導語:幽門螺旋桿菌相信大家都非常熟悉了,而幽門螺旋桿菌的傳染性也比較強,因此在日常中一定要多加注意,同時也要保護胃部健康,只有胃部越健康了身體抵抗能力越強,自身也會不容易感染幽門螺旋桿菌。
一、幽門螺旋桿菌來臨時,儘量多吃這3種食物,或有助胃健康
1、大蒜
大蒜味道雖然有一點衝,但是卻能達到殺菌養胃的功效,而大蒜的食用方法也是非常多的,但通常情況下都是用於調料,不過也需要注意,像腸胃不適的人群也要少吃一點,因為大蒜的刺激性也比較強,但吃一兩半沒什麼問題。
2、火麻油
火麻油如今在日常生活中也是挺常見的,而進入人體後,到達腸胃則能夠起到抑制幽門螺旋桿菌的活性,從而達到滋養胃部的效果。
3、猴頭菇
猴頭菇相信大家也很熟悉,這是一種肉質菌,具有滋養脾胃,促進消化的作用,像許多養胃小藥方以及養胃藥中都有它的存在,比如健胃消食片,而適當的吃點猴頭菇,對於緩解腸胃不適有很好的功效,能夠增強胃部的抵抗能力。
二、怎樣檢測自己是否感染了幽門螺旋桿菌呢?
1、呼氣試驗 費用100-200元
2、抽血檢查幽門螺桿菌抗體 費用40-60元
三、預防胃部感染幽門螺旋桿菌,這2點才是重中之重
1、嘗試胃部守護星---養胃茶
人的身體大概有70%的都是水分,因此補充足夠的水,對於人體是有許多好處的,而在喝水的時候可以加入一些養胃食材,比如在《黃帝內經》中就有過相關記載,將猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓搭配在一起使用能夠很好的調理腸胃。
其藥理如下:
丁香:養胃健胃,殺菌,除口臭,治療胃潰瘍
沙棘:健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇:猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓:消食健胃、活血化淤、收斂止痢
大麥:緩解便秘、提高免疫
佛手:有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃更多種藥用功能