當代年輕人都有脫髮的困擾，但是你真的知道什麼是脫髮嗎？
生理性掉發：
我們頭髮的掉落其實是有規律滴，按照生理周期主要分為：生長期、退化期和休止期。三個階段不停循環就像上班一樣~
成年人的頭髮總數超過十萬根，只要每天脫落的頭髮保持在100根以內，就屬於正常的生理性掉發。
病理性脫髮：
一般而言每天的掉發量超過100根，並且連續超過一個月，嚴重時部分區域還出現稀疏，這種情況就屬於病理性脫髮了；還有一些發量本就不多的姐妹，如果每天掉50根以上也要開始警惕了，它正在給你敲響警鐘！
肯定有姐妹覺得每天數100根頭髮太麻煩了，除了100根的判斷標準，我再來告訴大家一個自檢的小方法——拉發實驗。
伸出手五指張開，直接插入一撮頭髮（大概50、60根）然後用手微微夾住，順著頭髮向發梢方向滑動。如果每次只就揪下來一兩根，不用緊張這是正常現象；如果每次都超過三根，那麼你很有可能是脫髮了！
還需要注意一點就是，儘量在頭髮的不同位置進行多次試驗，來保證實驗的準確性。最好是前一天木有洗頭。
如果發現自己脫髮了，也不要瞎著急，建議到正規的醫院就醫，調整好心情和睡眠才是硬道理！
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