很多女人為了通便，食物纖維沒少吃，但還是解決不了。這個時候就要考慮自己是否血瘀了，這是因為血瘀會影響腸道的濡潤，非化瘀不能「雙通」。
很多姑娘用很多化妝品祛斑、美白，錢花了不少，都沒什麼用。其實身體的暗沉、皮膚的斑點，主要是因為血瘀。
養顏先活血，才是養顏的捷徑。活血化瘀了，斑點、和暗沉都會煙消雲散。為什麼呢？因為我們體內的瘀血，會阻塞我們經脈的運行。不僅會影響美貌，更容易令百病叢生。血液不能正常流布，卻病理性地停留在經脈之中，就變成了瘀血。血瘀在經脈裡，氣血運行會受阻，血瘀在經脈外，容易造成疼痛。②氣滯。血液運行靠氣來推動，如果氣不推動，血液不再流動，那這個人就完了。肝氣鬱結的人容易血瘀。④寒熱。大家都知道熱脹冷縮，寒會導致機體的收引，從而使血液流動緩慢此時就容易產生瘀血；熱會爍灼血液，使得血液濃縮，血液的濃度一高，也容易造成瘀血。1. 血瘀型便秘
常與月經期或孕期相關。比如孕婦產後身體虛弱，腹壁肌肉鬆弛、收縮力不足，以及產婦臥床休息多、活動少等原因，導致腸蠕動減弱，無力推動大便排出。
2. 氣滯血瘀痛經
是女性最常見的痛經原因。可以表現為：經期或經前小腹脹痛，經血不順暢且呈紫暗色、有血塊，隨著血塊排出體外，女性的痛感也會隨之減少。
調經化瘀丸，又名消積通經丸，被譽為「氣滯血瘀專用藥，通經化瘀第一方」。它是明朝宮廷御用秘方，收載於明太醫龔廷賢所著《壽世保元》，現由天津樂仁堂製藥廠獨家生產。本方以桃紅四物湯為基礎方，加三稜、莪朮乾漆，補血養血，活血破血；重用醋香附，理氣解鬱，調經止痛；輔以艾葉炭散寒止痛，溫經止血，同時香附、三稜、莪朮、乾漆消積化滯，桃仁、當歸潤腸通便，諸藥相輔相成，行氣不耗氣，破血不傷血，藥性平和，奏效奇異，寒、熱、虛、實體質皆可服用，經500年臨床有效驗證，是治療月經不調、行經腹痛、經血閉止、瘀血積聚、症瘕痞塊、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳房腫塊、盆腔積液、輸卵管不通、子宮腺肌症、經前期症候群、更年期症候群、多囊卵巢症候群、子宮內膜異位症及不孕症等諸多病症的婦科全科良藥。
1、月經不調、行經腹痛、經閉不通、經前頭痛、乳房脹痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔積液、輸卵管不通、子宮腺肌症、經前期症候群、更年期症候群、多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症及不孕症等諸多婦科疾病；
2、消化不良、食積腹脹、胃脹胃痛、大便不暢；
3、睡眠不寧、睏倦無力、煩躁易怒、頭暈頭痛；
4、手足出汗、盜汗躁汗、體睏倦怠、腰膝酸軟；
5、毛髮乾枯、皮膚乾燥、臉色晦暗、痤瘡多斑。
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