「斷舍離」一詞起源於日本
斷=斷絕不需要的東西舍=捨棄多餘的廢物離=脫離對物品的執著
「斷舍離」的觀念，是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。
「斷舍離」一詞就這麼莫名其妙火了，而隨著這個詞的大火，人們紛紛開始從自己家裡開始搜尋，於是引發了一大波的回憶殺，同時也引發了一大批的斷舍離。
其實看一下我們的家裡，真的有很多的東西好久都沒有動過了，曾經喜歡了很久買的衣服，被壓在櫥子的最下面，已經很久都沒有見過太陽了；我們給孩子買的玩具，雖然沒有壞，孩子有了新的玩具就不再玩了；我們跟著網上一時頭腦發熱買的各種流行的東西，用幾次就閒置在一旁了……
有太多太多我們曾經擁有，但是如今卻不再觸碰的東西，就讓它們一直堆積在家裡，等到你收拾房間的會發現它們的存在，雖然沒有什麼用了，自己也不喜歡了，但是卻又找了個地方讓它們繼續待著。
可能是因為我們對它們還是存在著一定的念想，或許還是捨不得，或許覺得有朝一日可能還會用到它們的時候，於是越堆越多，家裡的沒有用的東西越來越多。
日本35歲主婦年輕如少女：堅持「斷舍離」10年，把生活過得美如詩
日本家庭主婦tomo原本並不是一個喜歡收納整理的人，也捨不得扔東西。曾經一個人居住時，家裡有超過500件衣服到處是散亂的書籍，還有很多沒有使用過的餐具。
其實很多人都有這樣的現象，舊的不捨得扔，遇到喜歡的又會買買買，所以日復一日，家裡的東西愈來愈多，難以割捨的東西也越來越多。
長此以往，tomo認為不能再繼續這樣下去了，於是25歲後的她，開始嘗試去改變這樣的生活方式，嘗試「斷舍離」。現在她已經35歲了，於是這個習慣一直保持了10年。
在這個過程中，慢慢的她意識到
「捨不得扔掉的東西越多失去的東西就會越多」
看了《斷舍離》之後，她又馬上用自己的衣櫃開始實踐，可能乍一看並不算多亂的衣櫃。她使用分類放置+斷舍離的方法重新整理一遍，原本外套和裙裝都掛在一起，毛衣都整理到一個籃子裡，包包放到一起。
而在這個整理的過程中她也找到了自己斷舍離的部分，比如穿了很久的彈性毛衣，已經不再是自己風格的長裙，還有已經很久沒穿或是確定再也不會穿的衣服，一共40多件，統統都捨棄了，這恐怕真的是需要很大的勇氣吧！
作為家庭主婦的tomo，雖然長期經營著廚房，而且廚房也十分整潔，但是她還是對廚房也進行了一番斷舍離。
柜子裡藏著鍋碗瓢盆、速食麵條、清洗用品等等廚房用具，依舊是先把所有的東西都分類出來，掃除用品歸為一類，保健品歸為一類。
而那些打開後很久不用的東西，一些沒有用的鍋碗瓢盆，一些多餘的廚具，統統都捨棄掉，這樣下來，廚房也更加整潔了！
tomo在學會斷舍離的過程中，改變了強烈的依戀型性格她漸漸地發現：「不對物品執著，可以過更舒適的生活」
家庭主婦的生活美學就藏在這個細心經營的房子中，在黑白的北歐風格玄關中，在簡約文藝的臥室裡，在，客廳小小的木質茶几上......
有時候換上最愛的和服,化上美美的妝拍一些喜歡的照片，有時候就泡上一壺茶，看著一本書，享受午後的陽光。
這種斷舍離生活，讓她的心態變得更年輕，也讓她看上去更加的明媚，擁有一顆少女心。
表面上看，斷舍離是一種家居整理的收納術，從深層次來看，這是一種活在當下的人生整理觀。整理房間就是在整理自己的內心。
斷舍離是一種對於生活方式的改變，是由內而外的，並不是單純的花一天，去整理雜物，而是捨棄那些拖累自己的生活節奏，影響生活健康的不良方式。
人這一生，只有懂得了「斷舍離」，才能更好地無憂無慮的生活，才能將自己身邊的一切安排得妥妥噹噹，才能使自己不會感到空虛無助，才能不會被一張無形的網束縛，才能更好的抵擋那些欲望，活得更加明白通透。
《斷舍離》一書就是山下英子的智慧結晶，這本書從出版以來，累計銷量達到了400萬冊。
稻盛和夫、張德芬、林夕、楊瀾、 李冰冰、蘇芩、林依晨、陳數等眾人都從書中得到啟示和力量，對本書盛讚有加。
可以說我們每個人都有需要斷舍離的部分，但是我們卻又做不到真正的斷舍離，所以這個時候我們需要看一下這本書，讓它告訴你，為什麼要斷舍離？
感興趣的朋友，點擊商品卡購買：