天冷不願起床做早餐?教你一招,5分鐘做出營養早餐,簡單又美味

2020-12-12 思思夜話

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導讀:天冷不願起床做早餐?教你一招,5分鐘做出營養早餐,簡單又美味!

今年的冬天格外寒冷,才剛進入大雪季節,相信不少朋友都因為寒冷不願早起了吧,想做一頓豐盛營養的早餐,也成了一件非常奢侈的事情,但是早餐對於我們來說,是一天中最重要的一餐,哪怕大人可以熬著不吃早餐,但是對於家裡有孩子的人來說,這是不能允許的,因此很多家長都為孩子的早餐而發愁。

那麼今天我就給大家分享一道懶人早餐,不僅簡單易學,而且還非常的美味營養哦,更重要的是,學會這道早餐後,天冷再也不用早起做早餐了,只需要花5分鐘的時間就能做出美味,而且還能讓全家吃飽、吃好,從此不再為早餐發愁,還能讓人從早上開始就活力滿滿哦,感興趣的朋友趕緊跟我學起來吧。

這道早餐是用青蒜苗、豆絲、香腸等食材烹飪而成的,豆絲是我們黃陂的三大特色小吃之一,用大米、綠豆按照一定的比例磨成漿,然後攤成餅、切成絲做成的豆絲,不管是直接抹上醬料還是包著菜吃都非常的美味,如果曬乾後配上一些食材炒、煮、煎也挺不錯,不管怎麼烹飪,都會讓人喜歡。

很多人看到這裡都會有所疑問,如果家裡沒有豆絲或者買不到豆絲是不是就不能做這道美食呢?答案當然是否定的,如果沒有豆絲,我們可以用麵條、米粉等食材來代替,然後按照我給大家分享的步驟去做,依舊能做出美味的食物來,說到這裡,很多朋友都迫不及待了,那麼我們直接來上乾貨吧。

【青蒜香腸炒豆絲】

我們需要準備的食材有:豆絲、青蒜、香腸、生抽、胡椒粉、食用鹽、食用油等家中常用調味料。

然後我們來處理食材:將火腿腸切菱形片,青蒜去掉死葉後洗淨切成段,幹豆絲用適量淡鹽水浸泡5分鐘,然後洗淨瀝乾水備用,接著在鍋中加入適量食用油,油熱後放入香腸片進行翻炒,然後下入豆絲,翻炒均勻後放入適量生抽,接著放入一些蒜白,翻炒均勻放入適量食用鹽、青蒜葉和胡椒粉,翻炒均勻後就可以出鍋了。

別看這道青蒜香腸炒豆絲比較簡單,但是出鍋後能夠香味飄滿整個房子,整個烹飪步驟非常的簡單,加上準備食材的時間,前前後後不會用5分鐘,這樣我們就能夠偷懶晚起一會兒了,既能讓自己不過早地面對寒冷,又能讓家人都吃上美味營養的早餐,這真是一件很幸福的事情。

當然,香腸還可以換成其他的食材,只要是自己想吃的食材,都能和豆絲一起炒哦,而且炒出來的食物,吃起來口感都很不錯,是能夠讓人吃了味蕾就會愛上的美食,感興趣的朋友千萬不要放過!今天的美食分享就到這裡結束了,如果你還有更簡單的懶人早餐,不妨在評論區留言分享吧,這樣我們就能在交流中收穫更多,這個寒冬,我們一起面對,對此我非常的期待!

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