精油家居應用 | 檸檬香茅/檸檬草

2020-10-19 芳療學習


檸檬香茅/檸檬草 Lemongrass

在炎熱的東南亞地區日常出鏡率極高的檸檬香茅(又名檸檬草),在傳統或民俗醫療應用上香茅被認為具有祛風除溼、消腫止痛及驅蟲作用。在中草藥的歸類上,將其性味功能歸為辛、溫。也有相關的研究報告指出,檸檬香茅具有鎮靜及抗菌等特性。

而檸檬香草精油高含量的檸檬醛成分,使其亦具有消炎、促進循環、緩解肌肉疼痛、抗氧化、抗病毒等特性。因此檸檬香草精油在家居方面是一款應用十分廣泛的精油哦!

這裡收集了部分用戶的精油使用方法和體驗效果,【以家居室內清潔消毒篇、驅蟲防蚊篇、健康&護膚篇、情緒管理篇,四個主題】給大家參考。基於使用習慣及使用者的專業性差異,在使用前請諮詢專業技術人員。

檸檬香茅精油的家居應用收集整理如下: 

家居、室內清潔消毒篇

清新環境噴霧



檸檬香茅精油+甜橙精油+百裡酚百裡香精油+醫用酒精,充分搖晃均勻,噴灑於室內空間或浴室中,提振精神又抗菌消毒。

(注意:酒精具有可燃性,製作和使用時請遠離明火)

流感期間養護薰香與按摩油



檸檬香茅精油+羅文莎葉(桉油醇型)精油 +百裡香精油+甜橙精油+肉桂葉精油,混合。

可將混合的精油用於室內香薰;也可加入到乳霜或牛奶中稀釋後,用於泡澡;或者加入到荷荷巴油中用於按摩。

抗菌或預防腸病毒的噴霧



野馬鬱蘭精油+檸檬精油+檸檬香茅精油,加入到藥用酒精+茶樹純露中,裝入噴霧瓶中,搖晃靜置半天后使用。

使用前宜再次充分搖晃。

注意:1)酒精具有可燃性,製作和使用時請遠離明火;2)檸檬精油具有少量呋喃香豆素,請在低劑量下使用,使用後請勿暴曬。高劑量使用並且暴曬皮膚可能會引起光敏反應。)

