不會有想排尿的感覺，所以家長把孩子叫醒強制排尿，會使得孩子的膀胱容量得不到提升，反而增加了排尿次數。
2、不利於優質睡眠和激素分泌
研究表明，促進孩子長高的生長激素在夜間10點到凌晨2點左右分泌最為旺盛，所以在這段時間孩子需要進入深度睡眠。
如果家長總把孩子叫醒去上廁所，那麼就會打斷孩子的深度睡眠狀態，影響生長激素的分泌。影響孩子的身高。同時，把孩子從熟睡中叫醒，也會讓孩子有小情緒，對大人和小孩來說都是一種折磨。
3、容易造成孩子脫肛
過早給孩子把尿，很容易造成孩子脫肛，因為孩子的神經系統還未發育成熟，還無法對自己的大腸、膀胱、肛門等組織控制自如。脫肛會增加孩子排便的費力程度，極易引起肛裂，不利於嬰兒髖關節的發育，同時也很容易導致孩子長大後得痔瘡。
二、家長做好這幾點，孩子睡眠質量高
1、睡前少喝水
想讓孩子夜間無尿，那麼家長讓孩子睡前少大量喝水。睡前大量飲水會增加孩子的腎臟、膀胱的負擔，讓孩子尿意明顯增加。所以想讓孩子一覺睡到天亮，睡前少喝水是一個很方便的方法。
2、安靜的睡眠環境
寶寶很容易在夜間就被聲音驚醒，所以家長要保證給孩子一個安靜的睡眠環境，讓孩子能快速進入深度睡眠。深度睡眠能提高孩子的睡眠質量，有利於孩子的成長。
3、睡前給孩子穿著舒適
在睡前家長可以給孩子帶上吸水性好的尿不溼，給孩子穿上寬鬆的衣服，保證孩子在睡眠時既不會因為尿意而醒，也不會因為被衣服過厚而感到拘束。等天氣稍涼時，家長還可以幫孩子準備睡袋。
總結：
孩子尿床無疑是困擾很多家長的問題，很多家長都在夜裡把娃叫醒尿尿，或者讓娃戴紙尿褲睡覺這兩個選擇中徘徊。但是無論家長選擇哪種方式，還是要多多了解相關知識，科學育兒，才是教養孩子的最好方法。
你是會在夜裡把娃叫醒尿尿，還是讓他戴紙尿褲一覺睡到天亮？亦或者關於孩子夜間如廁這個話題，您有什麼看法？歡迎留言和我們一起分享討論
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