做可樂雞翅時,只要更換這一味,美味加倍吃多少都不怕胖!

2021-01-08 萌萌美食貓

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要說到雞翅的做法,最受歡迎的非可樂雞翅莫屬了,尤其是小朋友,不管在哪裡吃飯,只要有可樂雞翅,肯定是最快被吃光的,但可樂雞翅由於是可樂做的,可樂的糖分特別高,吃多了就特別容易發胖,而且糖分攝入過多,對身體也是有影響的。

再加上現在人生活條件變好了,零食也是經常吃,對於糖分的攝入更應該要控制,所以很多人就算喜歡吃可樂雞翅,也不敢經常做著吃,生怕糖分攝入過多,但隨著科技的進步,很多人也意識到這個問題,商家也出了很多改良的零食。

其中最有代表性的就是無糖可樂,無糖可樂裡面不添加蔗糖,裡面添加的甜味劑是不會被人體吸收的,所以十分適合愛喝可樂卻怕發胖的人喝,同理,愛吃可樂雞翅又怕胖的人,可以用無糖可樂來代替普通可樂,而雞肉本身又是低脂高蛋白的食物,吃多少都不怕胖了。

做可樂雞翅時,只要更換這一味,美味加倍吃多少都不怕胖!

準備食材:雞翅、無糖可樂、生薑、鹽、料酒、老抽、生抽

製作過程:首先,準備需要的新鮮雞翅,清洗乾淨後,用菜刀把雞翅正反面切幾刀,方便入味,生薑洗淨後切片,燒一鍋開水,水開後放入雞翅和生薑,焯煮到雞翅變色,就可以拿出來了,生薑可以去除雞翅的腥味。

把雞翅瀝乾水分,等表面水分幹了後,把鍋小火燒熱後,放入雞翅煎炸到表面金黃,煎炸的過程中要不斷的翻面,以免炸焦,如果沒有不粘鍋,可以在放雞翅之前,用薑片塗抹鍋壁,這樣可以防止粘鍋。

雞翅煎好後,倒入可樂剛好淹沒過雞翅即可,放入適量生抽、老抽和料酒,大火燒開熬煮,收汁到鍋裡還剩一些水的時候加上食鹽,開始用鍋鏟攪拌,普通可樂因為加了糖會越來越粘稠,很容易粘鍋,無糖可樂因為不含糖分,所以收汁後濃稠度也不高,但還是要翻炒雞翅,這樣雞翅才會上色均勻。

收汁完畢後,就可以把雞翅盛出鍋了,是不是非常簡單呢?用無糖可樂做出的雞翅,和普通可樂的口感是一樣的,而且少了甜膩的口感,反而更加美味,吃多少都不怕胖了!

這道可樂雞翅的做法,你學會了嗎?覺得有幫助的朋友,不要忘記點個讚喲,有不同看法的朋友,可以在評論區留言分享~

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