地毯、車內的去汙去味清潔



檸檬香茅精油+茶樹精油,加入到喜馬拉雅鹽粉和小蘇打粉中,混合製成去汙粉(可存放在密封容器中)。

把去汙粉撒在髒汙上,放置一段時間以後再用吸塵器吸掉,最後用擰的很乾的抹布仔細擦拭。

旅行調整時差



檸檬香茅精油+葡萄柚精油+薰衣草精油+尤加利精油+天竺葵精油+薄荷精油,混合。

可用於室內薰香,或滴在面巾紙上放於臥室。

驅蟲防蚊篇

驅除蚊蟲擴香與塗抹油



搭配1:真正薰衣草精油+天竺葵精油+薄荷精油+艾草精油+檸檬香茅精油,混合。

搭配2:百裡香精油+檸檬香茅精油+真正薰衣草精油+薄荷精油,混合。

混合的純精油,可以用於室內香薰,以驅趕室內蚊蟲;也可以加入到植物油中,裝入滾珠瓶/玻璃瓶中方便外出攜帶,塗抹於皮膚以預防蚊蟲叮咬。
驅蟲防蚊噴霧

搭配1:檸檬香茅精油+澳洲茶樹+檸檬茶樹純露+醫用酒精。

搭配2:檸檬香茅精油+廣藿香精油+檸檬精油+茶樹純露+醫用酒精。

搭配3:檸檬香茅精油+藍膠尤加利精油+玫瑰天竺葵精油+歐薄荷精油+醫用酒精。

混合後裝入噴瓶中,噴於室內各處(使用前請充分搖勻)。

注意:
1)酒精有易燃性,製作或使用請遠離明火;
2)檸檬精油具有少量呋喃香豆素,請在低劑量下使用,使用後請勿暴曬。高劑量使用並且暴曬皮膚可能會引起光敏反應。

寵物狗身上臭味和跳蚤



檸檬香茅精油+薰衣草精油,加入到高嶺土粉中,充分搖勻,再過篩,在狗狗沐浴後,吹乾,灑在狗狗身上,當驅蚤的香粉用。

健康&護膚篇


縮小毛孔的美容按摩油



檸檬香茅精油+絲柏精油+玫瑰天竺葵精油,加入到山茶籽油中,調和均勻作臉部按摩油,在臉上來回按摩20分鐘,再用面紙輕拍臉部,直到多餘的油脂被面紙吸收為止。

黑頭粉刺清潔後的皮膚護理油



檸檬香茅精油+薰衣草精油+快樂鼠尾草精油+沉香醇百裡香精油+甜橙精油,加入到杏仁油中調合均勻。

可用於輕柔按摩/塗抹做完黑頭粉刺清潔後的皮膚,可預防黑頭粉刺的再發,同時又使已生出的黑頭粉刺軟化下來。
胸部保養按摩油



檸檬香茅精油+玫瑰天竺葵精油+歐芹精油+快樂鼠尾草精油,加入到榛果油中調合均勻,以畫圈圈的動作,為整個乳房按摩。


減肥期間緊實皮膚的按摩油



羅勒精油+檸檬香茅精油+薰衣草精油,加入到甜杏仁油中,調合均勻後按摩肌膚。


身體膚色改善油



姜精油+檸檬香茅精油+黑胡椒精油,加入到甜杏仁油中,在泡浴前塗抹全身。

水腫的浴足鹽



杜松精油+檸檬香茅精油,加入到喜馬拉雅鹽中,攪拌均勻。將精油鹽倒進泡腳水中,促進排汗,泡腳後亦可配合簡單按摩效果更佳。


雙腿放鬆按摩泡



搭配1:檸檬香茅精油+檸檬尤加利精油+黑胡椒精油,加入到甜杏仁油中,混合均勻。

搭配2:檸檬香茅精油+葡萄柚精油+杜松精油,加入到椰子油/芝麻油/橄欖油中,混合均勻。

久站、久坐,或是長途跋涉後,腿部會很不舒服,此時可將上述調配好的精油用來按摩腿部,然後再在約38"C的溫水中泡腳,可紓解疲憊的雙腳。
肌肉疼痛、關節受損不適的熱敷塗抹油



檸檬香茅精油+姜精油,加入到甜杏仁油中,混合均勻。塗抹肌肉和關節疼痛部位,再敷上熱毛巾一段時間即可。
香港腳、腳氣



檸檬香茅精油+茶樹精油,可以將混合的純精油滴到棉球上,平常(不穿時)置入鞋子內;也可以將精油加入到椰子油中混合均勻,在家時用於塗抹腳部。
經期疼痛油



鼠尾草精油+永久花精油+檸檬香茅精油,加入到植物油中調合均勻,生理期間塗抹下腹部。

情緒管理篇

缺乏動力的香薰



檸檬香茅精油+黑胡椒精油+肉桂葉精油+檸檬精油,混合。可以將純精油用於室內擴香;也可加入到荷荷巴油中做成塗抹/按摩油。

注意:檸檬精油具有少量呋喃香豆素,請在低劑量下使用,使用後請勿暴曬。高劑量使用並且暴曬皮膚可能會引起光敏反應。

身心煥新按摩油



桂精油+姜精油+檸檬香茅精油,加入到椰子油中,用來按摩全身,加速新陳代謝,去除陳腐老舊的能力,緩解遲緩沉重的肌肉酸痛。


聲明

本平臺以敘述具有實驗性、普遍性的科普內容為主,請各位(尤其是特殊人群)在諮詢專業人士後,確保精油等的用法用量安全下使用。

本文與課程中所提到的可抗病毒精油,都只是針對一些「特定病毒」,不能表示可以用在所有病毒身上。像是酒精可以殺死9成以上的病毒,但卻對腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒等病毒沒有效果,所以這些精油只能說,對特定病毒有一定功效,僅作家居防護使用,如果想要拿來對付其他的病毒,效果有待驗證。

