不同面色代表不同身體狀態，你的面色如何？請你對號入座

臉是一個人的門面，丫頭身邊越來越多的女性朋友們花大把大把的錢砸在護膚品、化妝品上，每天的化妝流程是這樣的：

水、乳、精華、隔離、遮瑕、粉底、散粉、修容、眼線、眼影、睫毛、修容棒、口紅統統不能少。

畫完找個鏡子，確認過眼神，是仙女本仙沒錯了ლ(°◕‵ƹ′◕ლ)

敲黑板！！

你知道嗎？化妝漂亮並不等於真正的美，皮膚也需要適度的吸收氧氣,經常化妝就會減少皮膚適度的「呼吸」的機會，會導致皮膚的鬆弛暗沉。更重要的是，常態化化妝還可能掩蓋身體真正的變化和問題。比如，很多女性在月經期，臉上會感覺油膩，這是因為月經期體內激素發生了變化，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩。臉色往往是人身體狀況的一面鏡子：

面色發黃

皮膚有色素沉澱，會導致皮膚發黃。皮膚黃有可能是休息不夠和營養的不足。長期辦公室上班的與電腦的輻射也有關，如果你是在每天都是面對著電腦，皮膚也會容易變得乾燥發黃。防輻射很有必要。面色發黃也有可能是身體膽固醇堆積，長此以往建議檢查一下肝膽脾胃類健康狀況。可能存在感染消化類問題。也有可能是脾胃虛弱，氣血不暢。

面色發灰發暗

氣血不足或者氣血不調多會引起臉色發灰發暗，建議沒有其他症狀的話多吃疏果魚蛋奶、 睡眠充足、適量的運動、排毒。 可以在醫生指導下吃一些調理類的補品。臉色總感覺髒髒的。嚴重的話，有可能是肝功能受損色素堆積，可能有感染類問題。建議還是去正規醫院去做檢查。另外，定期體檢必不可少哦！

面色蒼白

很多人都很羨慕天生比較白的人，各種美白產品也層出不窮。這裡說到的白不是化妝後的，而是什麼修飾都不做，一直臉色蒼白面無血色的那一種。這可是貧血典型情況，需要做正規的血液測試。平時可以多吃補血食物。可以補血的蔬菜類食品有莧菜、菠菜、蓮藕等，五穀類食品有紅米、紅豆、黑米、黑豆等，水果類食品有甘蔗、桑葚、桂圓等，肉類食品有牛肉、雞肉、動物肝臟等。貧血不能光依賴食物，應及時就醫，聽從醫生的建議進行合理補血。

面色發紅

排除運動或者辛辣等飲食因素滿面紅光，有可能有高血壓心臟病。氣虛體弱，或者陰虛，都有可能出現臉色淡淡的紅，或者是有高血壓的患者，更年期也會出現臉部潮紅潮熱的情況。如果經常臉紅，可以去醫院相關部門做一下身體檢查，尤其是年齡比較大的患者，要排除一些重大疾病的可能。

臉上浮腫

沒熬夜沒過度飲水仍然經常性浮腫，有可能是腎臟疾病。腎臟患病致使水分不能排出體外，瀦留在體內時，稱為腎性浮腫。輕者無可見的浮腫，僅有體重增加或在清晨眼瞼稍許腫脹。最常見的應該是指凹性水腫，用手指按下去你會看到出現凹陷。

只有身體健康了才會更美麗，不能盲目追求好看而忽視了身體的變化哦！周末給自己的臉也放個假休息一下，關心關注臉色的變化，有問題及時檢查和就醫，預防永遠大於治療！