昨天不好意思，由於出差開了一天的車，所以內容沒有及時更新，還請大家諒解。
這不一大早就起來耕耘了。
今天給大家帶來的是一款我老婆自己堅持喝的減肥茶，效果非常不錯，比外面賣的那些要好得多，而且還不用花很多錢，只要堅持喝下去，瘦10斤是沒有問題的。
但是不能抬槓的說你天天暴飲暴食，然後堅持喝減肥茶，那肯定是沒有效果的。
身材對於女孩子來說是一個一生都會困擾的問題，當然個別人除外，就像我老婆一樣，經常就是減了吃，吃了又減，感覺她這一輩子都在這個路上奮鬥。不知道你們是不是這樣的？
經常說她還不信，這不這段時間因為吃多了，又開始她的減肥計劃了，不過我還是很佩服我老婆的，她不像一般減肥的人，嘴上說一說或者稍微意思一下就算了，她對自己還是比較狠的，說要減到多少斤就減到多少斤。是不是很有毅力？
我也經常勸她胖點也沒事，沒有必要對自己這麼狠，但是我老婆跟我說，這個減肥茶不僅僅是減肥，除了減肥還具有一定的美顏效果，而且還可以溫養自己的胃。並且對於平時飲食不規律的人來說也是非常好的，前提是只要每天早上堅持喝一杯就可以了。
下面就把我老婆的減肥茶的製作方法分享給大家：
一、食材
10克落神花、30克幹山楂、5克荷葉、10克普洱茶、檸檬一片。
二、輔料
適量的開水就可以了。
三、製作方法
1、準備好所有的材料；
2、取出洛神花、幹山楂、荷葉用水泡一會兒，然後清洗乾淨備用；
3、用小湯鍋或者砂鍋煮，起鍋，裡面倒入適量的水，然後把幹山楂放進去；
4、煮沸之後放入普洱茶、荷葉、洛神花；
5、然後蓋上蓋，中火熬製5分鐘就可以關火了；
6、然後倒入自己的杯子裡面，再加上一片檸檬就可以了。
四、愛心提示
1、減肥茶效果雖然好，但是也要搭配適當的運動共同進行；
2、千萬要記住的是要持續喝，十天半個月是看不到太大效果的，這是最健康的減肥方法；
3、幹檸檬片和新鮮檸檬片都可以，千萬不要加糖，實在不喜歡這個味道的可以加上一點點的蜂蜜。
今天的分享就到這兒了，希望我老婆的秘方能夠幫助大家，感謝大家的支持，如果你也喜歡的話請幫忙點讚分享！