衰老是隨著時間，年齡身體和肌膚不斷變化的，尤其是女性朋友，每次提到衰老這詞語，都會對它談紋色變，這主要是因為衰老帶給女性朋友的只有「折磨」，尤其是年紀稍微大一點的女性朋友，更加的顯老態，同時衰老帶來的「禮物」，皺紋也會讓你更加的「光彩耀目」。
天津的李阿姨真的是保養的很棒了，和同齡人比起來她更顯年輕，這不僅僅自己心裡開心，還讓很多人都為之羨慕，很多她的老姐妹都來問諮詢她，有什麼保養秘訣，來分享一些，她總是笑笑說，沒有什麼秘籍，就是平常的生活，和普通人一樣。不過就是我不忌口，經常的和你們一起跳跳舞，還有就是我經常喝水來，這樣沒有什麼特別的，其他的就是閨女給買的一些食品，吃吃喝喝，就是這麼簡單。
50歲阿姨皮膚光滑不顯老，有2點做的很好，你做你也可以
1.不忌口
很多人到了一定的年紀也是這不吃那不吃的，忌口很多食物，為了保持自己的身材，肉類也是不敢吃，說是怕引起疾病，其實年紀越大越應該補充一些營養成分，因為身體機能本就吸收營養過少，在補充的少，能夠利用到身體的就少之又少，所以說在生活中，只要身體沒有什麼疾病忌口還是不要了，這樣既能為身體運輸能力，還能夠讓身體充滿活力，氣色也就通暢，人也顯年輕。
2.跳跳舞
跳跳舞其實就是運動，人的年紀越大，身體的新陳代謝就會變得緩慢，各種垃圾毒素就會堆積在身體中，直接就會反映在肌膚上，臉上暗沉不紅潤，人也很顯老態的，可以通過運動來帶動新陳代謝的速度，排出垃圾毒素，肌膚也會變得乾淨一些，同時身體也會增強抵抗力，和提高活力，身體健康了，人才有精神顯年輕。
皮膚科專家公開：50歲阿姨皮膚光滑不顯老，沒忌口，只因常喝一水
這一水指的就是富硒液肽，可以在喝水的時候加點，這主要是因為它含有豐富的膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，可以淡化面部細紋，還能使肌膚更長久的保持年輕嫩滑的狀態，抑制皺紋生長，延緩肌膚衰老速度。而且富硒液肽還含有大量的維生素c，它能夠減緩皮膚氧化速度，修復皮膚受損纖維，增加肌膚細胞活性，能夠很好地改善皮膚問題，保持皮膚健康年輕。
其實不用羨慕別人的肌膚光滑水潤飽滿，自己管理好自己的生活習慣和飲食習慣，儘早的保養自己的肌膚，、年輕十歲也不成問題。