氣候乾燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足，就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。所以，各位廣大朋友更要注意適應天氣的變化，好好地保養肺氣，守住美麗。保養好肺氣，還能避免發生感冒、咳嗽等疾病。
「肺主皮毛」，肺氣不足皮膚易乾燥粗糙
中醫認為人體的組成外有皮、脈、肉、筋、骨，內有五臟六腑，以及經絡、氣血的縱橫聯繫，形成了一個有機整體。因此皮膚與臟腑有密切的關係。尤其與肺的關係甚為密切。
「肺主皮毛」。人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。此時若能做好養肺工作，就可以幫助皮膚活化，使皮膚光亮。
補肺氣，潤肺養肺，這裡給大家介紹一款產品《康壽丸》
康壽丸，補氣養血，潤肺滋腎。用於氣血兩虛，精血兩虛，精血不足導致的身體瘦弱，神疲乏力，眩暈健忘，失眠多夢，多汗，乾咳少痰，心悸氣促，腰膝酸軟。
肺為生氣之源，腎為納氣之主，肺強腎壯，兩髒相互協調，互為利用才能從根本上治療呼吸系統久咳不愈的症狀。
康壽丸成份中地骨皮，天冬，麥冬，都有非常好的潤肺降噪的作用，是肺氣清潤下行，而八種成份中，有多達六種成份入腎經，起到了非常好的滋補腎臟的作用，腎納攝正常，調度肺氣，使肺腎及各個臟腑達到動態平衡。
乾咳少痰，久咳不愈，服用康壽丸三天見效！
8個保養方潤肺補肺氣
飲水法
肺為嬌髒，最易遭受燥邪侵襲而發病，因此，及時補充水分是非常重要的。
一般秋季每天要比其他時節多喝水500毫升以上，也可將暖水倒入杯中，用鼻子對準杯口吸入，每次10分鐘，每日2~3次即可。
大笑法
中醫有「常笑宣肺」一說，大笑能使肺擴張，還可以清除呼吸道「濁氣」。人在開懷大笑時，可吸收更多的氧氣，氧氣隨著血液行遍全身，讓身體的每個細胞都充滿活力。
摩頸法
站直或坐立，仰頭，頸部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。雙手交替按摩20次為1遍，可連續做2~3遍。注意按摩時拇指與其他四指張開，虎口對住咽喉部，自頦下向下按搓，可適當用力。
這種方法可以利咽喉，止咳化痰。
搓鼻法
將兩手拇指外側相互磨擦有熱感後，用拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩30次。然後，按摩鼻翼兩側的迎香穴，即位於鼻唇溝內，橫平鼻翼外緣中點處，每遍15~20次。
如此，每天1~2遍，可增強鼻的耐寒能力，亦可治傷風、鼻塞不通。
按穴法
一是按摩大椎穴，兩手搓熱後輪流搓大椎即第七頸椎棘突下，可每天早起後搓大椎，較冷時出門前也要搓熱大椎，對防止感冒方便又有效。
二是壓揉承漿穴，承漿穴在唇下凹處，以食指用力壓揉，可感覺口腔內會湧出分泌液。若糖尿病患者在想喝水之時，用力壓揉此處10餘次，口渴即可消失，不必反覆飲水。
這種分泌液不僅可以預防秋燥，而且含有可延緩衰老的腮腺素，同時可使人面色紅潤。
耐寒鍛鍊法
通常用冷水洗臉、浴鼻，身體健壯的人還可用冷水擦身、洗腳甚至淋浴。有研究表明，適當的冷水鍛鍊對預防傷風、感冒、支氣管炎等呼吸道疾病有一定的效果。
除了冷水鍛鍊外，還可選擇一些有助於提高抗寒鍛鍊的有氧運動項目，如登山、冷空氣浴、堅持秋冬泳等。
呼吸法
在室外空氣清新處，兩腳分開，與肩同寬，兩手掌一上一下相疊，掌心向上，放於臍下3釐米處，兩眼平視前方，全身放鬆，吸氣於胸中，收腹，再緩緩呼氣，放鬆，再吸氣、呼氣，如此反覆，持續半小時。
拍肺法
每晚臨睡前，坐在椅子上，上身挺立，兩膝自然分開，雙手放在大腿上，頭放正，眼微閉，全身放鬆，吸氣於胸中，同時抬手，用掌從兩側胸部由上至下輕拍，每次約做10分鐘，最後用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴(第三胸椎棘突下旁開1.5寸)20下。