有人說沒有糖果的童年是不完整的,五彩斑斕的糖果,最是惹小朋友喜愛。
有的寶寶甚至為了一口糖,不惜撒嬌打滾賣萌,不知多少爸媽敗在了兒女們的強勁攻勢下。
但您知道嗎,吃糖可不止壞幾顆牙那麼簡單,因為一旦糖分攝入過多,還會引發各種健康問題。
視力問題
吃糖過多會造成維生素B1的缺乏,而維生素B1是促進視神經系統發育的重要因素。
降低免疫力
食糖後血糖會升高,使體內鈣、磷不平衡,進而降低人體免疫力。
甜生溼,易導致脾虛
《黃帝內經》中記載:「甘走肉,多食甘則痰溢,皮膚粟起」。所以過食糖易脾虛生溼。
容易缺鈣,甚至骨質疏鬆
身體代謝糖需要消耗大量的鈣,甚至引起骨質疏鬆、痛風等。《黃帝內經》曾說「多食甘,則骨痛而發落」,說的就是這個道理。
講了這麼多糖的危害,難道孩子一點甜味的東西也不能吃嗎?一點糖都不碰,這很不現實。
而且《黃帝內經》中有講:「五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,鹹入腎,甘入脾。」只要糖吃的對,還可以補虛、健脾養胃、潤肺止咳呢。
比如冰糖能治療中氣不足、飢不欲食、口燥咽乾等症。白砂糖內服補中緩急、生津潤燥,外敷有利於創面癒合。紅糖能健脾暖胃、緩中止痛,適合脾胃虛寒的朋友。黑糖除了具有紅糖的功效,還可溫經通絡。麥芽糖有補脾益氣、緩急止痛、生津潤燥和潤肺止咳等功效。
除了這些,小田還要安利給大家一種糖——水蘇糖!它既能促進腸蠕動,軟化糞便,改善便秘,又能維持腸道內菌落平衡,消除拉肚子。還能夠改善食欲不振、消化不良等情況,幫助恢復胃腸功能。
而且水蘇糖不存在任何依賴性。因為腸道內的有益菌也和我們一樣,每天都要吃飯,一頓不吃,可能也會營養不良,長時間不吃,有益菌就會被餓死。
所以我們應堅持給它們以足夠的口糧,讓它保持健康狀態,對雙歧桿菌投之以桃,雙歧桿菌就會對您的健康報之以李。
溫田養育為了能夠更好地提升小朋友們的消化功能,特別在金麥山楂膏中加入了適量從中藥之母——地黃中提取的地黃寡糖,其主要成分就是水蘇糖。
再加上焦山楂、炒麥芽、懷山藥等食材的作用,把消食、補脾、增加益生元完美結合到了一起,從真正意義上做到消積食而不傷脾。
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