相關焦點

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    檸檬草精油是有名的健腿用油,擁有健美雙腿,歌壇「舞娘」蔡依林來配合介紹檸檬草精油,再合適不過了。文章最後,我們還有《檸檬草的味道》MV與您分享。臺灣栽種的大多是「香茅」(Cymbopogonnardus),主成分為香茅醛,防蚊效果佳。常見的檸檬香茅有兩大類品種①東印度檸檬香茅:還可再細分成紅、白品種。莖幹偏紅的品種最常萃成精油,檸檬醛含量較高,所得精油呈琥珀色,氧化後變棕色。此品種長相較細緻,氣味也較好。
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  • 檸檬草(香茅)的種植方法
    檸檬草也叫檸檬香茅,是熱帶的芳香草。之所以被人稱為檸檬草是因為其天然含有檸檬的香氣,屬於多年生的草本植物。
  • 檸檬草的味道
    有一首歌,是在蔡依林城堡專輯裡《檸檬草的味道》,歌中唱道「是不是回憶就是淡淡檸檬草,心酸裡又有芳香的味道……」今天,我們就來認識一下舞娘心中那回憶的香氣。抗細菌、抗病毒、防腐、抗發炎、有效提高免疫力、促進消化、增加活力、驅蟲心理療效:恢復精神、激勵、注意力集中臨床證實應用範疇感冒的預防與治療室內空間消毒防蟲恢復期慢性疲勞無法集中注意力無精打採
  • 【新品推薦】香茅精油
    香茅(拉丁學名:Mosla chinensis Maxim)是禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統稱,亦稱為香茅草,為常見的香草之一。
  • 寓意開不了口的愛的香茅,因有檸檬香氣,故又被稱為檸檬草
    香茅(拉丁學名:Mosla chinensis Maxim)是禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統稱,亦稱為香茅草,為常見的香草之一。因有檸檬香氣,故又被稱為檸檬草。治療風溼效果頗佳,治療偏頭痛,抗感染,改善消化功能,除臭、驅蟲。抗感染,收斂肌膚,調理油膩不潔皮膚。
  • 檸檬香茅的功效和作用
    檸檬香茅又叫檸檬草、香茅草。是一種芳香草,原產於亞洲,遍布於印度、斯裡蘭卡、印尼、非洲等熱帶地區,葉子有濃厚的檸檬味。
  • 單方精油-香茅 Citronella
    爪哇香茅屬於亞香茅,香葉醇和香茅醛成分較高,香氣比檸檬香茅(又稱檸檬草)更濃烈,氣味類似於檸檬和薰衣草的混合,有夾帶草本清香。萃取自爪哇香茅的香茅精油也是世界範圍內得到認可的天然驅蚊劑,香茅精油也是芳香療法中最常用的油之一,可以幫助治療和預防感冒,發燒和頭痛。作為按摩油,它可以緩解關節炎疼痛。
  • 別樣芳香——檸檬香茅
    檸檬香茅 (Cymbopogon citratus)俗名:檸檬草、香茅草。因為汗液分泌太多導致的體味問題,可以考慮用檸檬香茅搭配玫瑰草和絲柏精油使用。檸檬香茅精油對於消除白癬均的效果尤佳,所以特別擅長治療皮膚真菌感染問題,如香港腳和灰指甲等,可以考慮搭配茶樹、沒藥、百裡香、玫瑰草、天竺葵、古巴香脂等精油。
  • 雪麥龍新品【香茅精油】推介
