研究證實:美修斯不僅「增肌減脂」,還能消除產後腹直肌分離!
十月懷胎除了膨脹的肚皮,還有分離的腹直肌。曾有數據統計,產後腹直肌分離的發生率在60%~90%之間,順產腹直肌分離發生率為60.3%,剖宮產發生率為70.8%,2 次及以上剖宮產的產婦腹直肌分離發生率為90.8%。實際上,臨床上有近95%的女性都有不同程度的腹直肌分離。深圳聯合麗格美修斯非侵入式治療,消除產後腹直肌分離!
腹直肌是什麼?
腹部中間平行的兩塊肌肉就叫做腹直肌。我們常說的8塊腹肌、馬甲線就是腹直肌。妊娠時,尤其到妊娠晚期,由於腹部隆起,會把腹肌撐開,兩側腹直肌會從腹中線向兩側分離,一般產後腹直肌會慢慢恢復,如果遇到腹壁本身比較薄,雙胞胎胎兒過大,羊水過多,或者多次生產時,產後半年腹直肌仍然不能回到原先位置,就稱為產後腹直肌分離症。
腹直肌分離,會給女性帶來哪些危害?
分離時腹部過大,無法復原,產後體重已恢復到孕前,但腹部仍然表現為松垮狀態。
腰酸背痛,腰背部疼痛則是因為腹直肌分離引起,分離越嚴重,腹部肌肉越弱,腹部肌肉無法承受其承託力時,則會出現腰部酸痛情況。3、產後臟器不能恢復到原位,腹直肌分離程度不同,影響臟器復位程度也不同,最常見的是胃下垂。
美修斯:強化腹橫肌,消除腹直肌分離
一旦結締組織被撐開來,就很難重建你的核心力量並將你的肌肉重新組合在一起。做傳統的仰臥起坐可能會使你的狀態更加惡化。傳統的仰臥起坐傾向於將這些肌肉變得更緊,促使肌肉進一步分開並更加拉伸結締組織,使其變得更薄更弱。
運用美修斯電磁波刺激腹部最深層的腹橫肌進行等長運動,30分鐘完成20000次肌肉超縮運動,被臨床證實有助於消除腹直肌分離。
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