寶寶進入1歲以後，他的種種進步會令你非常驚喜。除了慢慢學會走路和會說更多的話之外，他雙手及手指的靈活度，在這一年也會有很大提高。
對於手和手指的運用，以及手眼協調的能力，我們稱為精細運動。接下來我們就來了解一下，1~2 歲寶寶精細運動發育的特點，我還會介紹一些有意思的小遊戲，可以幫助寶寶訓練他的手和手指。
發育特點:會亂塗亂畫、把東西裝進容器再倒出、打開或合上蓋子、摞起四塊以上的積木、傾向於用某一隻手
我們先來說說，這個時期，寶寶的精細運動發育有哪些特點。
1.隨便亂塗亂畫:在模仿幾次後，寶寶可以學會用筆，在任何平面上塗畫各種無意義的鴉。
2.翻過容器倒出裡面的東西:寶寶會很喜歡這個「遊戲」，把物品從盒子中拿出來，放回去，打開蓋子，合上蓋子，可以玩很久，這是他在探索空間概念，認識「裡面」和「外面」、「上面」和「下面」的不同。
3.會摞積木:可以摞起4塊或4塊以上的積木，然後推倒，再堆砌起來，樂此不疲。隨著年齡增長，摞起的積木越來越多，還會開始構造各種形狀，例如.「汽車」、「城堡」。
4.更常用某一隻手:寶寶在滿2歲時可以比較有傾向地表現出右撇子或是左撇子，但還未完全確定。
引導遊戲:恣意塗鴉、搭積木、捏小東西
發育特點知道了，那麼要怎樣鍛鍊寶寶手和手指的靈活度，以及手眼相協調的能力呢?我們可以通過一些小遊戲來練習。
1.恣意塗鴉
我介紹的第一個遊戲，是恣意塗鴉。
首先，給寶寶一支筆以及一張紙，溫柔地告訴寶寶:「這是筆， 筆可以用來畫畫，可以用來寫字」
然後，你示範筆要怎麼用:畫出簡單的線條與圖形，並告訴他畫的是什麼。比如「寶寶你看，媽媽在畫一條直線，像馬路一樣」。
一開始，寶寶可能並不知道你在做什麼，但只要你帶著他重複幾次，他很快就會喜歡上這個「進行創作的」遊戲。
引起他的興趣之後，就可以手把手帶著寶寶畫了。當他可以把筆尖放在紙上塗抹時，就放開手，讓他自由發揮。每天或是每周應該有相固定的畫畫時間，寶寶可以和你一起享受這段融洽的親子時光。
不要指望寶寶在一開始就會按你的教導畫線、畫圖形。一開始的塗塗畫畫，可能毫無意義，或者只有他自己才明白是什麼。
等他慢慢習慣畫畫這件事後，你可以引導他模仿你畫直線、畫圖形。你先在紙.上畫一筆，然後把筆交給寶寶，讓他照著你的直線畫，只要畫了，就誇獎他。
你還可以賦予直線「馬路」、「筷子」 之類的具體事物的意義，可以令寶寶有更直觀的認知。
玩這個遊戲時，要注意以下幾點:
1. 畫畫時告訴寶寶圖形與顏色，目的並不是要寶寶學會認知這些，而是吸引寶寶注意，讓他對你的筆，以及「畫畫」產生興趣。
2.選擇畫筆時，記得選安全無毒的材料--最好是可吞食的。因為這一階段的寶寶，會因為好奇把筆放進嘴裡。
3.不要指望寶寶在一開始就能按要求在紙上作畫。當寶寶發現畫筆的有趣之處時，他很可能會在各種他可以觸及到平面上恣意發揮自己的創作欲。桌上、牆上，甚至電視屏幕上，都會留下他的作品。不要生氣，耐心引導，這幾乎是每個寶寶的必經之路。如果希望減少打掃戰場的工作量，建議選擇可水洗的蠟筆。
2.搭積木
第二個遊戲是常見的搭積木，我給你介紹1種玩法。
把8塊小積木放在桌子上，你用其中4塊積木堆成塔。然後讓寶寶模仿你，把剩下的4塊積木像你一樣一塊一塊地放到塔上面。
如果他感覺有點難，你就用手指著積木該放的位置說「放在這兒」，但不動手幫他。
如果寶寶還不會，就幫他把一塊積木放在另一塊上。誇獎他，並漸漸減少對他的幫助。
無論用哪種方法，寶寶每放對一塊，都要鼓勵和表揚他。
和寶寶玩堆積木時，還有4個小技巧:
1.起初使用大積木，逐漸換用小積木。
2.為了堆起的積木不易倒，可用帶磁性的積木。
3.開始時用大積木做堆積木的底，然後給寶寶一塊較小的積木讓他放上去，再給一塊更小的，再讓他放上去。
4.可以慢慢增加積木的數量，並不斷改變堆砌的造型。
3.捏撿小東西
第三個我要給你介紹的遊戲是捏小東西，這.個遊戲是為了鍛鍊寶寶更加精細地運用拇指和食指的能力。
先在桌面上撒下幾塊小積木，然後你用拇指和食指把小積木撿起來，放進碗裡，邊做邊告訴寶寶你在做什麼。
接著讓寶寶模仿，如果寶寶不明白，可以手把手教。
一開始，寶寶可能會用整個手去抓，但慢慢他會更精細地運用拇指及食指「捏」。當寶寶能順利完成，記得表揚並獎勵他。
然後再引導寶寶撿出積木，同時用語言及手勢告訴寶寶，這是「碗裡面」，這是「碗外面」，鍛鍊精細動作的同時幫寶寶理解空間的性質。
隨著寶寶長大，這個遊戲可以更複雜:準備3隻不透明的小碗，把小積木隨機放到其中一個碗裡，然後快速移動三個碗的位置，讓寶寶猜猜看，東西在哪個碗下面。
還可以讓寶寶練習用勺子將碗裡的小積木舀出來，餵給小玩偶吃。
除了上述遊戲，套圈圈，撕紙、摺紙，玩敲打樂器，玩-些簡單的拼圖遊戲，讓寶寶在餐桌上自己用勺子吃飯等，都是不錯的鍛鍊。
2種發育異常，請諮詢醫生
如果寶寶達不到1~2歲時精細運動發育相應的裡程碑，雙手和手指顯得很笨拙，無法靈活自如地運用自己的手部和手指，那麼你可能需要諮詢專業的兒科醫生做進一.步評估及檢測。這些情況可能包括:
1.在滿1歲時無法將兩塊積木握在手心，或是無法將兩個食指相對。
2.在滿18個月時仍無法靈活地運用拇指及.食指捏起小物品，無法堆砌起4塊以上的積木，不會抓握筆進行塗鴉，不會翻書頁，不會用手指指向各種物品等等。
當然你也不用過於擔心，配合兒科醫生定期監測寶寶的精細運動發展狀況，比起具體某個時間點的狀態，我們更關注寶寶的進步情況。
1~2歲是寶寶精細運動發展的重要階段，他已經會會亂塗亂畫、也可以把東西裝進容器裡再倒出，甚至會打開或合上蓋子，摞起四塊以上的積木也難不倒他了。
你可以抓住這個時機，給寶寶玩一些有趣、簡單的桌面遊戲，比如畫畫、搭積木、捏小東西等，用來鍛鍊寶寶手部的靈活性，同時也可以給寶寶輸入空間的概念，令寶寶有全面的提升。