    香茅(拉丁學名:Mosla chinensis Maxim)是禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統稱,亦稱為香茅草,為常見的香草之一。
  • 實用乾貨 | 檸檬草精油的八大神奇用途—天然的空氣淨化劑
    葉使用注意事項:檸檬草又稱檸檬香茅、香茅草,雖稱為「香茅」,卻不是「香茅」,選購時請先確認拉丁文名。因富含檸檬醛,故高劑量使用時振奮提神,低劑量使用鎮靜鬆弛,請依需求調整劑量,同時應注意高劑量應用於皮膚時有可能會造成皮膚刺激。
  • 檸檬香茅精油的使用方法
    如果你非常喜歡養小動物,那麼你也會非常需要檸檬香茅精油,因為檸檬香茅精油可以有效驅蟲,使動物身上的跳蚤、害蟲遠離,它的除臭功效還可以讓動物保持好的氣味。檸檬香茅精油的使用方法:【檸檬香茅精油薰香】驅蚊蟲使用方法:將檸檬香茅精油加入香薰燈中薰香,有殺菌、淨化空氣及驅蚊蟲的作用。
  • 檸檬草精油的用法
    檸檬草精油因其對循環系統的功效, 可改善運動表現(從肺臟攜帶大量含氧細胞至身體需氧的各處,尤其是運動相關的組織),運動後對於肌肉堆積的乳酸消除也很有效,因此可消除運動後的疼痛—尤其是運動後大小腿抽筋。疼痛會發生在身體的各個部位,都需要大腦去認定疼痛的感覺。
  • 相遇美好041:檸檬香茅
    檸檬香茅的最佳代言人,是童話故事中的「小美人魚」!她最渴望的追求是跟王子在一起,為了這夢想,勇敢地轉換跑道,從魚尾變成人腿,每走一步就痛如刀割,追夢或轉換的過程往往是痛苦的!——溫佑君檸檬草又叫檸檬香茅,和香茅比起來只是多了個檸檬,卻厲害全能得多,遠不止是升級版那麼簡單了。香茅一般用來淨化空氣,其他的功能實在沒有多少叫人印象深刻的地方。但是檸檬香茅,卻特別的厲害。
  • 檸檬香味的香茅,小小雜草作用大
    看似雜草,禾本科的香茅,遍植於亞熱帶地區,與 同科屬的水稻 很相似,葉片簇生、細長,頂端下垂,完整的植株形狀構成一股綠色的噴泉。▲檸檬香茅名稱的由來,跟柑橘屬的檸檬並無親緣關係,而是因為其 檸檬醛 的存在,它的氣味帶有濃濃的柑橘香氣,故香茅另一名稱為:檸檬草。
  • 精油秘典 | 檸檬香茅,大自然的驅蚊天使
    檸檬香茅原產於印度,也生長於其它的熱帶地區,如巴西、西印度群島、斯裡蘭卡和中國,只長到91公分的高度。在印度廣受喜愛,應用歷史已有數百年之久,當地名為Choomana poolu,意指其紅色的莖幹。被認為可幫助退燒,改善傳染性的疾病,抑制腫瘤生長。
  • 純露科普貼丨長在地裡的「檸檬」——檸檬香茅
    檸檬香茅,別稱 :檸檬草、香茅草是種具有香味的植物,全株具有檸檬的香味葉片簇生,兩面背粗糙,被呈白色,秋冬季開花結果原產於熱帶亞洲如印度、斯裡蘭卡,現在廣東、海南、臺灣栽培,廣泛種植於熱帶地區主要用於萃取精油、提煉純露
  • 遇到這些問題,趕快用檸檬草精油!
    用檸檬草精油製作古龍水也很棒,和薰衣草精油混合,然後加入幾滴酒精,就是味道宜人的古龍水,還有除蟲的功效。在英國香草專家Venetia的書中,她這樣生動地描述檸檬草。「檸檬草」也稱香茅,尤其是熱愛泰國菜的小夥伴,一定不會陌生,因為它是東南亞飲食中不可缺少的香料。