關於延順衰老是很多女性朋友都一直以來都想實現的事情，但是皺紋的來到就會讓你明顯的顯老，這是因為隨著年紀的增長，身體機能的功能下降，身體就會出現各種問題，比如肌膚會越來越鬆弛，腿腳不靈活，身體疾病也隨之增多，這就是衰老。
很多女性朋友對保養自己都有一定的見解，花費時間花費金錢都是無所謂的，最重要的就是能夠延緩衰老的速度，讓自己保持著年起漂亮的肌膚，但是有些人真正的做到了，也有些人並沒有達到自己想要的效果。
54阿姨，膚齡20
江蘇的李阿姨就是，俗話說「上有天堂，下有蘇杭」，蘇杭的美女是有很多的，但終究是逃不過歲月的蹉跎，人也有人老珠黃的一天，可是李阿姨就是個意外，她的皮膚真的是沒有一點皺紋，還很水潤，根本不像54歲的人，相比起老20.30歲的人還更勝一籌。
很多人都在問李阿姨有什麼保養秘訣，畢竟能夠長久保持著這樣一個讓人羨慕的皮膚狀態，真的是很難得，王阿姨透露說到，像我們現在的肌膚已經很難再吸收護膚品的營養的，想要擁有好的肌膚狀態，還是需要內調，這個更為直接一些。
醫生：只因堅持「一水+兩果」，沾的光
一水
指的就就是富硒液肽，這是一種種膠原蛋白和彈性蛋白的，是能幫助皮膚保持水分，滋潤皮膚，維持皮膚組織細胞內外水分的平衡。裡面含有小分子的膠原蛋白肽和鰹魚彈性蛋白肽，直接吸收掉在皮膚發揮著緊緻肌膚作用，硒，小分子化合物溶解快，高效吸收，利用率很高。
同時其中針葉櫻桃粉含有充足的維生素C，可以幫助抗氧化，清除自由基，阻止自由基攻擊皮膚組織細胞，改善細胞的黑色素代謝功能，使得皮膚更加白皙，膠原蛋白作為皮膚細胞生長必不可少的原材料，是能夠讓使皮膚白皙、細嫩光滑，有效減少皺紋，使人看起來更年輕。
兩果
奇異果和火龍果一個是富含維生素一個富含多種礦物質營養，對肌膚都有特別的幫助，奇異果還含有的天然肌醇能夠幫助肌膚快速的清除垃圾毒素，同時還能夠維護身體的健康，而火龍果含有營養元素還可以幫助肌膚淡化色斑，有效清除黑色素。
同時多吃點水果還有利於保持苗條的身材，促進身體新陳代謝，減輕脂肪堆積在身體之中，利用減肥的人，同時還能夠調理便秘的問題。