熱天讓我們對熱氣騰騰的飯菜失去興趣,這個時候,一份清新爽口的主食就成了日常生活中期望的美味。透心涼的冷麵在夏季深受人們歡迎,還未入口,那股涼氣已經令人垂涎欲滴,停不了口,一啜再啜,今天就為大家帶來超清爽冷麵做法!
朝鮮冷麵
原料:玉米面、冰鎮牛肉湯、醬牛肉、煮蛋、梨、黃瓜、辣白菜、冰鎮礦泉水、冰塊、小番茄、熟芝麻、鹽、白糖、白醋、雪碧、醬油
做法:
1. 將冷麵下入沸水鍋中煮製,不時用筷子攪拌,防止粘結,煮1分鐘左右待其變軟無硬心時撈出,放入已經備好的冰水中,並連續衝3~4次。
2. 輕輕揉搓將冷麵,使其完全散開,瀝乾水分後放入碗內。
3. 黃瓜切絲、梨切片;辣白菜切碎、雞蛋對切,牛肉切片。
4. 牛肉湯中加入適量醬油、白醋、鹽、白糖、半罐雪碧之後在調好的汁裡加入1:10的冰水。
5. 冷麵的碗中加入調好比例的冷麵湯,再加入牛肉片、泡菜、黃瓜、雞蛋、冰塊,撒上白芝麻即可享用。
酸湯冷麵
原料:胡蘿蔔80g、青椒80g、土豆180g、姜7g、大蒜12g 、黃酒5ml、醋10ml、香油3ml、西紅柿180g、清水500g、酸湯80g、鹽、麵條
做法:
1. 鍋燒熱後放油,下胡蘿蔔丁翻炒至軟,放入薑末、蒜末炒出香味後,放入土豆丁、黃酒、醋炒至土豆色至半透明,放入青椒丁旺火快炒,加鹽調味、淋香油出鍋。
2. 鍋中放少許油,倒入西紅柿碎炒至軟爛,加入清水煮開,倒入酸湯再次煮開,灑入蔥末,加鹽、香油調味後盛出們,晾涼後放入冰箱冷藏半個小時。
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3. 鍋中清水燒開後,下麵條煮熟,立即撈出放入涼水中拔涼,盛到碗中,澆上冷酸湯,灑上菜料,可以根據口味再加點鹽、辣椒油等調味即可。
泡菜冷麵
原料:蕎麥麵、黃瓜、雞蛋、香油、鹽、五香牛肉、少許辣白菜。
做法:
1. 取一碗涼白開水加入冰塊,加入蘋果醋、白糖、生抽、鹽、黃瓜片、香蔥段入冰箱冷藏室備用,這是冷麵汁。
2. 一個雞蛋煮熟切開兩半備用;另取一容器盛加入涼白開水冰鎮,將蕎麥麵煮熟,放入冰鎮的涼白開中洗淨過涼,撈出控水。
3. 蕎麥麵控淨水放在碗裡,澆上第一步冰好的冷麵汁,放五香牛肉、辣白菜、熟雞蛋、滴上香油即可。
日式冷麵
原料:日本冷麵、蘋果醋
做法:
熱水煮熟,用涼開水衝泡幾次,冷卻後再吃,澆上蘋果醋即可。
茶湯冷麵
原料:蕎麥麵200克、冰紅茶1瓶、牛肉100克、滷蛋(或白煮蛋)1個、雪梨1個、聖女果50克、黃瓜100克、泡菜30克、熟白芝麻適量
做法:
1. 蕎麥麵下鍋煮,水開後再煮3~4分鐘,撈出控幹水,用冷水衝洗,儘量洗去表面粘質。
2. 麵條撈出碼在碗底,將聖女果、黃瓜、雪梨切成適宜的形狀,將滷蛋對半切開,牛肉切片,依次碼在面上,淋入提前冷藏過的茶湯,撒上適量白芝麻即可。
手撕牛肉拌冷麵
原料:雞蛋拉麵、鹹花生醬、牛胸肉、香菜、黑白芝麻
做法:
1. 牛胸肉用清水浸泡半小時去除血水後,焯一下,洗淨,放鍋內加蔥姜和料酒大火燒開小火燜至酥爛。
2. 熱鍋入稍多的油,加一小勺黑白芝麻,小火炒香,加一點糖,蒜泥和生抽熬香後撒下一把香菜,盛出澆在牛肉上拌勻就可。
3. 把雞蛋拉麵入開水煮約2分鐘,用預備的冰水衝涼後瀝乾,拌入少許油防止粘連。
4. 用涼白開把花生醬調得稀稀的,加一小勺生抽,少許白糖和雞精,一小勺白醋拌勻即可。
韓式豆漿冷麵
原料:黃豆、拉麵、芝麻、鹽、雞粉、雞蛋、小黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿
做法:
1. 黃豆放進豆漿裡打成豆漿,過濾豆渣後涼透,放進冰箱裡冷藏。
2. 炒熟的芝麻放料理機裡打碎;雞蛋煮熟一剖為二;黃瓜、胡蘿蔔切絲;西紅柿切開。
3. 開水煮麵,煮好的麵條撈出後迅速放進冰水裡過涼,洗去表面粘稠。
4. 冰鎮好的豆漿裡加入一點點鹽、少量雞粉,放進兩大勺芝麻碎,將過涼的麵條放在豆漿裡,上面擺放上雞蛋、蔬菜絲即可。
蕎麥冷麵
原料:蕎麥麵100克、牛腱子、黃瓜、泡菜、雞蛋、牛肉湯250毫升、鴨梨1個、姜、醬油25毫升、白醋25毫升、白糖5克、八角1個、花椒、桂皮、大蒜、冰糖6克
做法:
1. 牛腱子切成大塊,冷水下鍋焯熟。
2. 鍋中加入沒過牛肉的開水,水開後,放入牛肉,然後放入姜、蒜、八角、花椒、冰糖,小火燜煮2個小時。
3. 把煮好的牛肉湯濾掉調料,加入鴨梨的梨汁。
4. 姜切小丁,放入溫水中,做成姜水,倒入牛肉湯中,接著放入醬油、白醋,調勻。
5. 蕎麥麵煮熟,過涼水,放入雞蛋、泡菜、黃瓜絲、醬牛肉,加入冷麵湯即可。
編後語:哇,沒想到!原來冷麵還有這麼多的種類和花樣呢,而且每一種看起來都好好吃的樣子。天氣越來越熱了,如果沒有什麼食慾的話,不妨試試做一下這些冷麵,保證馬上就開胃了。
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