親密關係中最基本的心態便是對自己的情緒和感受負責
今天過得好嗎？等你了解自己，愛自己，才會懂得他人，愛他人，給他人自由，真正成熟的人是怎麼處理親密關係的？進入成人社會最重要的首先是拋棄受害者心態，充分對自己的遭遇負責，要懂得愛自己，接納自己，親密關係中最基本的心態便是對自己的情緒和感受負責，嗯，在親密關係中，真正的情感獨立就是意識到你的伴侶不應該是。
幸福的唯一來源，滿足你所有的期待
幸福的唯一來源，滿足你所有的期待，同你開心並不是他們的職責意識到這一點，親密關係才能長久維護，在我們很小的時候，總要求父母無條件符合我們的需求，不然就會通過哭鬧抱怨，撒嬌，發脾氣來反抗，很多人長大以後，對伴侶也是如此，期待以此獲得需求上的滿足，這說明一個事實，我們的情緒往往不如身體上以及智力上來得成熟，到現在為止，我們還在使用小時候的方法和模式來處理情感和需求問題，期待從伴侶身上獲得。
真正的情感獨立來自於真正而充分的業績
快樂和親密感是合理的，但是如果我們所需要的快樂，安全感，自尊或者其他很多事物都要經由這個人來實現的話，這就成為一個大問題了，真正的情感獨立來自於真正而充分的業績，充分關注自我需求，並且具備滿足自我需求的能力，舉一個例子，如果你因為對方沒有在假期陪你而大發雷霆，指責他沒有照顧好你的情緒和感受，那麼你並沒有真正關注自我，或者真正實現業績，因為一旦你達到關注自我的境界，你會發現他會能滿足你的願望。
我和需求，你完全也可以通過其他途徑來滿足
我和需求，你完全也可以通過其他途徑來滿足，比如一心尋找讓自己快樂的事情，可能是繪畫可能是舞蹈，而不是把所有的注意力只停留在抱怨伴侶的行為上當，你把全部注意力全情投入於這些能夠讓你快樂的事情上，你會讓自己愉悅的渡過這段時間，也讓對方少了一些負罪感，這就是在情感上的成熟，有足夠的能力構建一個獨立的生活，還有一些方法可以幫助你提升自身的幸福感，以及如何讓愛情保鮮，發展一些興趣愛好。
你的幸福感越多，來自於自身，別人就越少，能夠控制你的情緒
讀書繪畫，寫字，舞蹈，音樂等等，讓這些美好只能夠讓自己愉悅的愛好，填充你的內在風雲，你的生活，你的幸福感越多，來自於自身，別人就越少，能夠控制你的情緒，有自己的朋友圈子，交高質量的朋友一個懂你的知己，勝過十個不同品的朋友和志趣相投三觀一致的人在一起才會相處不累才能舒展地做你自己堅持一周有兩天，讓愛情放假去做自己喜歡的事情，沉浸於自己的感受，不用粘在一起這點。
記住美好的愛情都是建立在獨立和悅己的基礎上
對於已經同居或者結婚的伴侶，特別有用，不僅能夠延長愛情的壽命，讓彼此有呼吸的空間，還能持續鍛鍊獨處的能力，在同居後始終具備獨處的能力，這實在太重要，嗯，記住美好的愛情都是建立在獨立和悅己的基礎上，你讓人著魔的女性魅力也都來源於此，當你充分的熱愛自己，那種愛衝印出來，會自然地流向你的伴侶，這才是真正美好純粹的感情，若不能夠好好的照顧自己，你給人的愛也是不完整的，不健康的。
甚至帶有強烈的索取，一味讓忍不住想逃離。