我們知道在娛樂圈的明星，通常他們都非常自律。因為要想成為一個顏值很高的明星，首先他們的身材就不能過於肥胖，不然會顯得五官不太立體，好像普通人減肥的困擾，對於明星來說都不是一個事，他們胖或瘦都好像是鬧著玩一樣，他們可以為了角色忽然增肥或者是減肥，其實健身和減肥對於每個人來說都是非常困難的，可是明星他們的職業需求強迫著他們必須要保持一種高度自律的生活狀態。
就比如說馬思純也會為了角色而增肥好幾十斤，但是戲拍完之後她會迅速瘦回來，因為體重對於女明星來說真的很重要。今天要介紹的是兩位實力男演員，一個是張家輝，一個是張涵予，這兩個人應該是深得觀眾喜愛的兩個男演員，因為他們都非常有魅力，演的經典角色挺多的。
我們很多人認識張家輝都是在大電影當中。他一開始飾演的角色，都是懦弱膽小的小人物的。那個時候他身材還比較單薄，並沒有什麼健身的痕跡。後來他反而越到中年越注意自己的身材，在很多的警匪片中都可以看到，他變得非常有魅力，身材保養和臉蛋保養地都挺好。
他的代表作比如說《使徒行者》、《激戰》等等都讓他獲得了很好的口碑。而且為了更好地塑造人物，他甚至花9個月去練了一身肌肉。果然他的影帝不是輕而易舉就可以獲得的。
我們知道張涵予也是娛樂圈當中一個硬漢的典型，他經常出演一些比較有深度的電影和電視劇。他還受到了馮小剛的力捧，無論是很久之前他拍的《天下無賊》。還是前幾年拍的《老炮兒》等等。馮小剛總是能和他碰撞出新的火花，馮小剛也知道如何能夠把張涵予拍得更加有男子漢的魅力。
張涵予一直是以硬漢形象示人，可畢竟他現在年紀也不小了，本來年輕時候練出來的肌肉，現在也沒有保持好。而為了演那個角色，他必須要有很好的狀態，所以，片方就花了重金給他貼了一身肌肉，雖然這種做法的確略微讓人有些尷尬。好在化妝師貼地還是沒有什麼痕跡，化妝化得也很仔細，我們在看電影的時候完全不會出戲。其實這個也是可以理解的，畢竟張涵予老師，如果要真的去練一身肌肉，要花更長的時間那就得不償失。